出産後の膣の変化

通常出産する母親は、帝王切開を受けた母親よりも出産後に膣の変化に気付く可能性が高くなります。それでも、膣はかなり柔軟な器官なので、心配する必要はありません。

それで、出産後に膣にどのような変化が起こる可能性がありますか？出産前に膣を元のサイズに戻すことが可能かどうかなど、詳細についてはこちらをご覧ください。

出産後の膣の変化

通常の分娩中、赤ちゃんは子宮頸部を通過し、最終的に産道とも呼ばれる膣に到達します。

そのため、赤ちゃんが通過しやすくするために、膣は事前に完全な膣の開口部を経験する必要があります。

帝王切開を受ける母親とは異なり、赤ちゃんは膣から出てくるのではなく、医師が切開した後の母親の胃から出てきます。

子宮頸部（子宮頸部）での出産の開始とは別に、出産の兆候である破裂した水と収縮もあります。

このように広い開口部があると、膣が伸びているように思われるかもしれません。そのため、以前と同じようには見えません。

開封すると壊れてしまうプラスチックシールのようなものではないので、安堵のため息をつくことができます。一方、膣は実際には弾力性があります。

ただし、通常の分娩後に膣がどのように変化するかを知る必要があります。リストは次のとおりです。

1.膣がリラックスします

先に述べたように、膣は非常に弾力性のある器官です。これは、膣が最大10センチメートル（cm）伸びて、赤ちゃんが生まれることができるためです。

出産が完了すると、膣は出産前と同じサイズに戻ります。

膣は妊娠中や出産中に伸びる筋肉に囲まれています。これに基づいて、膣のサイズが実際に分娩前とまったく同じに戻らない場合があります。

言い換えれば、出産後の膣の目に見える変化の1つは、そのわずかに緩いサイズです。

NHSから発進すると、膣は通常、出産前よりも緩く「空」に見えます。

弾力性はありますが、出産後の膣の大きさは、実際には以前のようには戻りません。

膣の変化が影響を受ける程度は、赤ちゃんの体の大きさや、真空抽出や鉗子などの陣痛補助具の使用など、いくつかの要因によって異なります。

それを修正する方法

緩い膣の変化は、出産後に完全に戻らない場合があります。ただし、ケーゲル体操を定期的に行うことで、この状態を改善できます。

ケーゲル体操は、後年の尿失禁の予防にも役立ちます。結果がより最適になるように、ケーゲル体操を1日4〜6回、数分間定期的に行うようにしてください。

2.乾燥した膣

出産後、膣が通常よりも乾燥してきつく感じるのは正常です。

これは、膣壁が液体で潤滑されているためです。膣壁のこの潤滑液は、ホルモンのエストロゲンの影響を受けます。

そのため、出産後の膣の乾燥は、妊娠中の高レベルのエストロゲンが原因である可能性があり、その後、産後に収縮します。

その結果、出産後の性交中に、より乾燥した、わずかに不快な膣分泌物が発生する可能性があります。

さらに、ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンは出産後に劇的に減少します。赤ちゃんに母乳だけを与えると、ホルモンのエストロゲンがさらに減少する可能性があります。

その理由は、高エストロゲンは体内の乳汁産生を妨げる可能性があるためです。このエストロゲンレベルの低下により、膣が乾燥します。

それを修正する方法

出産後の膣の乾燥は通常、自然に回復します。なぜなら、時間の経過とともに、体内のエストロゲンレベルは出産前の状態に戻るからです。

産後の膣の乾燥に対処するために行うことができるいくつかの方法、すなわち：

• 性交中に潤滑剤を使用する
• セックス中にラテックスまたはポリイソプレンコンドームを使用する
• 前戯セックスを始める前にもっと長い
• 避ける膣ダウチングと膣クレンジング石鹸
• 十分な水を飲んで体を水分補給してください
• 栄養価の高い産後の食べ物を食べる

この方法を試しても膣が乾燥していると感じる場合は、さらに医師に相談してください。

3.膣が痛い

わずかに緩んで乾燥していることは別として、別の膣の変化は出産後の痛みです。

メイヨークリニックのページによると、この状態は、医師が出産時に膣領域を切開して縫うことによるものです。

他の体の部分の傷と同じように、膣の傷も痛みや圧痛を訴えることがあります。

実際、会陰の領域（膣と肛門の間）は会陰切開の涙で傷つく可能性があります。

それを修正する方法

出産後の膣の痛みの訴えを減らすためのいくつかの努力、すなわち：

• 膣にアイスパックを適用します
• 座るたびに柔らかい枕をベースにしてください
• シャワーを浴びている間、暖かい水槽に座って、膣に心地よい心地よさを与えてください。
• 医師の指示に従って鎮痛剤を服用してください

膣がより痛みを感じて治癒しない場合は、すぐに医師に相談してください。

また、排便または排尿の前後に手を洗うことにより、膣、会陰、肛門の領域を常に清潔に保つようにしてください。

産褥中に悪露の出血が続いている間は、生理用ナプキンの交換に注意することを忘れないでください。

出産後のセックスはどうですか？

母親は、出産後にセックスをしたい場合は、約4〜6週間待つことをお勧めします。

時々、セックスをしたいという欲求は、それがちょうど疲れたプロセスを経て、赤ちゃんの世話をするのに忙しいので、出産後に戻らないかもしれません。

母親はまた、出産後に膣が完全に治癒していないため、セックスが傷つくのではないかと心配するかもしれません。

この懸念は、帝王切開の傷跡が適切に治癒していないために帝王切開を行ったばかりの母親にも経験される可能性があります。

しかし、体が回復するのに時間がかかるので心配する必要はありません。

再び恋をする準備ができたら、出産後に最も快適なさまざまなセックス体位を試すことができます。

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