旅行に出かけた後、あなた自身とあなたの家をきれいにする4つのステップ

現在のパンデミックの時代では、ウイルス、特にCOVID-19の感染を防ぐために、よりクリーンな生活を送るための習慣を身に付ける必要があります。この意識は、特にまだ多くの野外活動をしている人たちにとって、非常に強調されています。家を出た後の片付けは、新しい普通の家族や愛する人を守るための最良の方法です。何をすべきですか？以下のレビューをチェックしてください。

健康プロトコルを習慣にする

あなたはしばしばあなたが野外活動をするたびに常に健康プロトコルに従うことを思い出させられたに違いありません。理由がないわけではありませんが、現在のコロナウイルスの蔓延はまだ明るい点を示していないため、この問題の認識を高め続ける必要があるのは当然のことです。

CDC（Centers of Disease Control and Prevention）の推奨に基づいて、パンデミックの際に、特にそれが好きな人や家を出る必要がない人のために、生活の中で支持し、適用する必要があるものを以下に示します。

家にいるときや旅行に出かけた後は手を洗ってください

機会があればいつでも手を洗い、石鹸を少なくとも20秒間使用してください。この習慣は、家にいる間、または家を出た後、いつでもどこでも実践する必要があります。細菌の除去に効果的であることが証明されており、手が荒くならず柔らかく保たれるようにバランスの取れたpHを含む手洗い石鹸を使用することを忘れないでください。

特に、手を洗う習慣をつけましょう。

食事や食事の準備をする前に
顔に触れる前後
トイレ使用後
公共の場所を離れた後
くしゃみや咳をした後

常に持ち歩く

時々、すべての場所があなたが適切にそして徹底的に手を洗うことができる設備を提供するわけではありません。ここに役割があります 手の消毒剤 非常に重要です。

選択 手の消毒剤 少なくとも60％のアルコールを含みます。それも考慮してください 手の消毒剤 を含む 保湿剤 またはあなたの手を乾かさないようにする保湿剤。手だけでなく、触れる、または直接触れるさまざまな表面にも使用できるアルコールベースのワイプを持参することもできます。

家を出た後に使用したすべてのアイテムを掃除する

アメリカ家庭医学会によると、仕事であろうと活動であろうと家を出た後は、次のようないくつかのことを行う必要があります。

仕事帰りに着替えが必要な場合は、ガレージや家に入る前など、身近な人から離れた場所に着替えてください。
家に入る前に靴を脱いでから、アルコールベースのティッシュを使って上下を掃除してください。
先に着ていた服を掃除した後は手を洗ってください。
家を出た後は、家族や愛する人と交流する前に、必ず自分をきれいにしてください。

定期的にスプレーで家を掃除する

他のオブジェクトよりも確実に直接接触することが多いオブジェクトまたはアイテムがいくつかあります。さて、これらは定期的に掃除する必要があるものです、特に頻繁に家を出る家族がいる人にとっては。

洗浄液の選択には注意が必要です。スプレーを使用するように努力してください 消毒剤 70％のアルコールを含み、 塩化ベンザルコニウム.

表面クリーナーは、クリーニングだけでなく、細菌を殺すことができることを常に確認してください。細菌の洗浄と殺害に効果的であることが証明されている0.05％の過酸化物を含むクレンザーを選択してください。一部の製品には二重式が含まれています 塩化ベンザルコニウム のような形 エアロゾル、ハンドスプレー, ワイプ そして フェノキシエタノールゲル.

外出後または家にいる間、通常頻繁に掃除する必要がある家の部屋と表面。