月経中に消化不良を頻繁に経験するのはなぜですか？

下痢は、月経中の消化器疾患を最も頻繁に訴えるものの1つです。米国のクリーブランドクリニックの内科および消化器系の専門家、博士。 Jamile Wakim Flemingは、月経が到来したとき、またはその前でさえ、女性の50％が消化不良を経験していると述べました。最も頻繁に訴えられるのは、下痢、便秘、胃の不調です。では、なぜ月経は消化器系に障害を引き起こす可能性があるのでしょうか？以下の答えを見つけてください。

月経が消化不良を引き起こす可能性があるのはなぜですか？

けいれんや腹痛は別として、下痢は月経中にしばしば不平を言う状態です。これは、子宮を収縮させ続ける化学物質であるプロスタグランジンに関連しています。まあ、プロスタグランジンも腸の収縮を引き起こします。

体内でのプロスタグランジンの生成は、一般的に月経の近くで増加するため、子宮はより効果的に血液を押し出すことができます。残念ながら、プロスタグランジンは下痢を引き起こす可能性もあり、それによりあなたはより頻繁にトイレに通勤するようになります。

下痢とは別に、プロスタグランジンは月経困難症（月経中の痛み）に関連する他の痛みも引き起こす可能性があります。プロスタグランジンによって誘発されるけいれんと下痢は、通常、生理の最初の3日間に発生します。

別の原因はホルモンのプロゲステロンです。月経前の体内のプロゲステロンレベルの上昇は、消化を速めたり遅らせたりすることで胃腸系に影響を与える可能性があります。これは、排便がホルモンレベルによって変化する可能性があるためです。したがって、下痢は不満であるだけでなく、便秘や便秘は非常に厄介な月経効果になる可能性があります。

博士フロリダ州オーランドヘルスの産婦人科センターの産科医であるクリスティン・グレーブスは、子宮内膜症の女性は便秘を発症するリスクが高いと述べています。下痢、便秘、胃の不調、吐き気も月経が来る1週間前に発生する可能性があります。

月経中の消化不良にどう対処するか？

1.下痢の薬を服用する

月経が定期的である場合は、下痢などのPMS症状が現れたときに、下痢止め薬を服用してみてください（月経が来ていなくても）。薬物の使用は、非常に重度で頻繁な下痢の症状を経験した場合にのみ摂取する必要があることを忘れないでください。下痢がたまにしか起こらず、活動に支障がない場合は、どのような種類の薬も服用する必要はありません。