アップルサイダービネガーが効くのは本当ですか？

下痢を経験することは確かに非常に不快です。下痢をしているときは、排便のためにトイレに行ったり来たりし続けます。下痢があると、肛門の周りのけいれん、鼓腸、皮膚の炎症が現れることがあります。確かに、自由に販売され、入手しやすい下痢薬はたくさんあります。しかし、アップルサイダービネガーで下痢を治療しようとしたことがありますか？下痢に対処する上でのアップルサイダービネガーの利点は次のとおりです。

アップルサイダービネガーが下痢の治療に効くというのは本当ですか？

アップルサイダービネガーは、発酵したリンゴ抽出物から作られています。このリンゴの発酵により、腸内の善玉菌の増殖を助けるペクチン化合物が生成されます。腸内の善玉菌の存在は、消化管を滑らかにし、消化器の炎症を防ぐことができるため、消化に非常に適しています。

今日のメディカルニュースから引用された研究は、リンゴ酢が大腸菌とサルモネラ菌を破壊する可能性のある天然の抗生物質特性を持っていることを証明しています。

これらの細菌は下痢や食中毒の主な原因です。アップルサイダービネガーは天然の抗生物質として作用するため、一部の研究者は、この成分が細菌感染によって引き起こされる下痢の治療に効果的であると結論付けています。

いくつかの研究証拠はまた、リンゴ酢が消化プロセスを遅くし、便が出る前に固まる時間を与える可能性があることを示唆しています。

生の、有機の、そしてろ過されていないアップルサイダービネガーは、自然な下痢の治療法として推奨されるタイプのアップルサイダービネガーです。通常、このタイプのアップルサイダービネガーは曇っていて、その中に細い繊維があります。

しかし、この材料が非常に効果的であると述べている研究がありますが、それでもさらなる研究が必要です。その理由は、リンゴ酢は酢酸を生成する発酵プロセスを経ているからです。この酢酸は、​​一部の人々が実際に胃の不調、胸焼け、さらには下痢を悪化させる可能性があるものです。

さらに、あなたが経験している下痢がバクテリアによるものなのか、それとも特定の健康問題によるものなのかわからないことがあります。下痢の原因がバクテリアによるものでない場合、このリンゴ酢の消化器系の問題を治療するリンゴ酢の特性は効果的に機能しません。

下痢薬としてのリンゴ酢の副作用

アップルサイダービネガーは非常に酸性です。希釈せずに直接飲むと、下痢を治す代わりに、実際に口、喉、食道の組織に損傷を与えます。さらに、直接飲んだアップルサイダービネガーは、酸性が強すぎるため、歯の保護コーティングを損傷する可能性もあります。

一度にアップルサイダービネガーを飲みすぎると、実際に下痢を引き起こす可能性があります。その理由は、酢に含まれる糖分が実際に排便を刺激し、下痢を引き起こす可能性があるためです。考慮する必要がある他のさまざまなリスク、すなわち：

• 過剰に摂取すると骨密度が低下します。
• 過剰に摂取すると不整脈、低血圧、筋力低下を引き起こすカリウムレベルの低下。
• 1型糖尿病患者の糖分とインスリンレベルに悪影響を及ぼします。
• 糖尿病薬やテトラサイクリンなどの抗生物質の有効性を阻害します。

下痢を治療するためのリンゴ酢の有効性はまだ確実に証明されていないので、下痢の緩和剤としてそれを信頼することはできません。

その理由は、リンゴ酢自体は薬ではないからです。ただし、症状が治まるまで1日2回コップ1杯の水で希釈して小さじ1〜2杯のリンゴ酢を摂取することで試してみることができます。

下痢をした後に悪化した場合は、すぐに医師に相談して迅速な治療を受けてください。下痢がある場合は、休息して水分をたっぷりと摂取してください。

バツ