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マトアの実について聞いたことがありますか？たぶん彼らのほとんどはこの果物の天才に慣れていないと感じています。実際、マトアの木はインドネシアの在来植物の1つです。高さ18メートルに達することができる植物は、パプアの多くの地域で見られます。ユニークなことに、マトアフルーツの味は、いくつかのリュウガン、ランブータン、ドリアンのフルーツの混合物のようなものです。マトアフルーツの利点に興味がありますか？こちらの説明をご覧ください。
マトアフルーツの利点
1.ビタミンとミネラルのニーズを満たすのを手伝ってください
マトアフルーツを食べてみるべき理由の一つは、このフルーツの栄養価が非常に高いことです。マトアの果実は、体内のフリーラジカルを防ぐために依存しているビタミンCとEが豊富です。
さらに、ビタミンCは免疫システムを維持するのにも役立ちます。一方、ビタミンEは健康な肌と男性の生殖能力を維持するのに役立ちます。
この歯ごたえのある一貫性のある果物には、カルシウムやカリウムなどのいくつかのミネラルも含まれています。
2.慢性疾患の予防に役立ちます
マトアフルーツの他の利点は、心臓病、脳卒中、糖尿病などの慢性疾患を防ぐことです。なぜこの果物は慢性疾患の発作を防ぐのに役立つのでしょうか？
マトアの果実には、抗酸化物質であるタンニンも豊富に含まれています。抗酸化物質は、体内のフリーラジカルに対する主な解毒剤です。フリーラジカルは多くの細胞に損傷を与え、慢性疾患や癌さえも引き起こします。
それでも、この1つのマトアの利点はさらに調査する必要があります。その理由は、専門家はフリーラジカルが体内で発生しないようにどれだけのタンニンを消費しなければならないかを知らないからです。
3.細菌に対して効果的
感染症を避けたいならマトアの実を食べましょう。その理由は、この1つのマトアの利点は、細菌が体内に侵入して成長するのを防ぐことができるからです。
西ジャワのボゴールで行われた研究は、マトア果実が呼吸器および尿路感染症を引き起こす細菌の発生を抑制することに成功したことを証明しました。
実際、専門家は、いつかマトアの果実が抗生物質を作るための天然成分の供給源になることは不可能ではないことを明らかにしています。
4.高血圧を下げることができます
マトアフルーツのもう一つの利点は、高血圧のコントロールに役立つことです。実際、果物の果肉だけでなく、種子や葉の抽出物も高血圧を軽減するのに役立つことが証明されています。
マトア果実エキスには、体から放出される水分量を増やす利尿物質が含まれています。体内の水分が多すぎると、血圧が自動的に上昇します。したがって、水分レベルが正常に戻ると、血圧が低下する可能性があります。
バンドンの研究によると、体重1キログラムあたり100ミリグラムの用量で、このマトア抽出物は尿から水と塩を排出し、人の血圧を下げることができます。
それでも、このマトア果実のすべての利点はまださらに調査されていません。しかし、他の果物に劣らない繊維と栄養素を持っているので、独特の味でこの果物を試すことは決して痛いことではありません。
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