目次:
- 思春期のにきびの原因
- 思春期のにきびを経験するときはこれに注意してください
- 1.使用を避ける 化粧
- 2.触れたり絞ったりしないでください
- 4.健康な体を維持します
- 思春期のにきびに対処するためのさまざまな簡単な方法
- 1.定期的に顔を洗う
- 2.適切なにきび製品を使用する
- 3.保湿剤を忘れないでください
- 4.日光への露出から顔の皮膚を保護します
- 5.顔の油の生成を制御します
- 6.皮膚科医に相談する
にきびは誰にでも無差別に起こる可能性があります。しかし、通常、このにきびは青年が思春期に入るときに現れ始めます。このとき、思春期の若者はにきびの発疹を感じ始め、自信を失うことがあります。親として、陰部のにきびとそれに対処する正しい方法についてもっと説明しましょう。
思春期のにきびの原因
誰もが経験できる肌の問題ですが、にきびの外観に影響を与える特定の年齢があります。ホプキンスオールチルドレンからの引用によると、にきびは通常、12歳以下の思春期の始まりから始まります。
青年期の発達段階では、陰部のにきびの原因はホルモンの変化によるものです。思春期に入ると、体内のホルモン産生が上下します。
この不安定なホルモンは次に腺を刺激します 皮脂 または皮膚の毛穴の過剰な皮脂腺。
皮脂や古い角質がたまると、毛穴が詰まり、増殖する可能性があります。その結果、にきびによる腫れや赤みは避けられません。
青年期の陰部にきびは通常、顔、首、肩、背中上部、胸部に現れます。
にきびの出現は、男の子だけでなく女の子の思春期の特徴の1つでもあります。しかし、心配しないでください、にきびは時間の経過とともにゆっくりと消えます。
それでも、思春期が終わってもにきびが顔に残ることがあります。
思春期のにきびを経験するときはこれに注意してください
青年期の思春期のにきびに対処するためのさまざまな方法を行う前に、考慮する必要がある他のことがあります。
時々、以下のことが誤って行われたり、習慣になったりして、にきびが悪化することがあります。次のような注意が必要な点がいくつかあります。
1.使用を避ける 化粧
青年期の陰部にきびの発症は、10代の少女の自信に影響を与えることがよくあります。あなたがいくつかの助けを借りてにきびを隠したいときがあります 化粧.
ただし、使用は避けてください 財団, コンシーラー、または粉末、これはさらに毛穴を閉じ、にきびを悪化させるためです。
2.触れたり絞ったりしないでください
顔を抱えることは、しばしば実現されない習慣または反射神経になっているようです。ただし、顔がにきびで覆われているときは、手を近づけないでください。思春期のにきびを持ったり、絞ったりしないでください。 。
これは、手のバクテリアが顔に移動して、ニキビの出現を増やしたり悪化させたりする可能性があるためです。また、にきびを絞らないようにして、皮膚の傷跡やあばたがないようにします。
4.健康な体を維持します
思春期のにきびの主な原因はホルモンの変化によるものですが、体を健康に保つのは良いことです。健康的な食事とは別に、運動は必須のことです。
体重を減らすことができるだけでなく、運動は炎症を軽減し、にきびの原因となるホルモンのコルチゾールを放出することができます。
次に、十分な水を飲んで肌が水分を含んでいることを確認してください。乾燥肌はまた、にきびの発生につながるだけでなく、肌がくすんで見えるようにすることができます。
野菜や果物など、体にも良い食べ物を食べることを忘れないでください。消費しすぎないようにしてください ジャンクフード、甘い食べ物や飲み物、そして悪い脂肪。
思春期のにきびに対処するためのさまざまな簡単な方法
思春期のにきびは、薬を使用した後でも根絶するのが難しいことが知られているため、自信が急落する可能性があります。
しかし、毎日フェイシャルトリートメントを行うことで、頑固なにきびを克服することができます。あなたのスキンケアルーチンに固執することを忘れないでください。
できるもう一つのことは、にきびが適切かつ穏やかに治療されていることを確認することです。
10代の若者の思春期のにきびやその他の皮膚の問題を防ぐための他のいくつかの方法は次のとおりです。
1.定期的に顔を洗う
思春期のにきびは、怠惰であるか、めったに顔を洗わないために発生する可能性があります。したがって、寝る前に、朝と夜の1日2回、適切に顔を洗う時間を取ってください。
肌が乾燥する可能性があるため、1日2回以上顔を洗うことは避けてください。
やさしい水性クレンジングソープをお選びください。皮膚を乾燥させる可能性のある固形石鹸は避けてください。バーソープの内容物は毛穴を詰まらせる可能性があります。
女の子だけでなく、男の子にもこれを行う必要があります。利点は、にきびの発生を避けながら、皮膚を清潔に保つことです。
クレンジングソープの種類も選択しないでください スクラブ 粗い粒子は皮膚の問題を悪化させる可能性があるためです。にきびは基本的に使用して除去することはできません スクラブ.
