結腸がん患者のための食事とライフスタイルのルール

もちろん、医師によって結腸直腸癌（結腸または直腸）があると宣言された患者は、治療を受ける必要があります。さらに、彼らは健康的なライフスタイルを採用する必要もあります。その1つは、結腸がんと直腸がんの患者に適した食品を食べることです。そうでない場合、結腸がんの治療は効果的ではなく、有害な結果を引き起こす可能性さえあります。さあ、次のレビューでこれをより明確に理解してください。

結腸癌および直腸（結腸直腸）癌の人々のための食事規則

結腸直腸癌は、化学療法、放射線療法、そしてもちろん、癌細胞の外科的除去で治療することができます。そうしないと、がん細胞が広がり、周囲の健康な組織や臓器を攻撃する可能性があります。

Medline Plusの健康サイトによると、この状態のために、結腸直腸癌はまた、閉塞（結腸の閉塞）または他の癌が体内に現れるなどの合併症の危険性をもたらす可能性があります。

したがって、がん治療と健康的なライフスタイルの両方を患者が適用する必要があります。そうすれば、結腸直腸癌の症状が緩和され、患者の生活の質が向上します。

懸念の1つは、結腸と直腸の癌を持つ人々に禁止されている規則と食事制限です。その理由は、結腸直腸がんとその治療は、体が食物や体液を消化し、栄養素を吸収する方法に影響を与える可能性があるためです。

さて、実施する必要がある結腸直腸癌患者のための食事療法の規則は以下を含みます：

1.野菜、果物、ナッツ、種子を食べる

結腸がんや直腸がんの人がすべての食品を摂取できるわけではありません。医師は、患者が野菜、果物、ナッツ、種子をたくさん食べるように促すガンダイエットを勧めます。この食品ラインは、ビタミン、ミネラル、タンパク質、繊維、炭水化物、健康的な脂肪が豊富です。

ジャーナルのマウスベースの研究によると がん細胞、ビタミンAは結腸直腸癌に効果を示します。これは、ビタミンAの小さな構造であるレチノイドがHOXA5遺伝子の遮断を防ぐことができるため、結腸がん幹細胞が成長および拡散できないためです。

ビタミンAを摂取するために、癌患者はニンジンとオレンジを食べることができます。さらに、このガンダイエットで楽しむことができる食品の選択肢には、緑の野菜、マンゴー、メロン、玄米、キノア、魚、赤身の鶏肉が含まれます。脂肪の最良の選択は、ナッツ、オリーブオイル、アボカドから来ています。

カルシウムとビタミンDのニーズを満たすために、癌患者は味のないギリシャヨーグルトを楽しむことができます。これらの食品に含まれるプロバイオティクスは、結腸がんや直腸がんの人々の消化器系に栄養を与えるのに役立ちます

2.加工食品や高糖質食品に近づかないでください

がん患者の食事制限に従わなければなりません。そうでない場合は、結腸がんや直腸がんの症状を引き起こすなどの結果を引き起こします。

患者は、砂糖を多く含む食品や、スナック、燻製/加工肉、すぐに食べられる食品などの加工食品を避ける必要があります。また、揚げ物など、飽和脂肪が多い食品は避ける必要があります。

食事制限も健康状態に合わせて調整されることがあります。たとえば、吐き気や下痢などのがんの症状が再発した場合、患者は酸性で、ガスを多く含み、強い臭いのある食品を避ける必要があります。

3.少しだけ、しかし頻繁に食べる

食物の選択に注意を払うことに加えて、結腸癌と直腸癌の患者は食事のタイミングも調整できなければなりません。結腸に問題があるため、一度に大量に食べることはできません。

吐き気や嘔吐などの結腸直腸がんの症状は言うまでもなく、食物を無駄にする可能性もあります。

このため、癌患者は、糖尿病患者が行う食事とほぼ同じように、少量の頻繁な食事をとる必要があります。

4.水を飲むだけ

出典：科学者に尋ねる

ガンの食事療法の最後のルールは、十分な水を飲むことです。脱水症状を防ぐだけでなく、水分摂取量を増やすことで、結腸がん患者が感じる便秘を和らげることができます。さらに、水は細胞、臓器、体組織を正常に機能させます。

結腸直腸がんの人々の健康的なライフスタイル

結腸がん患者は、食品の選択に注意を払い、規則に従うことに加えて、次のような治療をサポートするために健康的なライフスタイルを送る必要があります。

• 定期的な運動

理想的な体重をコントロールし、体をアクティブに保つために、少なくとも1日30分運動してください。手術を受けたばかりの場合、この種の身体活動は4〜6週間後に行うことができる可能性があります。結腸直腸癌患者にとって最も安全な運動オプションはウォーキングです。

• 喫煙をやめ、間接喫煙を避けてください

突然ではなく、タバコの数を減らしてゆっくりとそれを行います。この習慣をやめるのに問題がある場合は、さらに医師に相談してください。

• 飲酒をやめるのが一番です

飲酒は結腸がんのリスクを高めることが懸念されています。さらに、それはまた、患者の治療の有効性を妨げる可能性があります。

• 十分な睡眠を取り、ストレスをコントロールする

睡眠不足とストレスは免疫システムを低下させる可能性があります。だからこそ、患者は睡眠不足になってはいけません。また、好きな活動をすることで生じるストレスをコントロールします。

大腸がんから回復した患者さんのライフスタイルは？

治癒したと宣言された人は、健康的なライフスタイルから切り離すことはできません。その理由は、一部の人々では結腸直腸癌のリスクが再発する可能性があるためです。

結腸直腸がんの生存者が採用した健康的なライフスタイルは、実際にはまだがんを患っていたときとそれほど変わりません。彼らは、結腸癌および直腸癌の患者にとって健康的で安全な食品を選択し、喫煙をやめ、運動に熱心でなければなりません。

さらに、この元癌患者も定期的に癌のスクリーニングを受ける必要があります。目標は、成長している腸または直腸の異常な結腸ポリープまたは悪性腫瘍を検出することです。