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通常、何かについて心配したりストレスを感じたりすると、手が汗をかき始めます。しかし、場合によっては、汗をかいた手は不安だけが原因ではないことがわかりました。リラックスしていても、突然手が汗をかくことがあります。あなたがこれを経験するならば、あなたは多汗症を持っているかもしれません。この状態に不安がある場合は、汗をかいた手のひらに対処するための自然で簡単な方法がいくつかあります。
汗をかいた手のひら（多汗症）に対処するためのヒント
体が過度の発汗を起こす状態は、多汗症として知られています。発汗は実際には完全に正常ですが、大量に発汗すると不快になることがあります。
たとえば、手のひらが汗をかくと、手が滑りやすくなり、握力が不安定になることがよくあります。したがって、この多汗症に対処するにはいくつかの方法が必要です。
1.制汗剤を使用する
これらの化学物質は通常、デオドラントに含まれています。その機能は、脇の下と全身の両方の過度の発汗の問題を克服することです。手のひらが汗ばむ方は、手のひらに制汗剤を塗ることをお勧めします。
最寄りの店舗で購入できる商品から始めましょう。ただし、すでに使用していて効果がない場合は、薬局にある制汗剤を医師に相談してください。
使用する前に、まずこの製品を手のひらに塗る方法に従ってください。
- 就寝前に制汗剤を使用する
- 乾燥肌に塗る
- 手袋など、手を覆うものは着用しないことをお勧めします。これを行うと、手に皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。
2.重曹を使う
手のひらの多汗症を治療する別の方法は、重曹を使用することです。このベーキングソーダパウダーは、歯の洗浄やホワイトニングに適しているだけでなく、手のひらの汗を減らすと考えられています。これは、このケーキのアルカリ含有量が汗を蒸発させ、より早く消えさせることができるためです。
- 小さじ1〜2杯の重曹を水と混ぜます
- ペースト/クリームになるまでかき混ぜます
- 手（手のひらまで）に5分間塗ってください
- よく洗い流してください。
3.アップルサイダービネガー
悪臭はしますが、リンゴ酢は実際には手のひらの過度の発汗に対処する1つの方法です。アップルサイダービネガーは、pHレベルのバランスを取り、手のひらを乾いた状態に保つのに役立ちます。最良の結果を得るには、一晩着用することをお勧めします。
- 最初に手のひらをきれいにし、コットンボールを使用してその領域にリンゴ酢を適用します。
- 一晩放置し、翌日シャワーを浴びて液体をきれいにします。
- 入浴後はパウダーやデオドラントの使用をお勧めします。
4.セージの葉を利用する
セージ植物は、石鹸や化粧品の香料としてよく使用されます。しかし、セージの葉は汗をかいたヤシに対処する1つの方法であると考えられていることがわかりました。
この葉をお茶や食べ物に加えることができます。セージの葉に含まれる物質は、皮膚への過剰な油の生成を減らし、手のひらの発汗を防ぐことができます。
- 一握りのセージの葉を水に入れます
- 手を水に20分間浸します
セージの葉の水に手を浸すだけでなく、飲むこともできます。ただし、セージは薬用植物であるため、最初に医師に相談することをお勧めします。
さて、汗をかいた手のひらの扱い方を知ったら、家で練習しましょう。症状が改善しない場合は、医師に相談することを検討してください。彼らはあなたの病状に応じて、他の治療法を勧めるでしょう。
