喘息発作時の応急処置

喘息の急性増悪または喘息発作は、症状の突然の発症であり、急速に悪化します。この状態を「再発性喘息」と呼ぶことがよくあります。この状態は、危険で生命を脅かす合併症を引き起こす可能性があります。応急処置は喘息の悪化を防ぐのに役立ちます。

そのため、喘息発作の引き金となるものと、この状態を克服するための適切な支援を提供するための症状を知ることが重要です。

喘息発作の原因（急性増悪）

喘息に関しては、応急処置の手順を​​理解する前に、喘息の急性増悪とは何かを理解することが重要です。

喘息の急性増悪は、比較的短期間に突然悪化する症状の出現です。そのため、この状態は喘息発作としても知られています。これまで、喘息が現れたり再発したりする原因は定かではありません。

しかし、メイヨークリニックから引用されたように、喘息発作中に起こることは、気道の筋肉が突然引き締まるということです。それだけでなく、トリガー要因にさらされると気道が炎症を起こし、腫れます。

それぞれの人は異なるトリガー要因を持っているかもしれません。特に、喘息の発作の引き金にさらされたときに十分に敏感な免疫系がある場合。最も一般的なものは次のとおりです。

• 花、木、草からの花粉。
• 動物の毛皮とゴキブリ。
• タバコの煙、車の煙、燃えるゴミ、大気汚染。
• 涼しい場所にいる。
• 胃酸はGERD病のために上昇します。
• 重度のストレスによる不安定な心理的または精神的健康状態。
• スポーツや激しい運動をする。
• ほこりやカビが空中を飛んで吸入した。
• インフルエンザ、副鼻腔炎、慢性鼻炎、気管支炎などの上気道感染症を経験しています。
• アスピリンやイブプロフェンなどの鎮痛剤、心臓病のベータ遮断薬。
• 労働者が日常的に大気汚染や化学物質にさらされている特定の職場。

喘息発作の引き金は非常に多いため、正確な原因を特定する最善の方法は医師に相談することです。したがって、すでに上で述べた要因の1つを推測するだけではいけません。

喘息発作の最も一般的な症状

通常の喘息患者では、喘鳴、咳、胸部圧迫感、呼吸困難などの症状が非常によく見られます。ただし、重大度は軽度から重度までさまざまです。

急性喘息発作がある場合、上記の症状は比較的短時間しか発生しませんが、非常に深刻です。そのため、自分自身や喘息を患っている他の人に応急処置を提供するように注意することが非常に重要です。

さらに、急性喘息発作の状態には、次のようないくつかの追加の症状もあります。

• 数字 ピークフローメーター これは低いか減少しています。
• 体は非常に弱く、無気力で、運動中または運動後に弱くなります。
• 首と胸の筋肉が引き締まる、または引き締まる（収縮）。
• 気分のむらが生じ、沈黙や過敏性が増します。
• 鼻水や鼻づまり、くしゃみ、喉の痛み、頭痛など、風邪やアレルギーのような症状が現れます。
• 暗い目のバッグが表示されます。
• 夜は眠りにくいです。
• いつも喉が渇いている。
• かゆみや涙目。
• 頻繁にクリアします。

これらの症状は、患者によって最も頻繁に報告される症状です。記載されていない他の兆候があるかもしれません。さらに、喘息発作の頻度、期間、重症度は人によって異なる可能性があることを知っておくことが重要です。

長期間の非再発後に攻撃が発生する可能性があり、攻撃は以前よりも頻繁に発生する傾向があります。他の何人かの人々は夜、冷たい空気にさらされたとき、または彼らが運動するたびにのみ攻撃を経験することができます。

注意すべきもう1つのこと。喘息発作は突然悪化し、衰弱させる可能性があります。したがって、最初から症状を認識している場合は、すぐに治療を開始することを躊躇しないでください。喘息の薬を服用している場合でも、直接医師の診察を受けている場合でも。

ERに持ち込まなければならない喘息発作の症状

この状態は何倍も衰弱します。実際、それは患者がいつものように活動をすることを困難にする可能性があります。

できるだけ早く応急処置を受ける必要がある喘息患者の発作のいくつかの特徴は次のとおりです。

• 食べたり話したりするのを困難にする息切れ。
• 息を吸おうとすると、肋骨と首の間の皮膚が内側に引っ張られているように見えます。
• 顔の色が赤くなったり、淡くなったりします
• 唇と爪は白っぽい色または青みがかった色に変わります。
• 心臓は非常に速く鼓動していました。
• 呼吸がどんどん速くなっています。
• 呼吸しようとしている間、大量に発汗します。
• 歩くのは難しいか、まったく不可能でさえありました。
• パニックと不安に満ちています。
• 意識の喪失。

