自分に合った洗顔料を選ぶにはどうすればよいですか？

どの洗顔料がお肌に適しているか混乱していますか？市場に出回っている多くの製品の中から、お肌のタイプに合った洗顔料の種類を一から学ぶ必要があるため、洗顔料を選ぶと頭痛がすることがあります。

一つ確かなことは、洗顔料だけを選ぶのではないということです。さらに、推奨事項のみに基づいて ブロガー または現在の美容トレンドのみ。

お肌のタイプや問題に応じた製品である必要はありません。したがって、洗顔料を購入する前に、以下のいくつかのことを理解することをお勧めします。

適切な洗顔料を選択するためのヒント

1.最初に顔の皮膚の種類を知る

あなたが持っているタイプと肌の問題を知っていることを確認してから、これらの2つの要因に基づいて適切な洗顔料を選択してください。お肌が乾燥している場合は、乾燥肌タイプのクレンザーを使用してください。お肌のタイプとは異なるクレンザーを選ぶと、お肌に刺激やピーリングが起こりやすくなります。

2.材料を確認します

お肌のタイプに合った洗顔料を選んだら、組成を確認してください。一部の洗顔料には、ラウレス硫酸ナトリウム（SLES）、ラウリル硫酸ナトリウム（SLS）、メントール、アルコールなどの刺激の強い洗剤が含まれています。これらの成分は避けてください。

3.それを使用した人からのレビューを見つける

読むことを躊躇しないでください レビュー （レビュー）または単にあなたが選択したい洗顔料を使用した人に尋ねてください。起こりうる副作用について製品を使用した人々の経験についてインターネットに尋ねるか検索してください。

可能であれば、洗顔料を購入する前にサンプルを求めてください。

4.顔の変化を観察します

ステップ1からステップ3までの段階を完了した場合は、今が試してみるときです。ただし、実際に新しい洗顔料を使い始める前に、写真を撮ることをお勧めします ビフォアーアフター。洗顔料を使用する前に、顔の状態の写真を試してください。約1週間後、洗顔料を使用した後、顔の状態に注意してください。

洗顔料を使用した後、肌が乾燥したと感じた場合は、再度使用しないでください。乾燥肌の原因となる洗顔料を使用した後に保湿剤を使用しても、問題は解決しません。

ただし、洗顔料を使用しても問題がなければ、引き続き使用して、お肌のタイプに合ったトナーを見つけることができます。

5.トナーで完了します

クレンザーを使用し、顔の皮膚に問題がなければ、トナー（ノンアルコール）をコット​​ンボールで顔全体に拭き取ることができます。顔を洗った後、トナーで顔を拭いた綿にまだメイクの残りが多いか、黄色に見える場合は、クレンザーの効果が低いことを意味します。

次のオプションからいくつかのクリーナーを選択することもできます

洗顔料にはさまざまな種類があり、それらはすべて肌にさまざまな影響を及ぼします。顔用石鹸は、次の3つのグループに分けることができます。

1.泡のあるクレンザー

泡を使ったクレンザー入りのフェイシャルソープは、肌に心地よい心地よい感触を与える傾向があります。発泡性洗顔料（フェイシャルフォーム）次のようなさまざまなタイプで利用できます。

• ローションクリーナー
• クリームクレンザー
• ジェルクレンザー
• 自己発泡性クレンザー
• エアロゾル
• スクラブ

2.泡のない洗顔料（非泡）

非発泡性の洗顔料を選択した場合、使用する石鹸から顔を簡単に落とす傾向があります。泡のない洗顔料には界面活性剤がほとんど含まれていないため、簡単に取り除くことができます。

水と接触しないため、このタイプの洗顔料は、より多くの有益なクレンジング成分（保湿剤、抗酸化剤）を肌に蓄えることができます。非発泡性クリーナーは、一般的に次の形態で入手できます。

• クリーム
• ローション（別名 ミルククレンザー)
• コールドクリーム

3.スクラブ

スクラブ剤を配合した洗顔料には、通常、皮膚を物理的にスクラブして死んだ皮膚細胞を取り除く成分が含まれています。スクラブを使用する利点は、通常、肌を滑らかにします。残念ながら、こすり洗い用の小さな顆粒は、実際には刺激、赤み、さらには顔の小さな切り傷を引き起こす可能性があります。

スクラブで使用される粒子は、洗顔料がどれだけ軽いか、または過酷であるかを決定します。ここでは、いくつかの粒状スクラブがいくつかの製品成分リストで一般的に見られ、区別されています。

• 顆粒状の四ホウ酸ナトリウム十水和物（顆粒は濡れると柔らかくなり溶解するため、最も穏やかな研磨剤）
• ポリエチレンシリカまたはビーズ（明るい、着色された、滑らかな、球形）
• クロスポリメタクリレート（固体のためやや粗い）
• 炭酸カルシウム（粒子の粒子サイズが異なるため、粒子スクラブは粗い）
• アプリコットシード、アーモンド、クルミなどの穀物（エッジが粗いため粗い）
• 酸化アルミニウム（粗粒）

肌に合った洗顔料を見つけて選ぶのが少し難しい場合があります。また、価格、肌のタイプ、肌の望ましい結果を調整する必要があります。そのため、自分に合った洗顔料が見つかるまでに数回の試行が必要になる場合があります。どのクレンザーが肌に適しているかわからない場合は、皮膚科医に相談することをお勧めします。

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