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妊娠は刺激的でスリリングです。しかし、妊娠が感情状態の劇的な変化を引き起こすことも否定できません。多くの母親は、妊娠するとさらに敏感になり、イライラします。
原因 気分 妊娠中に敏感な人
ページを引用する アメリカ妊娠協会成功した妊娠でさえ、否定的な感情の副作用から切り離すことはできません。これらの感情は最終的にあなたをより敏感にします。
以下は、原因となる可能性のあるいくつかの要因です。
1.ホルモンの変化
この現象の原因の一つはあなた自身の体であることが判明しました。妊娠に向けて、体内のホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンの量が増加します。ホルモンの変化はあなたの体を妊娠に備えることを目的としています。
ただし、エストロゲンとプロゲステロンの量を増やすと、それを減らすこともできます 気分 感情の変化を監視する脳の能力。その結果、妊娠中の女性は自分の周りで起こっているさまざまなことに敏感になります。
2.恐れ
妊娠はあなたの人生の多くのことを変えるでしょう。健康、パートナーとの関係、財政の両方の観点から。したがって、妊娠がしばしば悪い考えや恐れをもたらすことは驚くべきことではありません。
一般的に、妊娠中の恐怖は次のような考えから生じます。
- 親になる準備はできていますか
- 子宮内から出産後までの胎児の健康
- あなたの子供の存在があなたの関係に与える影響
- 陣痛の準備はできていますか
- あなたの財政状態は十分に安全ですか
3.体の変化
妊娠中の体の変化など つわり、体の痛み、胃の肥大による睡眠障害は不快感を引き起こす可能性があります。その結果、妊娠中の女性はより敏感になり、イライラします。
また、妊婦の体型も変化します。妊娠するとお腹が大きくなり、体が太くなります。一部の母親は、これが夫への魅力を低下させ、敏感になるのではないかと心配するかもしれません。
4.ストレス
妊娠中に経験するすべての恐れ、心配、不快感はストレスを引き起こす可能性があります。あなたの子供が生まれるまで続く健康、財政、または他の側面に関連する問題がある場合、ストレスはさらに悪化する可能性があります。
あなたがストレスを経験すると、あなたの身体的および心理的状態が影響を受けます。あなたは変化を経験するかもしれません 気分 すぐに、圧倒的な感情、よりいらいらし、そして一般的に小さなものでさえより敏感になります。
5.疲れを感じる
妊娠中の女性は通常、十分な休息時間が取れません。原因としては、快適な睡眠位置が見つからない、排尿したいために頻繁に目覚める、在宅勤務で忙しいなどがあります。
休憩時間が少ないと、体の疲れが早くなります。蓄積疲労が減少します 気分 妊娠中の女性が感情をコントロールするのをより困難にします。最後に、妊娠中の女性はより敏感になり、イライラします。
より敏感になる気分のむらは、母親が妊娠中に経験するのが一般的なことです。要因は、ホルモンなどの生物学的要因から心理的ストレスや恐怖までさまざまです。
この状態は自然に徐々に良くなるので、心配する必要はありません。妊娠をより快適にするために、ご主人やご家族にご遠慮なくご支援をお願いいたします。あなたはこの妊娠を一人で経験しているのではないことを忘れないでください。
バツ
