2型糖尿病：原因、症状、および治療

バツ

定義

2型糖尿病とは何ですか？

2型糖尿病は、不健康なライフスタイルのために高血糖を引き起こす糖尿病の一種です。この病気は、 成人発症型糖尿病それは通常、大人や高齢者を攻撃するからです。

しかし、この病気はあなたのリスクを高めるさまざまな要因のために若者に影響を与える可能性があります。

1型糖尿病では、高血糖は膵臓がホルモンのインスリンを最適に産生できないことが原因で発生します。一方、2型糖尿病は通常、体の細胞がインスリンに敏感でなくなり、ブドウ糖をエネルギーに変換することが困難になるために発生します。

言い換えれば、2型糖尿病を患っている人々では、膵臓はまだインスリンを産生します、それは体がもはやその存在に敏感ではないということだけです。

血糖値が高くなり続けると、患者は神経系、心臓、腎臓、目、血管、歯茎や歯に影響を与える糖尿病合併症を発症するリスクが高くなります。

兆候と症状

2型糖尿病の特徴と症状は何ですか？

2型糖尿病は、糖尿病の明らかな症状を示さないことがよくあります。多くの人は、症状が現れたとしても、何年もの間この病気にかかっていることに気づいていません。

次のような、知っておくべき2型糖尿病の特徴のいくつかを次に示します。

• 継続的な排尿
• 多くの場合、喉が渇き、もっと飲む
• たくさん食べてもすぐに空腹になる
• 明らかな理由のない減量
• 傷は治癒が難しく、感染しやすい
• かゆみや黒ずんだ肌、特に脇の下、首、鼠径部のひだなどの肌の問題
• かすみ目などの視覚障害
• 手足の頻繁な痛み、うずき、しびれ（しびれ）
• 勃起不全などの性機能障害

いつ医者に診てもらうべきですか？

上記の兆候や特徴がある場合は、すぐに医師に相談してください。

現れる症状が異なる可能性があるように、すべての人の体は異なる反応を示す可能性があります。それを治療するための最善の行動方針を決定するために医師と話し合ってください。

原因

2型糖尿病の原因は何ですか？

米国糖尿病学会の研究によると、2型糖尿病は一般にインスリン抵抗性によって引き起こされます。インスリン抵抗性は、細胞がインスリンホルモンに免疫を持っている状態です。

インスリン抵抗性が発生すると、体内の糖（ブドウ糖）レベルを安定させるために、より多くのインスリンが必要になります。

さて、血流中の豊富なブドウ糖レベルを補うために、膵臓のインスリン産生細胞（ベータ細胞と呼ばれる）はより多くのインスリンを産生します。希望を持って、より多くのインスリンが生成されるほど、より多くのブドウ糖がエネルギーに処理されます。

残念ながら、それらは常にインスリンを産生するように「強制」されているため、ベータ細胞の能力は時間とともに低下します。その結果、高血糖値が制御不能になり、糖尿病を引き起こしています。

このインスリン抵抗性の状態は、次のようないくつかの原因によって引き起こされる可能性があります。

• 太りすぎまたは肥満であること
• 遺伝的要因

危険因子

2型糖尿病のリスクがあるのは誰ですか？

2型糖尿病を発症する可能性を明らかに高めるものがいくつかあります。たとえば、次のようなものです。

1.家族歴

両親や兄弟が2型糖尿病を患っている場合、この病気を発症するリスクはさらに高くなります。1型糖尿病と比較して、2型は家族歴や祖先との関係が強いです。

2.年齢

年齢が上がると、特に45歳以降、この病気を発症するリスクが高まります。

これは、この年齢の人は動きが少なく、筋肉量が減り、体重が増える傾向があるためだと考えられています。さらに、老化プロセスはまた、インスリン産生細胞としての膵臓ベータ細​​胞の機能の低下をもたらす。

3.重量

太りすぎはこの病気の主要な危険因子です。肥満の人は、理想的な体重の人よりもこの病気を発症する可能性が80倍高くなります。

4.座りがちな生活

座りがちな生活は、最小限の身体活動や動きを伴う行動パターンです。あなたはおそらくこの用語に精通しているでしょうメイガー、別名移動するのが面倒。実際、身体活動は体重をコントロールするのに役立ち、エネルギーとしてブドウ糖を使用し、細胞をインスリンに対してより敏感にします。

受動的であるほど、2型糖尿病を発症するリスクが高くなります。

5.前糖尿病

前糖尿病は、血糖値が通常より高いが、糖尿病として分類されるほど高くない状態です。この状態は一般に重大な症状を引き起こさないため、検出が困難です。

6.糖尿病の妊娠

妊娠中（妊娠中）に糖尿病を経験し、回復した妊婦は、後日この病気を発症する可能性が高くなります。

7.多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）

PCOSはインスリン抵抗性と密接に関連しています。 PCOSとは別に、膵炎、クッシング症候群、グルカゴノーマなど、他の多くの病状もこの病気を引き起こすリスクがあります。

