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妊娠中は、医師が特定の食べ物や飲み物を避けるようにアドバイスすることがあります。もちろん、これは妊婦の健康状態に合わせて調整されます。妊娠中の女性は胎児の発育を妨げる可能性があるため、氷を飲むべきではないという意見はどうですか？妊娠中の女性が氷を飲むことができるかについての説明を以下でチェックしてください！
妊娠中の女性が氷を飲むのを好む健康上の問題
妊娠中に注意を払うべき最も重要なことの1つは、水分摂取量を維持して、健康や赤ちゃんの健康に影響を与えないようにすることです。
それだけでなく、適切な毎日の水分は、頻繁に発生する妊婦からの問題や苦情を防ぐのにも役立ちます。
水分の必要性を満たしたいとき、妊婦がもっと冷たい水を飲みたいと思うことは不可能ではありません。
Pregnancy、Birth、&Babyから引用したところ、これは実際の現象であり、妊娠中の多くの女性に影響を及ぼします。
妊娠中に氷を飲んだり、角氷を食べたりしたいと思うことはあり得ます。
ある条件では、この習慣はまた、なぜ妊娠中の女性が氷を飲むことができるのか疑問に思うことがありますか？
妊娠中の女性が角氷を含む冷たい飲み物を好む理由は次のとおりです。
1.パイカ
実際に栄養が不足している、あるいはまったく栄養がないものを消費したいという衝動は、ピカとしても知られています。
しかし、異食症は妊娠中の渇望とは異なるものです。
異食症は子供によく見られる摂食障害ですが、妊婦にもよく見られます。
妊娠中の女性が氷を飲むことを好むような異食症の原因は誰にもわかりません。
アメリカ妊娠協会からの引用によると、この状態はホルモン作用であり、食物から失われたビタミンやミネラルを摂取するための体の努力である可能性があります。
ただし、原因が異食症の場合も注意が必要です。これは、一部の人々では、異食症がストレスから強迫性障害までの感情的な問題の兆候であるためです。
2.貧血
次に、妊娠中の女性が冷たい飲み物や角氷を好む傾向も貧血によって引き起こされる可能性があります。
貧血の人の中には、体に鉄分が不足しているために氷を摂取する必要がある人もいます。
妊娠中は、体と子宮内の赤ちゃんに最低27mgの鉄分を摂取する必要があります。
さらに、特定の栄養素やビタミンが不足している場合、妊婦の貧血も一般的な状態です。
妊娠中の女性が貧血の場合、冷感があるため、氷を摂取することは体力を高める1つの方法です。
では、妊婦は氷を飲むことができますか？
実際、冷水や角氷は危険物ではありません。しかし、特にアジアでは、妊娠中に氷を飲むと赤ちゃんに衝撃を与えたり、体が弱くなったりする可能性があるという神話があります。
これまで、虫歯、歯茎の痛み、喉の痛み以外に氷を飲むことを好む妊婦の悪影響を証明することができた研究はありません。
それで、妊娠中の女性が冷たい水を飲むことができるか、角氷を食べることができるかについてまだ混乱している場合はどうなりますか？ 答えはイエスで問題ありません。
ただし、これは妊娠チェックを行った後の状態にも依存します。もちろん、医者はあなたに妊娠のための最良のアドバイスをします。
これは、角氷を食べる妊婦の習慣が増えている場合にも当てはまります。医師が健康上の問題があるかどうかを評価するためにいくつかのテストを実行する可能性があります。
妊娠中の女性は風邪をひくことが許されていることを理解する必要があります。しかし、それが過剰に消費され、あなたがあなたの毎日の栄養摂取量を満たしていない場合、これは懸念の原因です。
起こりそうなことは、体が栄養失調のままであり、赤ちゃんの成長と発達を妨げているということです。また、氷を飲むときに入るカロリーはありません。
ですから、妊娠中の女性の栄養と毎日の食物摂取に引き続き注意を払うことが重要です。
また、角氷を、ブドウ、イチゴ、またははるかに新鮮で健康的で利点のあるベリーなどの冷たい果物に置き換えることを検討してください。
妊娠中の女性はいつ氷を飲むことができますか？
妊娠中の女性が氷を飲むことができるか、氷を食べることができるかについての質問に答えました。妊娠中にいつ氷を飲むことが許されるのかについて質問がある方もいらっしゃるかもしれません。
これまで、妊娠中の女性がいつ冷水や角氷を消費できるかを説明する具体的な規定はありません。
したがって、特定の健康状態を経験していない限り、いつでもそれを行うことができます。
たとえば、歯痛、喉の痛みなどが発生しています。
次に、考慮しなければならないもう1つのことは、消費する冷水または角氷がきれいであることが保証されていることを確認することです。
バツ
