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愛がどのように来るかについての科学的な説明はないと誰が言いますか。実際、あなたの体にはオキシトシンホルモンとして知られている愛の調節因子があります。オキシトシンは、生殖器系、出産、母乳育児、社会的相互作用、および人の行動に役割を果たすホルモンです。オキシトシンの量は、抱きしめたりセックスしたりするときなど、気になる人と交流するときに増加します。これが、オキシトシンがしばしば「愛のホルモン」とも呼ばれる理由です。
それでは、あなたの関係におけるホルモンオキシトシンの役割は何ですか？これが説明です。
ホルモンのオキシトシンは人間関係にどのように影響しますか？
ホルモンのオキシトシンが生成されると、それはあなたの認知的および感情的な行動に影響を与えます。通常、このオキシトシンが現れると、リラックスした気分になり、感情がより安定し、不安が少なくなります。ジャーナルでの研究 精神薬理学 オキシトシンが関係において信頼できる、暖かく、友好的な態度につながることができることさえ発見しました。
さらに、オキシトシンはあなたが感情的な状況に適応することを可能にする脳内化学物質です。たとえば、パートナーと性行為をしている場合です。下垂体によって生成されるこのホルモンは、性的刺激を高め、セックス中にパートナーに近づくように感じさせます。
ユニークなことに、2013年の同様の研究では、オキシトシンが男性のパートナーへの忠誠心を高めることができることが示されました。この愛ホルモンは、脳内の正のフィードバックシステムの活性化を高めます。その結果、パートナーの外見に対する男性の肯定的な認識が高まり、パートナーは他の女性よりも魅力的であると考えるようになります。
そのさまざまな効果を通じて、オキシトシンはあなたとあなたのパートナーの間に強い感情的な絆を築くのを助けます。生じる前向きな感情は、これらの絆を強化し、長期的なつながりを生み出すのに役立ちます。これが、何年も一緒に過ごしてきた夫婦が、最初に出会ったあふれんばかりの愛を感じなくなっても、長続きできる理由のひとつです。
ホルモンのオキシトシンの量が正常でない場合の影響
この愛のホルモンは、体が刺激、別名刺激を受けたときにのみ放出されます。たとえば、出産時の子宮筋収縮はオキシトシン産生を刺激します。このホルモンは、子宮筋収縮の頻度と強度を高め、陣痛を容易にします。パートナーとやり取りするときにも、同様のメカニズムが発生します。
しかし、ホルモンのオキシトシンの不均衡な量も健康上の問題を引き起こす可能性があります。ホルモンのオキシトシンの量が多すぎると、前立腺が大きくなり、腫れる可能性があります。良性で無害ですが、この肥大した前立腺は男性が排尿するのを困難にする可能性があります。
一方、ホルモンのオキシトシンが低すぎると、乳房で搾乳する乳の反射が抑制され、うつ病の症状の出現に関連していると言われています。オキシトシンと抑うつ症状との関係は、研究で広く実証されていません。したがって、これらの調査結果には、さらに裏付けとなる調査が必要です。
オキシトシンは温かい関係を維持するために重要な生物学的要因ですが、愛のホルモンはあなたのパートナーとの関係の調和の唯一の決定要因ではありません。それに影響を与える可能性のある非常に多くの要因があり、これらの要因はカップルごとに異なる可能性があります。
良好で効果的なコミュニケーションは、あなたの関係を調和させる上で依然として重要な役割を果たします。お互いに注意を払い、尊重し合うことで、健全な関係を築きます。適切に発生する競合を克服して、ドラッグしないようにします。また、パートナーが与えてくれたさまざまな前向きなことに対して、パートナーに感謝の意を表します。
