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低栄養は、人が必要に応じて十分な栄養素を摂取できない状態です。それで、それをどのように解決するのですか？中の人が栄養失調であるかどうかをどうやって知るのですか？以下の説明を確認してください。
大人が栄養失調であるという兆候は何ですか？
- 食欲の欠如または食物への無関心
- 倦怠感
- 薄い
- 簡単に気分を害する
- 集中力の低下
- いつも冷たく感じる
- 脂肪の減少、筋肉量（体重減少）
- より頻繁に病気になり、回復に時間がかかる
- うつ病。
- 継続的な疲労
より厳しい条件では、息切れ、顔の青白さ、非常に乾燥した肌、乾燥した髪、そして簡単な脱毛
なぜ大人は栄養失調に苦しんでいるのですか？
人に栄養失調を経験させる可能性のあるものはたくさんあります。とりわけ：
- 長期間にわたる食物摂取量が少なすぎる。
- 食べる能力に影響を与える精神障害の存在（例、神経性食欲不振症）。
- がん患者の食事能力や化学療法の副作用に影響を与える可能性のある消化器系の問題などの健康上の問題の存在。
大人の栄養失調に対処する方法
基本的に、栄養失調の取り扱いは人によって異なります。これはすべて、経験した重症度と、発生する併存疾患（合併症）によって異なります。
栄養士は通常、各人に非常に具体的な治療計画を提供します。
食事の変更は、栄養士が提供する最も重要な介入または解決策です。栄養失調の場合は、食事に含まれる栄養価の高い食品の量を増やすか、特定のサプリメントを使用するように求められることがあります。
あなたが知っておくべき食事療法の変更がいくつかあります：
- カロリーが高いだけでなく、カロリーが高く栄養価の高い食べ物を食べる。
- 少しでも頻繁に食べる。
- 大量の食事の合間におやつを食べる。
- カロリーも含まれている飲み物を飲みます。
あなたの状態があなたの栄養ニーズを口頭で（口で）満たすことができないならば、あなたは与えられるかもしれません：
- 小さなチューブは、消化器系に直接栄養素を入れるためのチャネルとして機能します。これはプロセスとも呼ばれます 経鼻胃管。このチューブは胃や腸に入れることができます。
- 血管に直接栄養素と液体を供給するための注入。
特別なプログラムが与えられた後、それは通常行われます モニタリング 彼女の体重と食事の能力の進歩をもう一度見るために。定期的なモニタリングは、カロリーと栄養素の摂取量が正しいかどうかを確認するのに役立ちます。
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