三角関係は悲しみで終わる必要はありません：どれを決定するための3つのヒント

三角関係で立ち往生しているのは、旅の終わりに何が待っているのかわからないまま、岐路に立つようなものです。 Aさんを選ぶと、Bさんの気持ちを傷つけることを恐れます（そして、Aさんではなく、彼が提供してきた幸福を失うことを恐れます）。逆に。この状況に巻き込まれるほど、両方を失う可能性が高くなります。だから、私は何をすべきですか？

人間として、一度に2人（またはそれ以上）の人を愛するのは自然なことです

交際であろうと結婚であろうと、コミットメントを探求すると、他の人への魅力がなくなると私たちはよく思います。実際、魅力は永遠に残る自然な人間の本能であり、避けられません。これは、私たちが他の人を見ると、脳が私たちが見た視覚情報の処理を開始し、人の魅力に基づいて即座に判断を下すためです。

この本能は、世界でより多くの子孫を産み、私たちの種が生き残ることを保証するために、生殖のための純粋な生物学的活動としてセックスを評価した古代の人間から受け継いだ脳の無意識の衝動に基づいています。

そのため、多くの専門家は、2人以上を愛することは不可能ではないと言います。カリフォルニア大学ロサンゼルス校の心理学教授であるラマニ・ドゥルバスラ博士は、三角関係をアイスクリームとさえ比較しました。チョコレートとストロベリーアイスは味が違いますが、どちらも美味しいです。ナポリタンアイスの味のように、一度に組み合わせるとさらに美味しくなります。でももちろん、愛はアイスクリームの味を選ぶほど簡単ではありませんよね？

その後、ドゥルバスラは、人間は感情の点で複雑な生き物であると付け加えました。たとえば、明るくオープンマインドな人々との関係を構築することで、内面の満足を見つけることができます。でもその一方で、ユーモラスで驚きに満ちた人たちと一緒にいると、自分自身の満足感も得られます。他の人々へのこの種の魅力は、自然で自然な特徴です。

ですから、あなたが同時に異なる特性を持つ二人を愛している可能性は非常に高いです。これは、特性、性格、そしておそらく2人の間の身体的特徴でさえ、理想的な関係で必要なものを補完できるためです。

まあ、生物学的に、愛は気分と幸福を調節するドーパミンホルモンの急増であることを忘れないでください。ですから、あなたがこの一人に恋をしていても、他の人に惹かれていると感じているとしても、これは完全に自然であなたのコントロールを超えた脳内のホルモンドーパミンの増加によるものです。

三角関係で立ち往生している、どれを選ぶべきですか？

当然ですが、三角関係に常に巻き込まれることはありません。多分あなたはあなたが両方を愛していると感じます。しかし、今があなたが最終決定を下す時です。徐々にストレスを感じるだけでなく、他人の未来に「ぶら下がる」ことは、周りの人との関係の質にも悪影響を及ぼします。

1.自問してみてください

あなたのジレンマについて他の人と話しても大丈夫です。しかし、通常、鏡を見て自分自身に問いかけると、問題は明るい点になります。あなた自身が他の人より自分自身をよく知っているからです。あなたはあなたが必要なものを確信していますが、それを表現する方法がわかりません

ノースウェスタン大学の助教授であるアレクサンドラソロモン博士は、AさんとBさんのどちらとの関係を探求するかを急いで決める前に、次の2つの質問を自問することを提案しています。

「私はどちらの関係にもっと心を込めていますか？」 あなたがいる2つの関係の間で、どちらを真剣に考え、より快適に感じるかをよく知っているかもしれません。そしてどれがただの楽しみのためです
「私が選択をするのを妨げているのは何ですか？」

2.比較する

あなたが2人の異なる人々と関わっている限り、あなたはそれぞれの長所と短所が何であるかについてもっと知るでしょう。許容できることもあれば、許容できないこともあります。どの人があなたをより快適にするか、そしてあなたが一緒にいるときにあなたが誰になることができるかを比較してください。たぶんこのように、あなたはあなたにぴったりの人を見つけるでしょう。