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ヘルニアは、体内の臓器が弱い筋肉組織や周囲の組織を押して突き出たときに発生する病気です。筋肉は通常、体の臓器を所定の位置に保持するのに十分な強さです。これらの筋肉が弱まり、近くの臓器を保持できなくなると、ヘルニアになります。ヘルニアが4〜5年以内に治癒しない場合、通常、外科的処置が行われます。しかし、手術なしでヘルニアを治療できるヘルニア薬があることが判明しました。以下のレビューをチェックしてください。
外科的処置なしのヘルニア医学
腹壁が弱くなるこの病気は、症状がほとんどないため、些細なことと見なされることがよくあります。ただし、ヘルニアは、腸の障害や、挟まれたヘルニア組織への血流の閉塞を引き起こす可能性もあります。ただし、手術を必要としないヘルニアの種類もあります。たとえば、通常は自然に治癒する臍ヘルニアや、薬で治療できる場合がある裂孔ヘルニアなどです。外科的処置があなたにとって怖すぎる場合。たぶん、あなたは確かに手術ではない次のヘルニア薬を検討することができます。
1.ライフスタイルを変える
ヘルニアの症状を経験した場合、最も重要なことは、不健康なライフスタイルを変えることです。食事療法はあなたがすることができる最も簡単なヘルニア薬です。特に太りすぎの場合は、体重に注意する必要があります。
研究によると、食事療法の変更は裂孔ヘルニアの治療法になる可能性があります。また、胃酸の逆流や灼熱感を引き起こす食品は避けてください。
2.定期的な運動
American Journal of Sports Physical Therapyが実施した調査によると、ヘルニアは定期的な運動で治癒できるとのことです。この研究は、ストレッチと定期的な定期的な運動でヘルニアを治療したホッケー選手を観察した後に実施されました。腹筋の強化に焦点を当てた運動は、活動やその他の原因によるストレスの増加から腹筋組織を保護することが示されています。
3.ヨーグルト
この発酵乳は、その多くの利点で非常によく知られています。ヘルニアの痛みを和らげるためにヘルニアの症状がある場合は、ヨーグルトを食べ始めることができます。低脂肪ヨーグルトをお選びいただけます。ヨーグルトのもう一つのプラスは、それが簡単に手に入るということです。ヨーグルトは通常、裂孔ヘルニアの人々の食事に含めることを強くお勧めします。
ヘルニア中の禁欲
最も重要なことは、ヘルニアの症状を経験した場合は、非常に重いものを持ち上げないようにする必要があります。それが避けられない場合は、重い物体を持ち上げる正しい方法を学びましょう。あなたは外科的処置を恐れているあなたのそれらのためにこのヘルニア薬を試すかもしれません。耐え難いほどの痛みが増したと感じた場合は、すぐにヘルニアに相談することをお勧めします。ヘルニアがひどすぎる場合は、手術が唯一の方法かもしれません。
