急に立ち上がった後のめまい、原因は何ですか？

あなたはおそらくあなたの人生で少なくとも一度はそれを持っていたでしょう：突然ベッドから飛び出してドアを開ける（または電話に出る、またはかんしゃくをする子供を聞く）そして突然世界が回転している。まばたきをすると、突然黒い影があなたの視界全体を覆い、うわー…！ホタルはすぐに消えました。あなたは今それが何であるかわからなかった、そしてあなたはいつものように人生を続けた。立ち上がった後、突然めまいがする人がいるのはなぜですか？

突然立ち上がった後の立ちくらみやめまいの原因は何ですか？

突然立ち上がった後の立ちくらみやめまいは、起立性低血圧（HO）と呼ばれる状態が原因です。この心拍数の増加は、たとえば長時間座ったり、横になったり、すばやく立ったりするなど、姿勢を変えるときの地球の重力の影響を受けます。現れるかもしれない他の症状は、血圧の突然の低下による震えた体とドキドキする心臓の感覚です。

通常、ゆっくりと立ち上がって立ち上がると、血液は徐々に足元に流れ落ちます。しかし、あなたが急いで立っているとき、地球の重力はあなたの足に向かって急いでそして下の静脈に溜まる血流の大部分を引っ張ります。滝の速い流れを想像してみてください。その結果、脳は血液の不足を経験します。

これを回避するために、脳はすぐに心臓にさらに一生懸命働き、より多くの血液を送り出し、脳や体の他の部分に分配できるようにします。心臓が強く働くほど、心拍数は増加します。同時に、血管を引き締め、血圧を下げます。このメカニズムは、実際には血圧を正常に戻すことを目的としています。

残念ながら、この補償応答は、遅れて表示されたり、まったく機能しなかったりする場合があります。その結果、脳が最適に機能するためには十分な血液摂取が必要ですが、脳への血液供給は十分とは言えません。これは、立ち上がって、気絶したいように振った後、突然のめまい感を引き起こすためです。

さらに、突然立っていると、錯乱、吐き気と嘔吐、または視力障害を引き起こす可能性があります。このシリーズはすぐに発生し、急いで離れた後（特にベッドに横になっているときや長時間座っている後）に最大数分続くことがあります。

誰がこれを経験するのに脆弱ですか？

この症状は、運動後すぐに起きたり、アルコールを消費したり、大量に食べたり、軽度の脱水症状、低血圧または低血糖、太陽の下での活動が長すぎる、お風呂に入ったり、サウナ。高齢者もこの状態を経験する傾向があります。

それは危険ですか？

ハーバード大学医学部の神経学准教授であるクリストファー・ギボンズ氏は、突然立ち上がった後の頭痛のめまいや立ちくらみは、通常、心配する必要はない、と述べた。

しかし実際、最近の多くの研究では、立ち上がった後の突然のめまい感が、より深刻な健康問題を示唆している可能性があることが示されています。起立性低血圧は、高血圧、パーキンソン病、糖尿病、冠状動脈性心臓病、脳卒中、心不全など、多くの主要な健康状態に関連していることがわかっています。

突然立ち上がった後のめまいは、脳卒中や心不全を引き起こす可能性があります

ほとんどの場合、立った後の頭のめまい感はたまにしか起こりません。あなたがそれを非常に頻繁に経験するならば、あなたはさらにあなたの医者に相談するべきです。立った後に突然の低血圧が繰り返されると、特に高齢者では、より深刻な合併症を引き起こす可能性があります。これらの合併症は次のとおりです。

• 転倒による怪我 -非常にまれなケース：一時的な意識喪失に起因する短時間の発作
• 脳卒中。座位から立位への姿勢の変化が速すぎると血圧が低下することは、脳への血液供給が不十分なため、脳卒中の危険因子となる可能性があります。
  
• 心臓の問題。起立性低血圧は、心臓病や、胸痛、不整脈、心不全などのさまざまな合併症の危険因子となる可能性があります。

起立性低血圧（HO）のある人は、HOのない人に比べて心不全を発症する可能性がほぼ2倍高くなります。基礎疾患として高血圧もある場合、リスクは1.5倍以上増加する可能性があります。このリスクの増加は、56〜64歳の人々と比較して45〜55歳の人々でより強くなります。

突然立ち上がった後のめまいを予防または治療するために何ができるでしょうか？

これらの不満は、通常、座ったり横になったりするとすぐに治まります。枕で頭を支えて横になることも、症状を和らげるのに役立ちます。

これを防ぐには、ゆっくり起きて、一日中水分を補給する必要があります。電解液は回復を早めるのに役立ちます。定期的に軽い強度で定期的に運動することで、血管壁の筋力を高めることもでき、それによって脚の血液貯留を減らすことができます。

ある人安静 長期的な病気のため、毎日座って、可能な限りベッドで運動するようにしてください。

心臓に問題があり、突然立ち上がったときにめまいがすることが多い場合は、すぐに医師に相談して適切な治療を受けてください。