目次:
- 記憶喪失とは何ですか？
- 記憶喪失のさまざまな原因
- 特定の薬を服用する
- アルコールと薬物
- 睡眠不足
- うつ病とストレス
- 頭部外傷または外傷
- 栄養不足
- 甲状腺障害
- 認知症とアルツハイマー病
- 別の脳疾患
- ウイルス感染
- 記憶喪失に対処する方法は？
- 記憶喪失を防ぐ方法は？
記憶喪失は、鈍的外傷や自動車事故による頭部外傷に関連していることがよくあります。実際、記憶喪失の原因はさまざまであり、特定の病状や病気などが原因で、これまで考えたことのないかもしれません。それで、原因は何ですか？この状態を治療および予防する方法は？
記憶喪失とは何ですか？
誰もがしばしば記憶の喪失を経験したり、何かを簡単に忘れたりします。この状況では、保存したアイテムを見つけることができないか、単に会ったばかりの人の名前を忘れてしまう可能性があります。
通常、これは誰にとっても自然なことです。その理由は、人間の脳はあらゆる種類の情報を継続的に分類、保存、検索しているため、メモリの失効が発生する可能性があるためです。これに関しては、それはしばしば老化要因のために高齢者（高齢者）に関連しています。
ただし、異常な方法で忘れ続ける場合、これは記憶喪失を経験している兆候である可能性があります。記憶喪失は、過去の事実や記憶、出来事や新しい記憶を思い出すために人の記憶が破壊される状態です。
この状態は、短時間または一時的に突然発生する可能性があり、解決できます。ただし、原因によっては、記憶喪失が継続的かつ段階的に発生し、時間の経過とともに悪化することもあります。厳しい状況では、この記憶障害はあなたの日常生活に支障をきたす可能性があります。
記憶喪失のさまざまな原因
老化はしばしば記憶の問題、特に物忘れの原因ですが。しかし、老化は記憶喪失の劇的な原因ではありません。この状態は、特定の病気や病状など、さまざまな理由で誰にでも発生する可能性があります。あなたが知っていることができる記憶喪失のいくつかの原因はここにあります：
いくつかの種類の薬は、処方箋がある場合とない場合の両方で、特に長期間服用して推奨用量を超えた場合、認知障害から記憶喪失までの副作用を引き起こす可能性があります。これらの種類の薬には、抗うつ薬、抗ヒスタミン薬、筋弛緩薬、鎮静薬、睡眠薬、鎮痛剤、血圧用薬、関節炎薬、および尿失禁用の抗コリン薬が含まれます。
アルコール飲料の過剰摂取は、記憶を損なう可能性のあるビタミンB1（チアミン）の欠乏を引き起こす可能性があります。さらに、アルコールや違法薬物（薬物）も脳内の化学物質を変化させ、記憶に影響を与える可能性があります。この状態は短期記憶喪失を引き起こす可能性があり、その後も記憶を妨害し続ける可能性があり、認知症のリスクを高めます。
睡眠の量と質の両方が人の記憶にとって非常に重要です。睡眠不足や夜間の頻繁な目覚めは倦怠感を引き起こす可能性があり、情報を記憶して処理する脳の能力を妨げます。
ストレス、不安、うつ病などの感情障害は、物忘れ、混乱、集中力や集中力の低下を引き起こし、記憶に影響を与える可能性があります。その理由は、ストレスと不安がストレスホルモン（コルチゾール）の過剰産生を引き起こし、脳の記憶能力を妨げる可能性があるためです。
この1つの記憶喪失の原因は疑う余地がありません。打撃、転倒、または事故による頭への激しい打撃は、脳を傷つけ、短期および長期の記憶喪失を引き起こす可能性があります。これらの記憶は時間の経過とともに徐々に戻ってくる可能性がありますが、怪我や外傷が繰り返し発生した場合は持続する可能性があります。
ビタミンB1とB12の不足は記憶に影響を及ぼし、記憶喪失の原因となる可能性があります。その理由は、ビタミンB1とB12は健康な脳機能にとって非常に重要な神経細胞（ニューロン）を保護するように機能するからです。したがって、このビタミンの欠乏は、脳に永続的な損傷を引き起こし、記憶の問題を引き起こすリスクがあります。
