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特定の食品による口臭を克服することは、通常、歯を磨いたり、すすいだりするのに十分です。 うがい薬。 ただし、口臭の原因がタマネギ、特に生のタマネギ、タマネギ、またはニンニクである場合はそうではありません。多くの場合、ブラッシングだけではタマネギの香りが息を吐き出すことはありません。
玉ねぎのにおいが口から出にくいのはなぜですか？
ニンニクとネギ植物ファミリーの他のメンバー（タマネギ、リーキ、エシャロット）はシステインスルホキシドを生成し、独特の味と香りを与えます。これらの硫酸化合物は、口臭の原因となる嫌気性細菌によって生成される化合物と非常によく似ています。タマネギの臭いがする息を引き起こす化合物は アリルメチルスルフィド （AMS）。 AMSは、体内のタマネギの処理中に血液に吸収されるガスです。次に、血液からガスが肺に移され、そこで吐き出されます。
これらのAMSのいくつかは、皮膚の毛穴からも除去されます。これがニンニクの息を取り除くのがとても難しい理由です。どれだけ口をきれいにしてブラッシングしても、肺から息を吐くと玉ねぎの匂いが漂います。
タマネギの臭いを取り除く方法
タマネギを食べるときに口臭を取り除くために、あなたは次の食べ物を食べることができます：
1.りんご
新鮮なリンゴには、天然のデオドラントなどの成分を含む酵素が含まれています。したがって、タマネギのシステインスルホキシドによって生成されるタマネギの臭いに対して作用することができます。この酵素の存在は、皮をむくと茶色に変わるリンゴの色の変化から見ることができます。タマネギの臭いを防止または中和するために、タマネギまたはタマネギを含む食品を食べた直後にリンゴを食べることをお勧めします。
2.ミルク
タマネギを含む食品を食べた後や食べたときにミルクを飲むと、タマネギの臭いをはじくことができます。 2010年のオハイオ州立大学の研究によると、ミルクなどの高レベルの脂肪を含む飲み物は、ニンニクの臭いを減らし、食事中のニンニクの臭いを隠すのに役立ちます。プレーンミルクと弱いローミルクの両方が、強い臭いの原因であるニンニクの硫黄を減らすことができます。しかし、脂肪は臭いを中和するのに効果的であるため、2つの間で、脂肪のレベルが高いミルクが最良の結果を得るでしょう。
3.パセリとミント
パセリやミントなどの一部の新鮮なハーブには、口臭を抑えるのに役立つ強力なオイルが含まれています。 Sally Cram、DDSによると、 アメリカ歯科医師会、ハーブはにおいを隠すためのうがい薬として機能することができると言います。さらに、彼らは心地よい香りを残します。結果は消費してから数分で表示されますが、何もないよりはましです。
4.ほうれん草
ほうれん草にはリンゴと同じポリフェノールが含まれており、タマネギに含まれる硫酸化合物を分解することができます。にんにくとほうれん草を一緒に炊くと美味しいので、この食事にノーとは言えません。
5.レモン
レモンは抗菌作用があるので、口の中の玉ねぎのにおいの天然消臭剤として働きます。にんにくを食べた後は、レモンを口の中に押し込み、手を洗って玉ねぎのにおいを取り除くこともできます。
6.コーヒー豆
コーヒーはコーヒー豆の味が濃いです。このコーヒー豆の粉末は、タマネギの臭いをはじくために、わずかに強い味と臭いの反射を持っています。玉ねぎの香りが口から出るように、しばらくコーヒー豆を刻むことができます。
7.緑茶
緑茶は健康に良いだけでなく、そこに含まれる酵素や抗酸化物質が口の中の玉ねぎの強い臭いを取り除くのに役立ちます。玉ねぎを飲んだ直後に緑茶を飲むことも、玉ねぎを含む食品を食べるときに飲むこともできます。
これらの食品は一時的に臭いを取り除くことができるだけであることに注意してください。実際、タマネギの臭いを取り除く最良の方法はそれを食べるのをやめることです、これは口臭を完全に取り除く唯一の方法です。タマネギを食事から遠ざけることがあなたにとって良い選択ではない場合、あなたは次のことをすることができます。ただし、口の中のタマネギ化合物を中和したとしても、硫酸化合物は肺から吐き出されるため、息が再び戻ってくることに注意してください。