8.特定の薬

ステロイド薬、スタチン、利尿薬、およびベータ遮断薬は、2型糖尿病を引き起こすリスクのある血糖値に影響を与えることが知られているいくつかの種類の薬です。

診断

この状態を診断するためのテストは何ですか？

2型糖尿病は血糖値をチェックすることで診断できます。血糖値のチェックは自宅で独立して行うことができますが、より正確な結果を得るには、病院または診療所で行う必要があります。その後、血糖値検査の結果は医師によって分析されます。

2型糖尿病を診断するために、少なくとも5つの血糖値検査が実施されています。

• インスタント血糖テスト：いつでも実施できる血糖値検査。
• 空腹時血糖値テスト：8時間絶食した後に血糖値チェックを行いました。
• 食後血糖値検査： 食事の2時間後に行われ、以前は12時間絶食していました。
• HbA1cテスト：過去3か月の平均血糖値を測定するテスト。
• ブドウ糖負荷試験：75グラムのブドウ糖液を2時間消費し、最初に8時間絶食した後に行われます。

医師はまた、次のような他のいくつかの検査を行うようにあなたに頼むかもしれません：

• 血圧チェック
• インスリンレベルを測定するためのC-ペプチドインスリンテスト
• コレステロールとトリグリセリドのレベルを確認してください

医薬品と医薬品

頻繁に使用される2型糖尿病薬は何ですか？

2型糖尿病は不治の病であることを理解する必要があります。それでも、あなたはそれを管理することができるので、あなたは健康で普通の生活を送ることができます。

2型糖尿病の治療は、より健康的なライフスタイルに変えることに重点を置いています。

2型糖尿病の人の血糖値を管理するために医師が一般的に推奨するいくつかの事柄は次のとおりです。

1.健康的な食事

健康的な食事は、医師が通常推奨する主な方法です。糖分が多い食品は避け、グリセミック指数が低い食品を選ぶように求められます。これらの食品は、炭水化物をブドウ糖に分解するより長いプロセスを必要とします。

2.スポーツ

食事の調整​​に加えて、2型糖尿病の治療は運動で行うことができます。定期的な運動（週に3〜4回、約30分間）を行い、身体活動を増やす必要があります。

3.定期的に薬を服用する

上記の2つの方法が血糖値の維持に効果的に機能しない場合、医師は通常、血糖値の制御に役立つ糖尿病薬を処方します。

医師は、1種類の薬または薬の組み合わせのみを処方することができます。

4.インスリン療法

2型糖尿病のすべての人がインスリン療法を必要とするわけではないことを理解する必要があります。通常、服用している糖尿病治療薬で有意な改善が見られない場合は、インスリン注射を行うように求められます。

インスリン療法は、特に糖尿病の人がストレスにさらされているときに、短期間に行うことができます。

合併症

2型糖尿病の合併症は何ですか？

2型糖尿病の他の可能性のある合併症は次のとおりです。

• 循環器疾患胸痛を伴う冠状動脈疾患（狭心症）、心臓病、脳卒中、動脈狭窄（アテローム性動脈硬化症）、高血圧などがあります。
• 神経障害または神経損傷、糖尿病は足や消化管に影響を与える可能性があります
• 腎症 または腎臓病
• 糖尿病網膜症 または白内障緑内障や失明などの視力への深刻な損傷。
• 糖尿病性足、または糖尿病性足、脚の引っかき傷や切り傷が深刻な感染症になる可能性があり、治療が困難であり、脚の切断につながる可能性があります。

さらに、2型糖尿病の最も可能性の高い合併症は壊死、別名細胞死です。この状態はあなたを麻痺させる可能性があります。

血流にブドウ糖を使用できない細胞はゆっくりと死にます。壊死は通常、脚などの下半身で発生します。

家庭薬

この状態を治療するためのライフスタイルの変化は何ですか？

2型糖尿病は、規律あるライフスタイルの変更を行うことで治療および管理できる状態です。

言及された治療法に加えて、血糖値が正常なままであるように、以下の在宅糖尿病治療も行う必要があります。

• 正常な血糖値を維持します。
• 18.5以下の目標ボディマス指数で理想的な体重を維持します。
• 食物繊維、炭水化物、タンパク質、良質の脂肪、ビタミン、ミネラルなど、バランスの取れた栄養食を摂りましょう。
• 喫煙したり、飲酒を減らしたりしないでください。

医師との定期的な相談

また、少なくとも3か月ごとに医師に相談することをお勧めします。この場合は次のことを行います。

• 足と足の裏の皮膚と骨を調べます。
• 足の裏がしびれていないか確認してください。
• 血圧をチェックしてください。
• 目の健康をチェックしてください。
• HbA1cをチェックします（糖尿病が十分に管理されている場合は6か月ごと）

ご不明な点がございましたら、理解と最善の解決策について医師にご相談ください。