あなたはよくコンタクトレンズをつけて寝ますか？ここに5つの危険があります

当然のことながら、疲れた一日の活動の後にただ眠りたいだけなら。ただし、どんなに疲れていても、就寝前にコンタクトレンズを外すことを忘れないでください。それを脱ぐのを忘れたり怠惰になったりする1つか2つはそれほど問題ではないかもしれません。コンタクトレンズを着用してよく眠る場合は、目を傷める可能性があります。

コンタクトレンズで寝ることの危険性は何ですか？

注意してください、一晩中コンタクトレンズを着用して寝ているとあなたの目を傷つける可能性があります。一晩中眠るのはもちろんのこと、コンタクトレンズを長く着用しすぎると、角膜の炎症（角膜炎）を発症するリスクが7倍高くなる可能性があります。

今日（睡眠中を含む）何日も使用できるタイプのコンタクトレンズがありますが、ほとんどの眼科医はまだ就寝前にそれらを取り除くことをあなたに要求します。コンタクトレンズを着用して寝ることのさまざまな危険性は次のとおりです。

1.赤目（結膜炎）

コンタクトレンズをつけて寝た夜の後、朝目が赤くなっても驚かないでください。ピンクアイ、別名結膜炎は、コンタクトレンズ装用者が経験する最も一般的な目の問題の1つです。これは、コンタクトレンズが細菌を刺激して目の結膜（目の白い領域を覆う薄い層）に侵入して感染を引き起こす可能性があるためです。

医師は通常、症状を和らげるために抗生物質を含む点眼薬を投与します。また、少なくとも目の感染が治まるまで、しばらくの間コンタクトレンズの着用をやめるようにアドバイスされるかもしれません。

2.目が敏感になる

目の角膜は、水分を保ち、目の感染を防ぐために酸素を必要とします。

しかし、コンタクトレンズを着用して一晩寝ると、実際には酸素が目の角膜に到達するのを防ぎ、敏感になる可能性があります。米国眼科学会（AAO）の眼科医兼スポークスウーマンであるレベッカ・テイラー医学博士は、ハフィントンポストに語った。

その結果、この状態は角膜の新しい血管の成長を引き起こし、炎症を引き起こす可能性があります。致命的な影響は、これが完全に治療されたとしても、あなたはもはやコンタクトレンズを着用することができないかもしれません。

3.急性の赤い目

コンタクトレンズをつけて寝る癖のある方は、クレアやコンタクトレンズ急性赤目。 CLAREは、目の細菌によって生成される毒素の蓄積によって引き起こされる急性結膜炎です。その結果、目が痛くなり、目が赤くなり、光に敏感になります。

4.目の潰瘍またはただれ

特に睡眠中にコンタクトレンズを長時間着用する危険性は、赤目を引き起こすだけではありません。コンタクトレンズと眼の表面との間の摩擦は、眼を傷つける可能性があり、細菌または寄生虫による感染の影響を受けやすい。

たとえば、アカントアメーバ菌の侵入は、角膜の内壁に潰瘍や開いた痛みを引き起こす可能性があります。迅速に治療しないと、永久失明のリスクが高まり、治療に角膜移植手術が必要になる場合もあります。

眼痛の初期症状には、赤目、かすみ目、目の痛みなどがあります。経験がある場合は、すぐに最寄りの眼科医に相談して悪化を防いでください。

5.目のしこり

巨大な乳頭状結膜炎（GPC）は、コンタクトレンズを着用して寝る習慣がある人によく見られる症状です。これは、上まぶたのしこりの出現が特徴であり、コンタクトレンズを着用できなくなります。

コンタクトレンズを着用して寝ている間にすぐにすべきこと

あなたがコンタクトレンズを着用して眠りに落ちるときあなたが取るべき最初のステップはそれらをできるだけ早く取り除くことです。その後、翌日コンタクトレンズを着用することを避け、角膜を落ち着かせるために眼鏡と交換するのが最善です。

感染の可能性を軽減するために、最初に目を「呼吸」させて保湿します。点眼薬を使用して、炎症を起こした目を保湿することもできます。

最も重要なことは、最寄りの眼科医に定期的に目をチェックしてもらうことを忘れないでください。あなたの医者はあなたの目の健康に適している他のタイプのコンタクトレンズを提案するかもしれません。