カルニチン：使用、副作用、相互作用

利点

カルニチンは何のためにありますか？

カルニチンは、体細胞、特に骨格筋と心筋に見られる化合物です。カルニチンはエネルギーを生み出すのに重要な役割を果たします。遺伝的要因のために自然のカルニチンレベルが低すぎる人、特定の薬（発作のためのバルプロ酸）を服用している人、または医療処置（腎臓病の血液透析）を受けている人は、サプリメントの形で追加のカルニチン摂取が必要です。

カルニチンは、L-カルニチン、アセチル-L-カルニチン、プロピオニル-L-カルニチンなどの一般名の栄養補助食品として店頭で販売されています。

カルニチンサプリメントは、体重を減らし、アスリートのパフォーマンスと持久力を向上させるために人々によって広く使用されています。

さらに、このサプリメントは、次のようなさまざまな健康問題を克服するためにも使用されます。

うっ血性心不全。
心臓発作に関連する胸痛。
ジフテリアによる心臓合併症。
血流障害（間欠性跛行）と高コレステロールによって引き起こされる下肢の痛み。
エイズ薬に関連する筋肉障害。
男性不妊症。
レット症候群と呼ばれる脳発達障害。
食欲不振。
慢性疲労症候群。
糖尿病。
甲状腺機能亢進症。
赤字多動性障害（ADHD）。
足の潰瘍。
ライム病。

それはどのように機能しますか？

このハーブサプリメントがどのように機能するかについての十分な研究はありません。詳細については、ハーバリストまたは医師と話し合ってください。

しかし、カルニチンが長鎖脂肪酸をミトコンドリアに持ち込んでエネルギーとして燃焼させ、体がそれを活動に使用できるようにすることで、体のエネルギー生成を助けることを示すいくつかの研究があります。それだけでなく、カルニチンは体内の有毒廃棄物を取り除き、ミトコンドリアに蓄積しないようにします。

用量

以下に提供される情報は、医学的推奨に代わるものではありません。この薬を服用する前に、必ずハーバリストまたは医師に相談してください。

成人のカルニチンの通常の投与量はどれくらいですか？

あなたが服用している薬の形態に応じて、カルニチンが不足している成人の標準的な投与量は次のとおりです。

錠剤：各患者の臨床反応に応じて、990mgを1日1〜3回。
注射：ゆっくりとしたボーラス注入（2〜3分以上）として、または1日1回の注入によって50 mg / kgを投与します。与える最良の方法は、医師の監督下にあります。

サプリメントの投与量は、患者ごとに異なる場合があります。あなたが必要とする用量はあなたの年齢、健康、そして他のいくつかの条件に依存します。サプリメントは必ずしも安全に摂取できるとは限りません。あなたに適した投与量については、ハーバリストまたは医師と話し合ってください。

カルニチンはどのような形で入手できますか？

カルニチンサプリメントの形態と投与量は次のとおりです。

カプセル
タブレット
解決
パウダー

副作用

カルニチンはどのような副作用を引き起こす可能性がありますか？

カルニチンサプリメントを服用することの最も一般的な副作用は次のとおりです。

吐き気または嘔吐
頭痛
腹痛
下痢
血圧の上昇
尿、呼吸、汗の魚臭

カルニチンサプリメントを服用することのまれな副作用は次のとおりです。

重症筋無力症（DL-カルニチン）などの症状
尿毒症患者の筋力低下
発作障害のある人の発作（てんかん）

誰もが上記の副作用を経験するわけではありません。ここに記載されていない他の副作用があるかもしれません。特定の副作用について懸念がある場合は、ハーバリストまたは医師にご相談ください。

セキュリティ

カルニチンを服用する前に何を知っておくべきですか？

狭心症、心筋梗塞後、または先天性心不全のためにこのサプリメントを服用している場合は、心臓の状態を監視してください。
認知症のためにカルニチンを服用している場合は、精神状態を監視してください。
カルニチンは、過度の光を避け、涼しく乾燥した場所に保管してください。
食事と一緒に、または食事の後にレボカルニチンを使用してください。
また、このハーブを液体で使用している場合は、ゆっくりと飲んでください。これらのハーブはあなたの胃を混乱させる傾向があります。液体の形態は、単独で消費することも、飲み物や他の液体食品に溶かすこともできます。

ハーブサプリメントの使用を管理する規制は、薬物の規制よりも厳しくありません。その安全性を判断するには、さらなる研究が必要です。使用する前に、ハーブサプリメントを使用することの利点がリスクを上回っていることを確認してください。詳細については、ハーバリストまたは医師にご相談ください。