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チフスは消化器系に感染する病気の一種であるため、不用意に食べ物を食べることはお勧めできません。果物を食べるときも含みます。チフスの患者には食べられる果物と食べてはいけない果物がいくつかあります。何か？この記事のレビュー全文をご覧ください。
なぜチフスを持っている人は彼らの食物摂取を維持しなければならないのですか？
チフスまたは腸チフスと呼ばれる医学用語は、細菌の感染により消化器系を攻撃する感染症です サルモネラ菌。この病気の間、チフスを持つ人々の消化器系は炎症を経験します。
チフスに苦しんでいる人が不注意に食べ物を食べることを許され、適切に摂取を維持しない場合、深刻な合併症が発生する可能性があります。チフスの最も一般的な合併症は、腸の出血と腸の穿孔です。これは、腸壁に穴が開いている状態です。
そのため、誰かがチフスにかかっている場合は、適切な食物摂取量を選択することが非常に重要です。これは、合併症を避けるためだけでなく、チフスの治療をサポートして、すぐに回復できるようにするためでもあります。
チフスに良い果物
チフスに苦しむ人々が一時的に摂取してはならない食事制限の1つは、高レベルの繊維を含む食品です。その理由は、高繊維を含む食品は消化が難しく、腸を刺激する可能性があるためです。
以下は、高繊維を含まず、チフス患者にとって安全な種類の果物のコレクションです。食物繊維が少ないにもかかわらず、これらの果物には重要なビタミンやミネラルが含まれているため、チフスに苦しむ人々の回復プロセスを助けることができます。これらの果物は次のとおりです。
1.バナナ
バナナ、特に熟したバナナは、チフスに苦しむ人々の消費に非常に適しています。熟したバナナの食感は、一般的にどろどろで柔らかく、これらの食品が消化管を簡単に通過できるようにします。
それだけでなく、チフスは通常下痢を伴います。バナナのカリウム含有量は、下痢のときに体から出る電解質を置き換えるのに役立ちます。
2.メロン
メロンは、他の種類の新鮮な果物と比較して繊維が最も少ない果物です。食物繊維は少ないですが、マスクメロンには健康に劣らない多くの栄養素が含まれています。
メロン（100グラム）の1サービングには、3％の食物繊維、1％のタンパク質、1％の鉄、および5％のカリウムを含む36カロリーが含まれています。これらのさまざまな成分は、チフスを持つ人々が免疫システムを強化するのを助け、回復プロセスをスピードアップすることができます。
3.アボカド
ジョンホプキンス医学のページから引用されたアボカドは、食物繊維と必須栄養素を含むスーパーフードです。この果物の内容は、チフスを引き起こすバクテリアによって妨げられるあなたの消化機能を改善するのを助けることができます。
アボカドは100グラムの量で、19％の脂肪、3％の炭水化物、4％のタンパク質を含む160カロリーを含んでいます。この果物は、カロリーと栄養素が豊富で、健康状態を回復するのに役立つため、チフスをお持ちの方に適しています。
4.スイカ
スイカの果肉の主な含有量は水です。スイカは水分を多く含んでいるため、食物繊維の含有量が少なくなっています。これは、スイカがチフスの患者にとって良い果物であることを意味します。
メロンの場合も同様ですが、繊維が少ないにもかかわらず、スイカには他の果物と同じくらい健康的な栄養素がたくさん含まれています。それだけでなく、スイカは体の抗酸化物質の優れた供給源です。
あなたがチフスを持っているとき、スイカの高い水分含有量はあなたの体の体液を置き換えることができます。したがって、スイカは体液を失いすぎるのを防ぎ、回復プロセスをスピードアップすることができます。
5.ドラゴンフルーツ
この果実は果肉が柔らかく、味がシャープではないため、腸チフス患者の選択肢となります。この果物を食べることで、食欲不振という形でチフスの症状を克服することができます。
ですから、ドラゴンフルーツはチフスにかかっている人でも簡単に消化できます。その食感とは別に、ドラゴンフルーツにはチフスを持つ人々の治癒過程を加速する多くの栄養素も含まれています。
クリーブランドクリニックから引用されたドラゴンフルーツには、体の免疫システムを高めることができるビタミンCが含まれています。ドラゴンフルーツはまた、腸内の善玉菌を増やすことができ、チフスがあるときに消化状態を改善することができます。
6.ワイン
ブドウはフラボノイドとレスベラトロールの形で抗酸化物質が豊富です。ライナス・ポーリング研究所が実施した研究に基づくと、ブドウのレスベラトロールは、炎症によって引き起こされる影響を打ち消し、チフスを含む特定の病気を予防するのに役立ちます。
この果物を消費する前に、あなたが食べているブドウが甘いブドウであり、熟していることを確認してください。
7.その他の果物
上記の果物とは別に、アプリコット、熟したマスクメロン、桃、甘いオレンジ、パパイヤなど、チフスの人々が消費するのにも適した果物がいくつかあります。便秘を経験した場合は、繊維含有量を減らして果肉を取り除くためにろ過されたフルーツジュースを飲むことができます。
あなたが消費できる最高の果物があなたのニーズに合っていることを確認するために、最初に医師または看護師に相談してください。
バツ
