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歯は多くの人の関心事である部分です。当然のことながら、多くの人々は自分の歯の世話をしたり、白くしたりするためだけに深く費やすことをいとわない。しかし、すでに家で手に入るかもしれない天然成分を使って、たくさんのお金を使わずに歯を白くすることもできると誰が思ったでしょう。そのうちの一つはバナナの皮です。それで、あなたはこれでバナナの皮の利点を試す準備ができていますか？
バナナの皮が歯を白くする利点
リバプール大学の簡単な研究の結果、バナナの皮に含まれるカリウム、マグネシウム、マンガンのレベルが歯の表面の汚れを取り除くのに役立つと考えられていることが明らかになりました。このビタミンとミネラルの含有量は、再石灰化して歯のエナメル質を強化し、それによって歯の過敏症を軽減するのにも役立ちます。
さらに、バナナの皮には、口腔および歯の全体的な健康を維持するのに役立つ抗菌特性もあります。
バナナの皮を使って歯を白くする方法
バナナの皮を歯のホワイトニング剤として活用するために必要な手順は次のとおりです。
- ちょうど熟したバナナを選んでください。通常、端に緑色のヒントが付いています。熟したばかりのバナナには、まだ熟していないバナナよりも多くのミネラルが含まれています。ただし、通常、皮はどろどろで使いにくいため、熟しすぎたバナナは選択しないでください。
- バナナを下から上に剥がします。
- バナナの皮の内側を歯の上下に1分間こすります。各歯がバナナの皮からのこすりで完全にコーティングされていることを確認してください。
- バナナの皮の成分が最適に機能するように、10分間そのままにしておきます。
- 歯を磨いて破片を取り除きます。円を描くように2〜3分間歯を磨くことを忘れないでください。歯茎を傷つけたくない場合は、急いではいけません。歯がきれいになったら、流水ですすいでください。
1週間寝る前に、毎晩この治療を行ってください。
この方法は効果的ですか？
これまでのところ、歯のホワイトニングに対するバナナの皮の利点を証明できる強力な医学的証拠はありません。
この問題に関する説明については、さらに歯科医に相談する必要があります。
