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この間、歯茎の腫れや出血を過小評価している可能性があります。確かに、歯茎の出血のほとんどのケースは軽度であるため、この状態にあることすら知らないかもしれません。しかし、これはあなたがそれを未処理のままにし続けなければならないという意味ではありません。ある研究によると、慢性的な歯茎の痛み（歯周炎）があると、頭頸部がんを発症するリスクが劇的に高まる可能性があります。どのようにすることができます？
さて、慢性的な歯茎の痛みと頭頸部がんとの関連について詳しく説明する前に、頭頸部がんとは何かを知っておくとよいでしょう。
頭頸部がんの概要
頭頸部がんは、頭頸部の組織や臓器の周囲に多数の悪性腫瘍が発生することです。したがって、この癌には、喉頭（声帯）の癌、喉の癌、口の癌（唇を含む）、鼻および副鼻腔の癌、および/または唾液腺の癌が含まれる可能性があります。
頭頸部がんは主に50歳以上の年齢層に見られますが、幼児にも影響を与える可能性があることを否定するものではありません。成人男性は、女性の2倍の頭頸部がんを発症するリスクがあります。
頭頸部がんは、乳がんや子宮頸がんなどの他のがんほど人気がありません。ただし、適切な治療をすぐに受けないと生命が危険にさらされる可能性があるため、このタイプの癌を過小評価しないでください。インドネシアだけでも頭頸部がんの患者数は年間3万2千人に達しています。
なぜ慢性歯周病は頭頸部がんのリスクを高めるのですか？
喫煙は頭頸部がんの最大の危険因子です。しかし、医学的には歯周炎と呼ばれる慢性歯肉疾患も、このタイプの癌の最も一般的な原因の1つであることを認識している人は多くありません。
歯周炎は、未治療の歯茎の炎症（歯肉炎）の続きです。歯肉炎を引き起こす細菌、ポルフィロモナスジンジバリス、 歯垢を歯の間に蓄積させる毒素を放出し、それが歯を支える歯茎と骨の軟組織に感染して損傷を与えます。
バクテリアポルフィロモナスジンジバリスフリーラジカルを含むそれが放出する毒素は発癌性（癌の引き金）であるため、頭頸部周辺の組織における悪性腫瘍細胞の発生と長い間関連してきました。
この理論は、Cancer Epidemiology、Biomarkers、andPreventionに掲載された研究によって強化されています。研究者は、慢性歯周病による顎骨の1ミリメートルの喪失が、頭頸部がんのリスクの4倍以上の増加と関連していることを発見しました。
研究者はまた、歯周炎が口腔がん、中咽頭がん（口と喉の後ろ）、喉頭がん（ボイスボックス）の発症に最も関連していることを発見しました。
頭頸部がんを予防するために何ができるか
頭頸部がんを予防するための優れた方法の1つは、歯と口を清潔に保つことです。ここにあなたがあなたの歯と口の世話をすることができるいくつかの簡単な方法があります：
- 朝起きたときと就寝前に、歯にフッ化物が含まれていることを確認して、少なくとも1日2回は注意深く歯を磨いてください。
- 少なくとも1日に1回はデンタルフロスを使用してください。
- 甘いものを食べすぎないようにしましょう。
- 定期的に少なくとも6か月ごとに歯科医に相談して、歯のクリーニングを行い、歯全体をチェックしてください。特に歯周病の病歴がある場合は、定期的に医師に相談し、必要に応じて適切な治療を受けてください。
- 手巻きタバコ、葉巻、パイプタバコを含む、喫煙または禁煙。かみたばこ;また、電子タバコ。