2.適切なにきび製品を使用する
青年期の思春期のにきびを引き起こす主な要因の1つは、毛穴を詰まらせ、毛穴の肥厚をもたらす死んだ皮膚細胞の蓄積です。
毛穴に閉じ込められたオイルは、にきび形成プロセスを開始します。
したがって、死んだ皮膚細胞の蓄積を剥離することができるにきび製品が必要です。
さて、方法は含む製品を使用することです サリチル酸 （SA）。 SAは、肌の表面の角質除去プロセスを開始するのに効果的で穏やかなだけではありません。
しかし、毛穴の内側を剥離し、バクテリアを殺し、肌の赤みを防ぐ性質があります。
それ以外、 過酸化ベンゾイル 陰部にきびの原因となる細菌を殺す強力な物質です。それらを含むにきびクリームを見つけることは難しくありません 過酸化ベンゾイル この。
ニキビに少しこすりつけるだけの使い方。その後、皮膚は薬を吸収し、最終的ににきび菌を取り除きます。
3.保湿剤を忘れないでください
多くの人は、肌が脂っぽくなるのを恐れて、保湿剤の使用に消極的です。オイリーで保湿された肌は、2つの異なる状態です。
あなたが陰部のにきびを持っているとき、それはあなたがあなたの顔にあまりにも多くの油を持っていて、保湿剤の使用を避けてしまうという意味ではありません。顔の皮膚はまだ保湿を保つ必要があります。
そのため、顔にニキビができた場合は、オイルフリーの保湿剤などのスキンケア製品をお選びいただけます。
4.日光への露出から顔の皮膚を保護します
皮膚は、太陽にさらされたときに思春期のにきびと自動的に戦うことができず、すぐに損傷を引き起こす可能性があります。
SPF 30を含む特別な日焼け止めフェイスクリームを使用する必要があります。さらに、内容に注意してください 日焼け止め 軽いもの、 オイルフリー、またはにきび-肌の問題を悪化させることはありません。
5.顔の油の生成を制御します
残念ながら、ホルモンによって引き起こされる過剰な油の生産を制御する方法はありません。ただし、皮膚の表面への余分な油の生成を制御することができます。
できる方法は、過度の皮膚軟化剤を含む製品を使用しないことです。皮膚軟化剤は、柔らかくするだけでなく保湿するように機能しますが、乾燥肌または乾燥肌の所有者に適しています。
これは、油分が十分に多く、脂性肌タイプには適していないためです。その結果、毛穴を詰まらせ、肌を脂っぽくする可能性があります。
したがって、油を吸収できる製品または油を含まない製品を選択してください。使用するように クレイマスク （クレイマスク）定期的にやさしく、毎日吸油紙を使用してください。
また、使用されるスキンケア製品の範囲の成分にも注意を払ってください。
お気に入りの製品に、ニキビ防止製品で驚くほど多いメントール、樟脳、アルコールなどの刺激物が含まれていないことを確認してください。
6.皮膚科医に相談する
思春期のにきびの状態が心配な場合は、皮膚科医に相談してください。これは、適切なスキンケアを受けるために行われます。
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