美容のためのカモミールの無数の利点を知るようになる：使用法、副作用、相互作用

カモミールティーまたはカモミール 何世紀も前から伝統医学で効果的であった自然療法です。 カモミール それ自体は、家族のヒナギクに似ているいくつかの植物の名前です キク科、 小さな香りのよい黄色と白の花の形で。多くの種があります カモミール 異なる、最も一般的な2つは カモミール ドイツ（Marticaria recutita）および カモミール ローマ人（貴族の前のチャンマ）。最近まで、花カモミール ドイツにはより多くの医学的証拠があります。カモミールには、消化に良いなどのさまざまな健康上の利点があるだけでなく、美容のためのさまざまな特性もあることがわかりました。

美容のためのカモミールの花の利点は何ですか？

カモミールの花は、炎症性皮膚病、創傷治療、または火傷治療のための抗菌（抗菌）、アレルギー、抗炎症、抗酸化、および鎮痛（鎮痛剤）としての機能を持っています。

カモミールの有効成分には、テルペノイド（ビサボロール、マトリシン、レボメノール、カマズレン）、フラボノイド（アピゲニン、ルテオリン、ルーチン、ケルセチン）、ヒドロキシクマリン、単糖とオリゴ糖、植物ガムが含まれます。

カマズレン 抗炎症作用を促進し、創傷治癒効果があることが示されています。ある研究では、皮膚にカモミールを塗布した湿疹は、皮膚の炎症を軽減するために通常医師が処方する1％のヒドロコルチゾン軟膏と同様の効果があることが示されました。
レボメノール は、皮膚の損傷の兆候を減らし、かゆみを減らし、肌のきめと弾力性を改善するのに役立つことが示されている天然の保湿および抗炎症剤です。
アピゲニン化学試験で証明されたいくつかの抗酸化特性を持っていると主張されています。
カモミールは、ストレスによるニキビを防ぐことができます。これは、不安と抗酸化物質の含有量を減らす効果のおかげです。

使い方カモミール美しさのために？

花を利用する方法はいくつかありますカモミールあなたの世話で。とりわけ：

肌に直接塗るクリーム。
ティーバッグ カモミール 寒さは、炎症を起こしたまたは感染したにきびの治療だけでなく、腫れを減らし、目の黒い袋を減らすのに非常に効果的であることが証明されています。
凍らせた（角氷に変えた）カモミールフラワーエッセンスは、肌のダメージを和らげると信じられています。
カモミールの花と蜂蜜やレモンなどの他のハーブの組み合わせで作られたフェイスマスク。
直接飲むお茶。
カモミール抽出物を含むカプセル。