あなたまたは他の誰かが上記のような重度の喘息発作を起こした場合は、直ちに医師の診察を受けてください。救急車（119）に電話するか、地域の最寄りの病院の緊急治療室に直接行くことができます。

喘息発作の場合の応急処置

喘息の急性増悪は、いつでもどこでも現れる可能性があります。そのため、あなたやあなたの周りの人々が突然喘息の症状を示した場合、喘息患者の応急処置を知ることは非常に重要です。

以下は、喘息発作が再発した場合の応急処置のガイドです。

1.アクティビティを停止します

活動中に喘息発作が突然現れたときに発生する応急処置の形式は、すぐに停止して落ち着くことです。

息切れは突然パニックになります。しかし、あなたの考えをそらすようにしてください。パニックは実際にあなたが自由に呼吸することをさらに難しくします。

2.混雑した場所に近づかないでください

あなたが群衆の中にいるときに喘息発作が起こった場合、あなたができる最初の援助は落ち着くための静かな場所を見つけることです。

混雑した場所に無理やり押し込むと、パニックになり、ストレスを感じるだけです。これはあなたが感じている攻撃を悪化させる可能性があります。

可能であれば、平らな場所を見つけて座ってから、ズボンまたはスカートを緩め、シャツのボタンを外します。

3.ゆっくり呼吸する

喘息の症状は、呼吸が浅く、速く、不安定になるため、衰弱させることがよくあります。

したがって、落ち着きを取り戻した後、喘息発作が起こったときに最初にできることは、ゆっくり息を止めようとすることです。

肩と首の筋肉をリラックスさせます。次に、鼻から息を吸い、数秒間それを保持します。その後、唇を財布に入れ、ゆっくりと口から息を吐きます。

呼吸がより規則的になるまで、これを何度も繰り返します。

4.すぐに救急医療を使用する

喘息発作はいつでもどこでも起こり得ます。したがって、喘息発作に対処するための応急処置のために救急薬を持参する準備ができている必要があります。

座って落ち着いたら、すぐに薬や持参した喘息吸入器などの呼吸装置を使用してください。薬が均一に混合されるように、吸入器チューブを数回振ることを忘れないでください。

一度口にスプレーしてから、4回深呼吸します。複数のパフを使用する必要があると思われる場合は、パフの間に少なくとも1分かかります。

正しく行えば、この方法は呼吸を深くし、喘息の悪化を防ぐのに効果的です。

5.喘息の引き金を避ける

ほこり、動物の皮屑、タバコの煙、香水、化粧品に含まれる化学物質などの喘息の引き金にさらされると、喘息発作が突然現れる可能性があります。

確かにあなたがこれらのことに敏感であるならば、あなたはすぐに引き金を遠くに置くべきです。喘息の引き金がタバコの煙である場合は、喫煙者に近づかないでください。

煙が吸い込まれないように、すぐに新鮮な空気を取り入れてください。アレルギーがある場合や空気やほこりに敏感な場合は、それらのない部屋に入ることができます。

この治療法がすぐに行われない場合、喘息発作は悪化する可能性があります。

6.助けを求める

上記の喘息発作に対処するすべての方法で症状が緩和されない場合は、すぐに周囲の人に助けを求める必要があります。

あなたの喘息がすぐに治療されるように、あなたの周りの人々に医療従事者と救急車を呼ぶように頼んでください。

喘息の再発を防ぐ方法

応急処置だけでなく、喘息の再発を防ぐ方法を知ることも重要です。結局のところ、予防は治療よりも優れています。

喘息発作の発生を防ぐ最善の方法は、喘息が最初から適切に管理されていることを確認することです。これは、喘息の行動計画または喘息の行動計画に従うことを意味します。喘息の行動計画自体は、あなたの症状を監視し、あなたの状態に最適な喘息治療を決定するために医師と一緒に作成された書面による指示です。

通常、喘息の行動計画には、電話をかける電話番号、喘息の引き金、喘息の兆候と症状、および必要な薬があります。

喘息発作はいつでも再発する可能性があります。したがって、どこへ行っても、喘息治療薬と一緒にこの特別なメモシートを常に携帯するようにしてください。必要なときにいつでも簡単に見つけられるように、透明で透明な容器に入れてください。