青年および若者の高血圧、原因と危険性は何ですか？

高血圧は、年齢とともに高血圧のリスクが高まるため、高齢者を襲う病気として広く知られています。しかし、実際には、青年を含む若い年齢の高血圧の症例は、インドネシアを含む世界中でますます見られます。

保健省が発表した2013年の基礎健康調査データに基づくと、15〜24歳の高血圧患者の8.7％がいました。この数字は、2018年の基礎健康調査が2018年に13.2％に増加し、若者の年齢範囲が狭く、18〜24歳であることを示しています。

では、若者や青年に高血圧を引き起こす原因は何でしょうか。将来の危険は何ですか？

若年および青年における高血圧の原因と危険因子

世界の高血圧の症例の約90-95％は、明確な原因のない高血圧の状態である高血圧の主要なタイプです。残りは、腎臓、血管、心臓、または内分泌系の機能障害などの特定の病状によって引き起こされる二次性高血圧として分類されます。

一般的な高血圧の原因と同様に、若者と青年の高血圧はこれらの2つのカテゴリーに分類されます。

若者や青年は、一般に遺伝性/先天性腎疾患、大動脈機能/奇形、睡眠時無呼吸、慢性閉塞性肺疾患（COPD）、または甲状腺の問題（甲状腺機能低下症または甲状腺機能亢進症）が原因である特定の病状がある場合、高血圧を発症する可能性があります。特定の薬を服用すると、若い年齢で高血圧を引き起こす可能性もあります。

しかし、青年期の高血圧のほとんどの症例は原発性高血圧症に分類されており、原因は不明です。不明ですが、この状態は、遺伝（遺伝的）、不健康なライフスタイル、またはその両方の組み合わせによって影響を受ける可能性が最も高いです。

1.遺伝的要因

遺伝学または遺伝は、高血圧の不可逆的な危険因子です。あなたが高血圧症を患っている場合、この状態があなたの子供に起こる可能性があります。若い青年では、特に悪いライフスタイルを伴う場合、これも非常に可能です。

インドネシア大学が実施した文献レビューによると、高血圧の家族歴は、青年期の高血圧の場合の主要な要因の1つです。他の支配的な要因、すなわち肥満または肥満および睡眠の質の悪さについて。

2.肥満

今日、過去の世代のティーンエイジャーより太りすぎの若者や青年が増えています。世界保健機関（WHO）は、肥満の症例は1975年以来3倍になっていると述べています。5〜19歳の子供と青年では、その数は1975年の4％から2016年には18％に増加しています。

肥満は、青年期の高血圧や高血圧の主な原因の1つです。公開された国際調査 実験的および治療的医学 肥満は、高血圧、糖尿病、および血管系、心臓、腎臓の損傷に関連する他の病気の主な原因であると報告されています。

BMIスコアが30を超える場合は、「太りすぎ（肥満になりやすい）」カテゴリに属していることを意味し、高血圧のリスクが高くなります。

3.ホルモンの変化

思春期のホルモンの変化も、若い青年に高血圧を引き起こすのに重要な役割を果たします。青年期に発生するホルモンの変化と成長期は、特に貧弱なライフスタイル要因と相まって、一時的に血圧を上昇させる可能性があります。それでも、血圧に対するホルモンの影響はまだ完全には理解されていません。

若い年齢や青年期に高血圧を引き起こす可能性のある他の危険因子があります。

• 運動不足。
• 貧しい食生活（ナトリウム/塩分の過剰摂取）。
• 睡眠不足とストレス。
• 煙。
• 過度の飲酒。

幼児および青年における高血圧の危険性

若い年齢で高血圧になると、将来的に健康上の問題のリスクが高まる可能性があります。十分に管理されていない血圧は、老年期に上昇する傾向があります。この状態が許される場合、高血圧は高血圧のより深刻な合併症に発展する可能性があります。

実施された研究に基づくJournal of the American College of Cardioliogy、血圧が正常以上の青年や若者は、後年に心臓の問題を抱える可能性が高くなります。これらの結果は、2,500人の男性と女性を25年間調査した後に発見されました。

これらの研究から、血圧が正常以上で25年以上続くと、心筋機能の変化を引き起こし、心臓病のリスクを高める可能性があることがわかりました。

心臓病とは別に、若者や青年の高血圧も脳卒中のリスクを高める可能性があります。米国ホノルルで開催された国際脳卒中会議で発表されたこの研究では、20歳のときに高血圧になったり、糖尿病などの他の危険因子を伴ったりすると、脳卒中のリスクが大幅に高まることがわかりました。

この状態は、30歳または40歳で脳卒中のリスクを高める可能性があります。実際、少なくとも2つの危険因子がある場合、脳卒中のリスクは高くなります。

幼児の血圧を制御する

高血圧は、この病気は高齢者にのみ発生すると考えているため、若い青年には過小評価されることがよくあります。さらに、この状態は一般的に高血圧の症状を引き起こさないので、しばしば無視されます。

若者や青年の高血圧は、特に高血圧の不可逆的な危険因子がある場合、予防および治癒することはできません。これが起こった場合、あなたは医者から高血圧の薬を服用する必要があるかもしれません。

ただし、高血圧のリスクは、できるだけ早く血圧を制御することで防ぐことができます。青年が高血圧前症と診断されたとしても、血圧をコントロールすることで高血圧を予防することができます。

血圧をコントロールするために、青年と若者は20歳から始まる定期的な血圧チェックを必要とします。定期的な緊張チェックにより、若者は将来の合併症のリスクを防ぐために積極的な措置を講じることができます。

さらに、健康的なライフスタイルを行う必要があります。塩分は、特に過剰に摂取すると高血圧を引き起こす可能性があるため、塩分が少ない高血圧の食事療法を開始します。定期的な運動をし、煙を出さず、ストレスをコントロールし、過度のアルコールを消費せず、理想的な体重を維持してください。

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