無呼吸と心臓病：症状、投薬など。 •こんにちは健康

定義

無呼吸と心臓病とは何ですか？

無呼吸は、人が呼吸を停止したり、睡眠中に約10〜30秒の短時間呼吸が沈んだように見える状態である可能性があります。この状態は通常、睡眠中に数回現れます。

90種類以上の睡眠障害があり、最も一般的には閉塞性無呼吸、中枢性無呼吸、肥満低換気などです。閉塞性無呼吸は心血管系にとって非常に危険であり、心臓病の発生率の重要な危険因子です。

無呼吸と心臓病はどのくらい一般的ですか？

睡眠障害は、中年または高齢者や太りすぎの人によく見られます。睡眠障害は心臓病と密接に関連しています。これはあなたの危険因子を減らすことによって克服することができます。詳細については医師にご相談ください。

兆候と症状

無呼吸の兆候と症状は何ですか？

睡眠障害の兆候は次のとおりです。

• いびき、特に仰向けになっているとき。
• 日中の倦怠感と集中力の低下
• 十分な睡眠をとっているにもかかわらず、日中の眠気
• うつ病または過敏性

上記に記載されていない症状がある可能性があります。症状が気になる場合は、医師にご相談ください。

いつ医者に診てもらうべきですか？

次のいずれかが発生した場合は、医師に連絡する必要があります。

上記の兆候や症状を経験したり、質問がある場合は、医師に相談してください。さらに、これらの症状のいずれかが現れた場合は、医師に連絡する必要があります。

• のどの痛み、目覚めたときの灼熱感
• 睡眠後の頭痛と倦怠感
• 呼吸困難または呼吸困難による目覚め
• 睡眠不足

一人一人の体は異なる方法で動作します。あなたの状況に最適な解決策について医師と話し合うことをお勧めします。

原因

無呼吸の原因は何ですか？

睡眠時無呼吸障害は、喉の奥の筋肉（口蓋垂、口蓋垂、扁桃腺、舌など）が通常よりも伸びて気道が閉鎖されると発生します。 20秒間酸素が入力されない場合、脳は正常に呼吸するためにあなたを目覚めさせます。あなたの睡眠は数回中断されます。日中は疲れて眠くなるでしょう。

危険因子

無呼吸のリスクを高めるものは何ですか？

睡眠障害や心臓病には、次のような多くの危険因子があります。

• 太りすぎは、脂肪の蓄積が呼吸を妨げやすいためです
• 糖尿病や高血圧などの他の状態がある
• 欠陥：空気の侵入を妨げる狭い喉、扁桃腺、またはアデノイド
• 慢性的な鼻づまり
• 遺伝学：睡眠時無呼吸の家族歴がある場合は、睡眠障害を発症するリスクが高くなります
• 喫煙と飲酒

医薬品と医薬品

提供される情報は、医学的アドバイスに代わるものではありません。常に医師に相談してください。

無呼吸の治療法の選択肢は何ですか？

睡眠障害の治療法はありません。医師が処方する薬は、次のような気道の拡張にのみ役立ちます。

• 睡眠中に特別なマスク（CPAPマシン）を使用して圧力を上げ、吸気口が収縮しないようにします
• 呼吸装置の使用
• 吸気口を拡張する操作。医師は、吸気口を狭くしたり、顎を緩めたりする余分な組織を取り除きます

睡眠障害と心臓病の通常の検査は何ですか？

医師は病歴を調べ、肺、予防接種、鼻と喉の障害をチェックして睡眠障害を診断します。

閉塞性無呼吸を診断する最良の方法は、直接観察することです。その間、医者は夜に脳活動、呼吸、酸素レベルおよび心拍数を測定します。

家庭薬

無呼吸や心臓病の治療に使用できるライフスタイルの変更や家庭療法にはどのようなものがありますか？

次のライフスタイルと家庭薬は、睡眠時無呼吸と心臓病に対処するのに役立ちます。

• 太りすぎや肥満の場合は、体重を減らして気道を緩めます。体重を減らすことで、健康と生活の質を改善し、日中の眠気を減らすことができます
• 血液循環を改善するために定期的な運動をしてください。
• 飲酒や喫煙は避けてください
• 最初に医師に相談せずにバルビツール酸塩や他の薬を使用することは避けてください
• 舌や口蓋が吸気口を圧迫しないように、片側またはお腹で寝てみてください。心臓に圧力がかからないように、右側に横になる必要があります。
• 鼻づまりがある場合は、生理食塩水点鼻薬を鼻に使用してください。あなたは薬の推奨事項について医師に相談する必要があります

ご不明な点がございましたら、問題の最善の解決策について医師にご相談ください。