甲状腺は体の代謝を制御します。新陳代謝が速すぎると混乱するかもしれませんが、遅すぎると動きが鈍くなり、落ち込んでしまうことがあります。これは、甲状腺機能低下症であろうと甲状腺機能亢進症であろうと、甲状腺の問題が原因で発生する可能性があります。甲状腺の問題に関しては、これは記憶障害から記憶喪失を引き起こす可能性があります。
認知症は、日常の活動で記憶し、考える能力を妨げるほど進行性で重度の記憶喪失です。これは記憶喪失の最も深刻な形態です。認知症には多くの原因がありますが、最も一般的なのはアルツハイマー病です。アルツハイマー病は、脳細胞が他の脳障害とともに徐々に失われる変性脳疾患です。
認知症やアルツハイマー病とは別に、他のいくつかの脳障害や脳疾患も脳機能を損傷し、記憶喪失につながる記憶障害を引き起こす可能性があります。この脳障害による記憶喪失は短期的で治療することができますが、場合によっては、記憶喪失が再発し、長期的に発生する可能性があります。
これらの脳疾患には、脳卒中、脳腫瘍、発作障害またはてんかん、脳感染症（脳炎、髄膜炎）、パーキンソン病、およびその他の状態が含まれます。
記憶障害や記憶喪失は、HIV、結核、梅毒、ヘルペスなどのウイルス感染によって引き起こされる特定の病気や、脳の内層や物質に影響を与えるその他の感染症の人にも発生する可能性があります。
記憶喪失に対処する方法は？
記憶喪失の克服は、それを引き起こした条件に応じて、人ごとに異なる可能性があります。たとえば、特定の薬を服用した結果として記憶を失った人では、医師は記憶の問題を減らすために薬の投与量を変更または調整することがあります。
一方、ストレス、過度の不安、抑うつ状態にある人の記憶喪失は、これらの感情障害を克服することで改善できます。うつ病や不安障害の克服は、より重症の場合は薬物療法や心理療法で行うことができます。
睡眠不足や過剰なアルコールや薬物の摂取などの悪いライフスタイルのために記憶を失った場合、この状態はあなたのライフスタイルを改善することによって改善することができます。それに対処するための最良の方法を得るためにあなたの医者に相談してください。
さらに、うつ病と同様に、特定の状態または病気による記憶喪失を克服することは、完全に治癒することができない障害を除いて、病気を治療することによって克服することができます。たとえば、脳卒中の生存者では、思考と記憶を改善するように設計されたリハビリテーションまたは治療を通じて、記憶喪失を改善することができます。
アルツハイマー協会が報告している認知症やアルツハイマー病の人は、この状態を治す薬がないため、記憶障害が続く可能性があります。しかし、医師からの投薬は、限られた時間の記憶喪失を減らし、考える能力を維持するのに役立ちます。
あなたの状態に応じて記憶喪失の適切な治療を受けるために、あなたが経験している病状、薬、および他の事柄について常に医師に伝えるようにしてください。
記憶喪失を防ぐ方法は？
健康的なライフスタイルなど、この発生のリスクを減らす可能性のあるものを採用することで、記憶喪失を防ぐことができます。記憶喪失を含む、記憶の問題を防ぐためのいくつかの方法を次に示します。
- 喫煙をやめ、過度のアルコールや違法薬物を摂取しないでください。
- 十分な睡眠をとる。成人の場合、毎日少なくとも6時間は睡眠をとってください。
- リラクゼーション、楽しい趣味、同僚や親戚との付き合いなど、ストレスを管理します。
- 認知症を発症するリスクを減らすことができる定期的な運動をしてください。
- 緑の葉野菜をたくさん食べる、飽和脂肪を含む食品を減らす、サケやマグロなどの脳の健康に役立つオメガ3脂肪酸を含む魚の摂取量を増やすなど、健康的な食事の採用に慣れてください。
- 医師が推奨する規則と投与量に従って薬を服用し、薬を服用しないでください。
- 読む、書く、新しいスキルを学ぶ、遊ぶなど、脳をアクティブに保ちます ゲーム、またはガーデニング。これは、認知症のリスクを減らす可能性のある脳細胞と細胞間接続を刺激する可能性があります。
