これらの6つの簡単な方法で妊娠中の痒疹誘発性のかゆみを緩和します

妊娠中にかゆみを感じ、虫に噛まれたような赤い隆起を引き起こしたことがありますか？多分あなたは痒疹を持っています。痒疹は、発疹が体のいくつかの部分に現れ、非常にかゆみを感じる状態です。

これは、ホルモンの変化と免疫系を経験している妊婦に起こる可能性があります。実際、300人に1人の母親が痒疹による妊娠中のかゆみを経験しています。痒疹は数ヶ月続くことがあり、出産後も続くことがあります。それで、痒疹によって引き起こされる妊娠中のかゆみにどのように対処するのですか？

妊娠中の痒疹のかゆみにどのように対処しますか？

痒疹によって引き起こされる妊娠中のかゆみは非常に邪魔になり、あなたの活動を妨げるでしょう。これを克服するために、妊娠中の痒疹の症状を和らげるのに役立ついくつかの自然な方法があります。

かゆみが生じた場合は、引っかかないでください。引っかき傷は皮膚を刺激するだけで、最終的にはさらにかゆみを伴います。かゆみのある部分に氷または冷水を塗ります。
ゆったりとした服を着てください。タイトな服は汗を閉じ込めてかゆみを悪化させ、生地との摩擦により皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。
合成繊維は避けてください。ポリエステルやレーヨンなどの合成素材は汗を吸収しません。涼しくて汗を吸収する綿の服を使用してください。
冷たいシャワーを浴びてください。暖かいシャワーを浴びると、実際に肌が乾燥し、かゆみが起こりやすくなります。
太陽の熱で肌がさらに乾燥する可能性があるため、暑い時期に外に出ることは避けてください。太陽からの紫外線も乾燥肌に発疹を引き起こす可能性があります。
かゆみを抑えるために、カラミンローションまたは通常の（無香料の）皮膚保湿剤を1日数回塗布します。尿素、エッセンシャルオイル、サリチル酸、またはレチノイドを含む保湿製品は避けてください。使用する前にまず医師に相談してください。

上記の方法が効果的でない場合は、すぐに医師に相談してください。医師は通常、痒疹による妊娠中のかゆみを和らげるために服用する軟膏、クリーム、ジェル、または抗ヒスタミン薬の形でステロイド外用薬を投与します。あなたの医者はまたあなたの免疫力を高めるために薬シクロスポリンを処方するかもしれません。