大きな間違いであることが判明した月経の神話：シャンプーなし

今まで、多くのインドネシアの女性によってまだ信じられている多くの月経の神話がまだあります。彼女は、女性は「得る」限り髪を洗うべきではなく、風邪をひくのを避け、泳ぐことを許されないと述べた。しかし、これらの神話は完全に真実ですか？ここで真実を確認してください。

完全に真実であることが判明した月経の神話

1.月経はそれ自体を「きれいにする」体の方法です

月経血はしばしば「汚れた血」と呼ばれるので、月経は体が毎月自分自身を「きれいにする」方法と見なされています。一見、この声明は非常に科学的ですが、Maria Sophocles、M.Dによると、産婦人科医は、理論的に見ると、この仮定は間違っていると述べました。

月経は、胚の存在に備えて子宮の内層が成長する子宮の月経周期の終わりを示します。さて、胚が存在しない場合、この組織は血液を流します。これがいわゆる月経です。

2.風邪を飲むと、月経の開始が遅れます

多くの人は、月経血が「冷たく」凝固し、子宮壁が硬化するため、月経中に冷たい飲み物を飲むと月経客の到着が遅れると信じています。実際、冷たい飲み物は人の月経の滑らかさや抑制に影響を与えません。

これは、月経が女性の生殖器系に直接関係しているのに対し、飲酒や食事は消化器系に関係しているためです。ですから、消化器系と生殖器系は分離していて、互いに関係がないので、あなたが飲む飲み物と月経の乱れとの間に影響があるというのは医学的に正しくありません。

誰かの月経がスムーズにならない原因は基本的に3つあることに注意してください。まず、子宮壁の問題。第二に、月経が起こらないように卵巣からのホルモンの問題。後者は、ストレスや過度の運動などの脳ホルモンによる問題です。したがって、冷水は月経周期の障害の原因ではありません。

3.月経中は髪を洗わないでください

風邪を引くことを禁じられていることとは別に、月経についてのもう一つの神話は、月経中に髪を洗うことを禁止することです。髪を洗いたい場合でも、冷水よりも温水を使用する方が良いでしょう。月経をしていると頭皮の毛穴が大きく開き、頭痛がしやすいという神話が広まっています。

実際、月経は誰かが髪を洗う必要があるかどうかとは何の関係もありません。月経中、女性が頭痛などの不快感を感じることは否めません。ただし、これらの頭痛はに関連付けられています 月経前 s症候群（PMS）、シャンプーによるものではありません。臓器を清潔に保つためには、実際にはシャンプーが必要です。髪が綺麗でいい匂いがするなら、もっと気持ちよく自信が持てますよね？

4.炭酸飲料を飲むと月経が早くなります

この月経の神話は、基本的に月経中の冷たい水を飲むことを禁止するという質問と同じです。したがって、炭酸飲料を飲むという神話は、これまで月経をスムーズにすることができ、科学的に証明することはできません。

これは、あなたが消費する食べ物や飲み物が月経の進行に影響を与えないためです。基本的に人が消費する食べ物や飲み物は胃や腸に移動するからです。月経自体は子宮または生殖管で発生しますが。したがって、胃と生殖管の間には何の関係もありません。

5.月経周期は28日でなければなりません

まず第一に、すべての女性の月経周期が常に同じであるとは限らないことを理解することが重要です。そのため、すべての女性が28日間の月経周期を持っているわけではありません。したがって、月経周期が28日より短いか長いかを心配する必要はありません。

その理由は、女性の月経周期は21〜35日であるためです。これは、体重の変動、現在の活動、ストレス、投薬など、いくつかの影響を受けます。それだけでなく、私たちが年をとるにつれて、一部の女性の月経周期は短くなります。

6.水泳禁止

月経中、人は泳がないことを選ぶかもしれません。プールの水の色が赤くなる可能性があることを恐れるだけでなく、プール内の水圧が月経周期を停止させる可能性があることも評価しています。実際、水泳は月経中の人には何も引き起こしません。不快感のために通常は泳がないことを選択する人。しかし、大騒ぎすることは大したことではありませんでした。

それだけでなく。血のにおいがするサメに食べられることを恐れて、月経中の女性は海で泳ぐべきではないと彼は言った。しかし実際には、サメによる襲撃の数は、女性よりも男性の方が9：1の比率で経験しています。これまで、月経中の女性が他の人よりもサメによる襲撃の発生率が高いことを証明する研究さえありませんでした。

7.月経中はセックスをしないでください

多くの人は、月経中にセックスをするのは嫌なことだとか、汚いように見えるとさえ思っています。実際、月経中に性交をする専門家によると、いくつかの利点があります。たとえば、胃のけいれんを和らげるのに役立ちます。これは、性的興奮とオルガスムが筋肉の収縮と解放を伴い、胃のけいれんを改善する可能性があるためです。それだけでなく、月経血は天然の潤滑剤にもなり得ます。

それでも、月経中にセックスをすることはあなたのパートナーと最初に話し合われるべきであることを理解する必要があります。その理由は、すべての人の性的嗜好とニーズが異なるためです。あなたとあなたのパートナーがあなたの期間中にセックスをするという考えに満足しているなら、それをしてください。ただし、月経中は、感染症や性感染症のリスクを減らすために、安全なセックスを継続して行うことが重要です。