自分自身への心臓発作に対処する方法

心臓発作は、いつでもどこでも誰にでも起こり得ます。したがって、生命を脅かす可能性のある心臓病の1つのタイプを過小評価してはなりません。その理由は、あなたが一人でいるときにも心臓発作が起こる可能性があるからです。では、自分自身への心臓発作をどのように処理しますか？以下の完全な説明を確認してください。

あなた自身への応急処置心臓発作

あなたは確かにあなた自身で心臓発作を起こすことを期待していません、しかしあなたはすべての可能性に備える必要があります。したがって、自分自身の心臓発作を治療する方法を学ぶことが重要です。心臓発作があり、自分自身を治療する必要がある場合に行う必要があるいくつかのことがあります。

1.最寄りの病院からERに連絡する

心臓発作の症状がある場合は、単独で、または他の人と一緒に、心臓発作を過小評価しないでください。一人でいるときは、すぐに最寄りの病院の緊急電話番号または緊急ユニット（UGD）に電話してください。

最寄りの病院に行けない場合は、近所の人や親しい友人に電話して、できるだけ早く病院に連れて行ってください。自分自身への心臓発作の治療として一人で運転することは避けてください。その理由は、それは実際にあなたや他の人の命を危険にさらす可能性があるからです。

2.アスピリンを服用する

心臓発作の主な原因の1つは、血栓の形成の結果として発生する心臓の動脈の閉塞です。したがって、心臓発作を自分で治療するためにできることは、アスピリンを服用することです。

その理由は、アスピリンは抗血小板クラスに含まれる薬だからです。アメリカ心臓協会によると、このクラスの薬は、血管が互いにくっつくのを防ぐことによって血栓の形成を防ぐことができます。

通常、最寄りの病院に連絡すると、病院からの救急車が迎えに来るまで、最初にアスピリンを服用するように求められます。これはまた、医療専門家が単独で心臓発作に対処しようとした後、あなたへの心臓発作に対処することを容易にします。

3.ニトログリセリンを服用する

アスピリンと同様に、この薬も心臓発作を自分で治療するために選択できる代替薬になる可能性があります。ただし、医師から処方された場合にのみ服用してください。

これは、以前に心臓発作を起こしたことがある可能性があり、別の心臓発作を起こしているように感じることを意味します。その時、あなたは心臓発作の応急処置としてニトログリセリンを服用するかもしれません。

この薬は、心臓発作によって引き起こされる胸の痛みや痛みを和らげるのに役立ちます。あなたの医者があなたのためにそれを処方したことがないならば、この薬を服用しないでください。

しかし、あなたはあなたが心臓発作を起こしていると信じなければなりません、はい。その理由は、心臓発作と胸痛の違いを理解していない人がいるからです 胸焼け と誤った取り扱い。

4.着ている服を緩める

胸が痛いときは、心臓発作の症状の1つを経験している可能性があります。したがって、衣服を緩めるなどの心臓発作に自分自身を治療することができます。

はい、着ている服が胸を痛め、息切れを引き起こす可能性があります。胸がこれ以上きつく感じないように、まずは着ている服を緩めます。

特にあなたが着ている服が不快で、あなたが落ち込んでいるようにあなたの体を感じさせるならば。服がきつすぎたり窒息しすぎたりすると、息切れが悪化する可能性があります。

5.慌てる必要はありません

パニックはあなたの状態を悪化させるだけです。ですから、自分自身への心臓発作に対処しようとしている間は落ち着いてください。すぐに最寄りの病院に電話し、落ち着いて医療専門家や救急車が到着するのを待ちます。

すべてがうまくいくと自分を信じてください。ストレスを感じるほどパニックになった場合、心臓発作が悪化しているのも不思議ではありません。

6.家のドアで待つ

あなたを迎えに行く途中の医療専門家を待っている間、あなたの玄関先で待ってください。

これにより、医療専門家があなたを見つけやすくなります。その理由は、あなたがすでに家の中で気絶していて、あなたを迎えに来た医療専門家があなたを助けるのが困難だったからです。また、心臓発作の治療プロセスが遅くなります。

自分への心臓発作の予防

もちろん、心臓発作を自分で処理するよりも、心臓発作を防ぐ方がはるかに優れています。したがって、どのような予防策を講じることが重要かを知ることも重要です。以下の通り。

• 喫煙をやめ、間接喫煙を避けてください
• 食事を変えたり、体重を減らしたり、薬を飲んだりして、常にコレステロール値と血圧をコントロールしてください。
• 医師の推奨に従って定期的に運動するようにしてください。
• アルコール消費量の削減。
• ビタミンやミネラルの摂取量を増やします。
• 肥満は心臓発作を引き起こす可能性があるため、常に体重を監視し、太りすぎの場合は体重を減らすようにしてください。
• 糖尿病患者の血糖値を管理します。
• 深呼吸やヨガなどのリラクゼーション法に従事することでストレスを軽減します。

これらの予防策を適用することにより、心臓発作のリスクを減らし、より良い、より健康的な生活を送ることができるかもしれません。

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