出産後の腹痛：原因とその対処法を特定する

陣痛を経た後、さまざまな体の変化が起こります。これらの変化はあなたの体の特定の部分を痛くて不快に感じるようにすることができます。あなたが感じるかもしれない一つのことは、出産後の痛みや胃の痛みです。

腹痛や出産後の痛みの原因とその対処法など、多くの疑問が頭に浮かぶかもしれません。詳細については、以下のレビューを見てみましょう。

バツ

出産後の腹痛の原因は何ですか？

実際、産後の腹痛の訴えは正常です。

出産後の胃の痛みのいくつかの原因は次のとおりです。

1.子宮収縮のプロセス

これは、子宮、皮膚、腹筋、胃の血管が9か月間伸ばされるためです。これは、妊娠中の場合もあります。

通常の分娩または帝王切開が完了すると、子宮が収縮して収縮するか、元のサイズに戻ることができます。

これらの収縮はまた、胎盤が子宮壁から脱出し、最終的にあなたの体から出る原因となりました。

その後、子宮は胎盤が付着している血管を閉じます。

この状態は、特に下腹部で、出産後に胃の痛みや痛みを感じる原因になります。

出産後の下部、通常は右側または左側に痛みや腹痛を感じることがあります。

出産後の痛みや下腹部、たとえば右側や左側の痛みの出現も名前で知られています 後痛.

興味深いことに、胃のけいれんは通常、初めて出産する人にとってはそれほど痛みがありません。

ただし、2番目、3番目などを出産すると、さらに悪化します。

これは、最初の分娩の間、子宮または子宮がまだ良好な状態にあるためです。

一方、複数回出産した場合、子宮内の筋肉の伸びが減少する傾向があります。

2.帝王切開からの切開

子宮を元のサイズに戻すプロセスとは別に、出産後の痛みや腹痛の訴えは帝王切開後にも現れることがあります。

実際、ニュートン・ウェルスレイ病院によると、便秘による胃の不快感も経験する可能性があります。これは、胃の領域を手術した後によく見られます。

この場合、あなたが経験することができる出産後の排便の難しさを含みます。

帝王切開後の下腹部の痛みは、通常、腹部の切開または傷によって引き起こされます。

下腹部の痛みの訴えは、帝王切開後の最初の数日間は特に感じられます。

産後の腹痛はどのくらい続きますか？

一般に、子宮内で発生して元のサイズに戻る収縮には、約6〜8週間かかる場合があります。

ただし、出産後の子宮のサイズ変更による病気の長さは、女性によって異なります。

痛みが続く時間の長さは、いくつかの要因によって異なります。

たとえば、以前の出産歴、出産までの期間から帝王切開の病歴まで。

母乳育児中の出産後の腹痛はより顕著です

新しい母親が通常不平を言う産後の腹痛のレベルはさまざまです。

出産後にかなり高いレベルで痛みや腹痛を経験する母親もいますが、かなり軽度の母親もいます。

ファミリードクターのページから引用すると、この産後の腹痛は通常、子供に母乳を与えるとより顕著になります。

その理由は、母乳育児は体を刺激して化学物質、すなわちホルモンのオキシトシンを放出するからです。

ホルモンのオキシトシンの生産はそれから子宮の収縮を引き起こし、最終的に腹痛を引き起こします..

しかし、授乳期間中に悪化する胃の痛みは実際には良いことなので、心配する必要はありません。

先に説明したように、出産後の下腹部の痛みは、子宮を元のサイズと形に戻そうとする身体の試みです。

間接的に、出産後に痛みを感じる胃は、実際には子宮が通常のサイズに早く収縮するのを助けています。

したがって、胎盤を放出する血管はすぐに閉じ、分娩後出血が発生した場合の貧血のリスクを減らすことができます。

出産後の胃の痛みにどう対処するか？

前に説明したように、産後の腹痛は正常であり、時間の経過とともに自然に消えます。

だから、薬を飲まなくても大丈夫です。

しかし、出産後の胃の痛みがますます厄介になっている場合は、それに対処する方法がいくつかあります。

1.胃に温湿布を与えます

胃の温湿布は、出産後の下腹部の痛みを和らげることができます。

また、お腹の上に横たわっているときにこれを行い、お腹の下部に圧縮枕を置くこともできます。

2.お腹をマッサージします

可能であれば、出産後にゆっくりと腹部を優しくマッサージしようとしても問題はありません。

この方法は、通常の分娩および帝王切開後の右下および左下の痛みまたは腹痛の強度を軽減するのに役立つと期待されています。

3.定期的に排尿して歩く

頻繁に排尿し、それを保持しないでください。その理由は、膀胱がいっぱいになると子宮収縮が抑制される可能性があるためです。

さらに、出産後の腹痛を和らげるために、より頻繁に歩き始めます。

4.呼吸法とリラクゼーション法を実行します

分娩中に呼吸法とリラクゼーション法を教えられた場合は、産後の腹痛を軽減するためにこれらを再度適用してみてください。

5.安全な鎮痛剤を服用します

イブプロフェンなどの鎮痛剤を服用すると、産後の腹痛に効果があります。

注意して、医師の推奨と処方に従ってこの薬を使用してください。

医師は、あなたの健康状態に応じて、母乳育児や産後の母親に安全な薬を提供します。

6.繊維源を消費する

出産後の腹痛やけいれんの訴えも便秘や便秘が原因である場合は、食物繊維が豊富な産後の食品で治療してください。

選択できる繊維の供給源は、野菜、果物、ナッツ、種子です。

授乳中の母親の栄養を補うため、または出産後にも、たくさんの水を飲むことを忘れないでください。

7.十分な休息をとる

前述のいくつかの方法とは別に、常に休憩時間を満たすようにしてください。

出産後は、正常であろうと帝王切開であろうと、胃の痛みが悪化するのを防ぐために、胃に過度の圧力をかけないようにすることをお勧めします。

たとえば、最初は重いものを持ち上げないようにしてください。

ただし、現時点では赤ちゃんを腕に抱いても大丈夫です。

あなたの痛みがあなたを悩ませ始めたら、ただ自分を押し込まないでください。あなたのパートナーや家族に関連するあなたの子供を家に置いてください。

いつ医者に診てもらうか

次のような症状が出た場合は、すぐに医師の診察を受けることをお勧めします。

• 帝王切開の傷跡の周りに赤みがあります
• 熱
• 大量の膣からの出血
• 吐き気と嘔吐
• 出産後に悪化する腹痛

出産後の腹痛の訴えが治まらない場合や、痛みが通常よりも大きくなっている場合は、さらに医師に相談してください。

この状態は、感染症やその他の健康上の問題を引き起こし、医師の診察が必要になる場合があります。