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「アジア人はより若々しい」というのは、特に西欧諸国では、多くの人が長い間抱いてきた仮定です。統計によると、アジアの女性はより良い健康とより長い人生を楽しんでいます。たとえば、日本には100歳以上の高齢者が5万人以上おり、中国では一般的に乳がんの発生率が低くなっています。
彼らがするのは健康的な食事だけではありません。アジアの女性が若く見えるのを助けることができる体の中に秘密があります：身体的および遺伝的特徴。
アジアの肌の色の秘密
人間の肌の色は、非常に薄い色から非常に暗い色までさまざまです。色の範囲は、メラニンと呼ばれる皮膚色素の量と種類に由来します。メラニンには、ユーメラニンとフェオメラニンの2種類があります。
多くの形質と同様に、皮膚の色素の量と種類は遺伝子によって制御されています。これらの遺伝子のそれぞれが連携して、最終製品である肌の色を作成します。
コーカサス人種のような白い肌や非常に薄い肌、または私たちがよく「コーカサス人」と呼んでいる人のほとんどは、フェオメラニンが多く、肌の色が薄くなります。茶色の肌を持つアジアの多くの人種では、より豊富なのはまさにユーメラニンです。
要するに、あなたの肌にユーメラニンが多いほど、あなたの肌の色合いは暗くなります。フェオメラニンが多い人は、肌の色が薄く、そばかすが多くなります（そばかす).
しかし、遺伝学は人の肌の色を決定する上で大きな役割を果たしますが、人種間の肌の色が依然として互いに異なる可能性がある理由を引き起こす他の多くの外的要因があります。その1つは各地域での日光への露出です。
日光には紫外線が含まれているため、非常に危険です。紫外線は葉酸を破壊したり、一部の皮膚細胞のDNAに突然変異を引き起こしたりする可能性があります。時々、この突然変異は皮膚癌につながる可能性があります。
ここに、肌が暗いという利点があります。
なぜ黒い肌が健康的（そして若い）なのか
皮膚科医は肌のタイプを色に基づいて分類します。タイプIが最も淡く、タイプVIが最も暗い肌の色です。
「タイプ4以上の人々は、太陽から彼らを保護するより多くのメラニンを肌に持っています」と、コロンビア大学の皮膚科医モニカ・ハレム医学博士はwebmd.comから引用しました。たとえば、タイプVIの黒人アフリカ人は、色白の肌、ブロンドの髪、別名タイプ1の典型的な白人ほど、太陽からの老化の影響を感じません。
紫外線（UV）は、さまざまな種類の細胞の機能と生存に影響を与える主要な環境要因であり、アルカリ性細胞癌、扁平上皮癌、悪性黒色腫などの皮膚癌の主要な原因因子と考えられています。メラニンには抗酸化作用があり、フリーラジカルに対するスカベンジャーがあるため、皮膚の色素沈着はこれらの悪影響から保護すると考えられています。多くの研究証拠は、肌の色が濃い人は白人よりも皮膚がんの発生率がはるかに低いことを示しています。
コラーゲンはまた、早期老化と戦う役割も果たします。メラニンは紫外線を吸収して皮膚を内側から保護しますが、コラーゲンは皮膚組織を構築する分子であり、病気や怪我から保護します。肌が厚く、メラニンが多く含まれているほど、しわや小じわなどの老化プロセスからの保護が強化されます。したがって、肌の色が濃い人は、肌の色が薄い人よりも若く見えることがよくあります。
それでも、肌の色が濃い人は、太陽のダメージから完全に保証されるわけではありません。したがって、肌の色が濃い人でも、屋外で活動するときは常に、ビタミンEとCが豊富な保湿剤と、最小限のSPF-30の日焼け止めを使用することが重要です。
アジアの人々の顔の脂肪も重要です
一部の専門家は、顔の脂肪の位置が他の人種とは異なるため、アジアの顔の形も若者の「優越性」に寄与すると信じています。たとえば、アジアの人種は目の周りの脂肪が多く、他の人種よりもこの領域のしわを長く防ぎます。口の周りなどの他の領域の顔の脂肪も、アジアの女性が若く見える理由に影響を与えます。口の周りの脂肪パッドはしわの形成を抑制するので、他の品種よりも滑らかに見えます。
さらに、アジア人の解剖学的構造と顔の特徴、小さな目、薄い唇、高い頬骨、短い額は、アジアの女性を数年若く見せると一部の専門家によって信じられています。
