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好きな食べ物を楽しみ終えたところですが、突然お腹が不快になりました。あなたは膨満感を感じ、数時間後に消えることはありません。したがって、それが何であるか、そして鼓腸に対処する方法を見てみましょう。
鼓腸とは何ですか？
腹部膨満は、痛みを引き起こし、そのように胃をいっぱいにする症状です。鼓腸はまた、しばしば潰瘍と呼ばれる症状のコレクションの一部である可能性があります。
さらに、げっぷが増えたり、膨満感があるときに胃が音を立てたりすることがあります。これらの症状は、次のような他の症状と共存する可能性があります。
- 血便
- 減量
- 吐き気
- ギャグ
- 下痢
- 悪化し続ける胸焼け
鼓腸が上記の症状を示す場合は、医師にご相談ください。
それでは、鼓腸の原因は何ですか？胃や腸管がガスや空気で満たされるため、胃が膨満します。一部の食品や飲料は胃に到達すると大量のガスを生成するため、これは消費によって引き起こされる可能性があります。したがって、鼓腸に対処する1つの方法は、食物の量を防ぐか最小限に抑えることです。
胃の中で大量のガスを生成するいくつかの食べ物や飲み物は次のとおりです。
- キャベツ、大根、豆
- ソフトドリンク
- フルクトースまたはソルビトールで甘くした飲み物
食べ物や飲み物とは別に、多くの習慣が胃を膨満させる可能性があります。
- チューインガム
- 急いで食べる
- 煙
鼓腸を治療するための3つの自然療法
多くの薬草は膨満感の自然療法であると信じられています。
ターメリック
鼓腸は消化不良の症状です。 PeaceHealthによると、ターメリックのクルクミン含有量は消化不良についてテストされています。その結果、ターメリックは、特に胃に大量のガスが溜まる場合に、消化器疾患を助けるのに効果的であることが示されています。
ウコンは、緊張した消化管の筋肉を落ち着かせることができるため、鼓腸に対処できると考えられています。胃の筋肉をリラックスさせることで、ガスが閉じ込められて通過しにくくなります。したがって、ターメリックは鼓腸の自然な治療法であると主張されています。
赤生姜
赤生姜には、ジンゲロールと呼ばれるものが含まれています。研究によると 生姜 胃腸障害：臨床試験の系統的レビュー、その成分はまた、緊張した消化管の筋肉を落ち着かせる効果があります。それだけでなく、その含有量は、下部食道の平滑筋への圧力を軽減し、胃のけいれんを軽減して、鼓腸を防ぎ、他の潰瘍の症状に対処するのに役立ちます。
言い換えれば、赤生姜の良さは、ゆっくりと働いているときに胃をより早く空にするのに役立ちます。
フェンネル
大まかに言えば、前述のハーブは同じ効果があります。この効果は、ガスが胃に長時間閉じ込められるのを防ぎます。同様に、フェンネルは研究で研究されたように駆風効果があると言われています Foeniculum Vulgare Millの治療的および薬理学的可能性：レビュー.
フェンネル植物はまた、イギリスなどで鼓腸の民間療法として長い間使用されてきました。その使用は鼓腸を克服し、消化を助けることができると考えられています。その結果、好きな食べ物を楽しむことが鼓腸や不快感を引き起こすとき、これらの3つの植物は胃が正常に戻るように薬になることができます。
ただし、鼓腸が生産性を妨げる場合があります。忙しい一日の真っ只中に、薬用の天然成分を準備する時間があまりない人もいます。そのため、プロマグはターメリック、レッドジンジャー、フェンネルなどの天然成分から作られた医薬品を用意しました。
Promag Gazero Herbalのさまざまな成分は、鼓腸と一般的な消化不良を和らげるのに役立ちます。この薬は実用的な選択肢であり、鼓腸があなたの一日を邪魔したくないときに簡単に手に入れることができます。
バツ
