迷惑な耳の混雑に対処するための5つのヒント

耳のうっ血は、水を取り入れて特定の場所にいるなど、さまざまな原因で発生する可能性のある耳の障害です。この状態は、耳の病気の兆候でもあります。それで、耳のうっ血の原因は何ですか、そしてそれをどのように扱うのですか？以下の説明を確認してください。

混雑の原因は何ですか？

聴覚障害に加えて、耳のうっ血やビンデンは、うなり、痛み、めまい、耳の膨満感、平衡障害を引き起こす可能性があります。これらの症状は、ゆっくりまたは突然現れる可能性があります。

耳の結合を引き起こすいくつかの条件、すなわち：

1.耳垢が蓄積する

耳垢の最も一般的な原因は、耳垢の蓄積です。実際、耳のワックスから形成される耳垢（耳垢）は、感染から耳を保護するのに役立ちます。噛んだり、話したり、あくびをしたりすると、ワックスは内耳から外耳に移動します。これにより、ワックスが乾燥して薄片状になります。

綿棒を使って耳をきれいにします, 通常、ハイライトを耳の奥深くまで押し込みます。この習慣は蓄積を引き起こす可能性があり、掃除がより困難です。時間が経つにつれて、ワックスの蓄積はあなたの耳を詰まらせ、あなたの耳をこもらせることができます。

2.大きな声が聞こえた

耳のこもりは、大きな音によっても引き起こされる可能性があります。これは、通過する音が聞こえたときに発生する可能性があります イヤホン、 コンサートに行ったり、工場の騒音を聞いたり、爆発を聞いたりします。

3.中耳炎（中耳炎）

汚れの蓄積とは別に、中耳炎は、通常、子供や赤ちゃんの耳のうっ血の一般的な原因でもあります。この状態は、体液の蓄積または感染症のために中耳が炎症を起こす原因となります。

4.メニエール病

メニエール病は、永久的な損傷を引き起こす可能性のある耳の病気です。症状には、聴覚障害、耳鳴り、めまい、圧力による耳鳴りなどがあります。

5.耳鳴りの兆候

耳鳴り（ヒス、口笛、カチッという音、轟音、ブーンという音）を伴う耳の詰まりを感じる場合、これは耳鳴りの症状である可能性があります。これは、非ステロイド性抗炎症薬の使用に対して耳に大きな音が聞こえるために発生します。

6.聴神経鞘腫

聴神経腫は、耳から脳につながる脳神経に発生する良性腫瘍です。これらの腫瘍は通常、成長が遅く、サイズが小さいです。

ただし、時間の経過とともにこれらの腫瘍は大きくなる可能性があり、内耳神経に圧力をかけます。この圧力により、後で耳が詰まったように感じ、聴力が低下し、耳がざわめくように感じる可能性があります。

7.インフルエンザ

通常、粘液は鼻から肺に流れる膜細胞によって作られ、水分を保持し、吸入時に老廃物をろ過します。しかし、インフルエンザの場合、粘液に変化があります。インフルエンザウイルスは耳に感染し、体液、粘液、および耳の圧力の蓄積を引き起こす可能性があります。

この余分な水分と粘液は、中耳と喉をつなぐ耳管を詰まらせます。喉を流れるはずの水分や粘液が中耳に閉じ込められ、耳を塞ぎます。

8.特定の場所にいる

耳のうっ血はまた、急速に発生する環境圧力の変化によって引き起こされる可能性があり、その結果、圧外傷として知られる耳管の閉鎖に影響を及ぼします。

この圧力差が発生すると、体は順応しようとします。鼓膜とともに、耳管は中耳と外耳で外側の圧力を均等にするのに役立ちます。この調整により、耳管を閉じる必要があり、その結果、人々は耳が詰まったように感じます。

9.耳が異物を入れる

異物が耳に入ると、耳が詰まったように感じることもあります。この状態は、好奇心から物事を耳に当てたり、見たものに従うことを敢えてしたりする幼児に発生する可能性があります。

耳のうっ血にどう対処するか？

閉塞した耳を治療するさまざまな方法を試す前に、まず何が原因であるかを知る必要があります。この状態は自宅で簡単に治療できますが、原因のいくつかは、特定の医学的問題に関連している場合にのみ薬で治療することができます。

耳のうっ血を治療するためのいくつかのオプションは次のとおりです。

1.温水で耳を圧迫します

気温が高いと、耳に溜まった粘液が薄くなり、血管が拡張する可能性があります。その結果、血流と酸素供給は、病気の体の部分に簡単に到達することができます。これは、筋肉がリラックスして痛みを軽減するのに役立ちます。

フォローする方法は次のとおりです。

• 清潔な手ぬぐいをぬるま湯（摂氏40〜50度）に浸します
• 湿るまで絞ります
• 5〜10分間耳に当てます

温湿布は一度に20分以上使用しないでください。また、腫れているように見える場合は耳に置かないでください。

2.充血除去剤を服用します

温湿布に加えて、インフルエンザや風邪による耳のうっ血も充血除去薬によって緩和することができます。この薬は、粘膜の腫れや耳への圧力を軽減しながら、鼻の血管の収縮を軽減することができます。

病気のほかに、この薬は長距離飛行中の耳の詰まりを防ぐために服用することができます。フライトの1時間前とフライトの後にこの薬を服用するのが最善です。

3.ドリップ ベビーオイル または耳にエッセンシャルオイル

ソース：healthline.com

耳垢を乾燥させて蓄積すると、耳が詰まり、かゆみを引き起こす可能性があります。これが起こった場合、あなたはそれを取り除くことによって混雑を取り除くことができます ベビーオイル、オリーブオイル、または耳の中のグリセリン。

これがあなたがそれをすることができる方法です：

• スプーンで油を熱します
• 十分に温まったら、油をスポイトに移します
• 頭を傾けて、スポイトから耳にオイルを落とします
• 姿勢を10〜15秒間保持します
• 耳の詰まりが解消されるまで、5日間でこれを数回行います。

4.頭を傾けるか、使用します ヘアドライヤー

泳いだ後、耳が水に浸かることがよくあります。この状態は耳を濡らし、時々詰まります。濡れた耳はバクテリアにとって最良の巣になり得ます。感染を防ぐために、耳をすばやく乾かす必要があります。

しばらく頭を傾けることができます。頭の方向を変えると、耳から水が詰まる可能性があります。

それでもうまくいかない場合は、体を横になるように配置します。次に、耳をタオルの上に置きます（横向きの寝姿勢）。水が耳から出るまでしばらくこれを行います。

横になる時間がない場合は、ブロードライヤーを使用できます。からの空気と熱 ヘアドライヤー 耳が濡れたり詰まったりしないように水を乾かすことができます。

5.バルサルバ法またはパッシブテクニックを実行します

耳のうっ血を治療する別の方法は、バルサルバ法です。まず、指で鼻孔をつまんで深呼吸します。口からそっと空気を吐き出します。

メイヨークリニックから引用されたように、ガムを噛んだり水を飲んだりすることで、受動的なテクニックを練習することもできます。受動的技術は、閉塞した耳管を開くのを助け、それによって閉塞した耳への圧力を減らすことができます。