メラトニン：機能、投与量、副作用、使用方法

メラトニンという薬は何ですか？

メラトニンとは何ですか？

メラトニンは体内に存在する天然ホルモンです。このホルモンは、睡眠と覚醒のサイクル（体内の体内時計）を維持するのに役立ちます。

理想的には、体はこのホルモンを午後11時から午前3時頃に自動的に生成し、正午に停止します。これが、日中は通常より注意深くなり、夜は弱くて眠くなる理由です。

残念ながら、このホルモンを生成する体の能力は年齢とともに低下します。一方、ライフスタイルの要因や特定の病状の病歴も、夜間のこのホルモンの放出を阻害する可能性があります。さまざまな要因が体の体内時計の乱れを引き起こし、人がよく眠ることがより困難になる可能性があります。

まあ、この問題を回避するには、メラトニンサプリメントを服用することが解決策かもしれません。このサプリメントを服用することで、体内のメラトニンホルモンのレベルが上昇し、睡眠に問題のある高齢者や成人がより早く眠くなるようになります。

医師は、次のような他の状態に対してこのサプリメントを処方することもできます。

時差ぼけ
視覚障害者の睡眠サイクルの調整
シフト労働者が経験する睡眠障害の治療
一般的な不眠症

誰もがホルモンサプリメントを必要としているわけではありません。したがって、それを消費する前に、まず医師に相談してください。

メラトニンホルモンサプリメントはどのように摂取しますか？

使用する必要があると思われる場合は、医師の指示または製品の包装ラベルに記載されている使用規則に従ってサプリメントを服用していることを確認してください。使い方がよくわからない場合は、遠慮なく医師や薬剤師にご相談ください。

タブレットを一度に飲み込まないでください。薬を噛まずに口の中で溶かします。これが難しい場合は、水を飲んで錠剤を溶かすことができます。

一人一人が異なる用量を取得する可能性があります。なぜなら、用量は通常、健康状態と治療に対する患者の反応に合わせて調整されるからです。他の人がまったく同じ症状を訴えている場合でも、このサプリメントを他の人に与えることはお勧めしません。

医師は、低い用量から始めて、患者のニーズに応じて増加する用量を徐々に与えることができます。就寝前にサプリメントを服用してください。

時差ぼけを治療するには、就寝前にサプリメントを服用し、2〜5日間、または医師の指示に従って使用してください。一方、睡眠障害に関係のない他の症状を治療するためにこの製品を使用している場合は、いつ、どのように服用するのが最善かについて医師の指示に従ってください。

症状が改善しない、または悪化した場合は、使用を中止し、直ちに医師の診察を受けてください。

メラトニンホルモンサプリメントを保存する方法は？

この薬は室温で保存するのが最適です。直射日光や湿気の多い場所に近づけないでください。トイレに保管しないでください。凍結しないでください。

この薬の他のブランドは、異なる保管規則を持っているかもしれません。製品パッケージの保管手順に従うか、薬剤師にご相談ください。すべての薬を子供やペットから遠ざけてください。

指示がない限り、薬をトイレや下水管に流さないでください。有効期限が切れたとき、または不要になったときは、この製品を廃棄してください。

製品を安全に廃棄する方法については、薬剤師または地元の廃棄物処理会社にご相談ください。

メラトニンの投与量

提供される情報は、医学的アドバイスに代わるものではありません。治療を開始する前に、必ず医師または薬剤師に相談してください。

大人のためのメラトニンホルモンサプリメントの投与量は何ですか？

原則として、一人一人の薬の投与量は異なる場合があります。薬の投与量は通常、患者の年齢、全体的な健康状態、および治療に対する患者の反応に応じて調整されます。

薬を服用する前に、必ず医師または薬剤師に相談してください。これは、推奨用量に従って薬を服用していることを確認するために行われます。

子供のためのホルモンメラトニンサプリメントの投与量は何ですか？

子供のための明確な投与量はありません。この薬は、不適切に使用すると子供にとって危険な場合があります。

したがって、使用前に薬の安全性を理解する。詳細については、医師または薬剤師にご相談ください。

メラトニンホルモンサプリメントはどのような投与量で利用できますか？

これらのサプリメントは、経口バージョン（錠剤またはピル）、皮膚に塗布されるクリーム、注射など、さまざまな形で提供されます。

メラトニンの副作用

メラトニンホルモンサプリメントを服用するとどのような効果がありますか？

これらのサプリメントは、一般的に短期および長期の消費に対して安全です。しかし、それは単にこのサプリメントを副作用のリスクから完全に解放するだけではありません。

このサプリメントを使用した後の最も一般的で頻繁に訴えられる副作用のいくつかは次のとおりです。

日中の眠気と脱力感
軽度の頭痛
胃のけいれん
気分の変化（気分のむら）
用語うつ病

軽微な副作用とは別に、より深刻な副作用のリスクがいくつかあり、より注意する必要があります。

メラトニンサプリメントのより深刻な副作用は次のとおりです。

出血性疾患。 このサプリメントは、あざやあざなどの出血のリスクを高める可能性があります。特にあなたが以前に出血の問題や問題の病歴を持っていた場合。
大うつ病。 場合によっては、これらのサプリメントを使用すると、実際にうつ症状が悪化する可能性があります。
血糖値の上昇。 このサプリメントを使用するとき、糖尿病の人は特に注意する必要があります。なぜなら、このサプリメントは糖尿病患者の血糖値を上昇させる可能性があるからです。このホルモンサプリメントを使用する前または後に、常に血糖値を監視およびチェックすることをお勧めします。
高血圧。 高血圧治療薬を使用している場合、医師の知らないうちにメラトニンサプリメントを不注意に服用すると、血圧がさらに上昇する可能性があります。
発作。 過剰に使用すると、このサプリメントは発作のリスクを高める可能性があります。

誰もが上記の副作用を経験するわけではありません。上記にリストされていないいくつかの副作用があるかもしれません。特定の副作用について懸念がある場合は、医師または薬剤師に相談してください。

メラトニン薬の警告と注意

メラトニンサプリメントを使用する前に知っておくべきことは何ですか？

このサプリメントを使用する前に、次のような知っておく必要のあることがいくつかあります。

メラトニンにアレルギーがある場合は、医師と薬剤師に伝えてください。
糖尿病の場合は医師と薬剤師に伝えてください。
うつ病がある場合は、医師と薬剤師に伝えてください。
出血を経験したり、血友病などの血液凝固障害がある場合は、医師と薬剤師に伝えてください。
低血圧または高血圧の場合は、医師と薬剤師に伝えてください。
てんかんやその他の神経障害がある場合は、医師と薬剤師に伝えてください。
臓器移植に対する拒絶反応を防ぐために薬を服用している場合は、医師と薬剤師に伝えてください。

さらに、このサプリメントには、眠気やめまいの副作用もあります。薬の効果が完全になくなるまで、機械を運転したり操作したりしないでください。

本質的に、医師が処方したようにこのサプリメントを服用してください。奇妙な症状や異常な症状が出た場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

メラトニンサプリメントは妊娠中および授乳中の女性にとって安全ですか？

妊娠中や授乳中にこの薬を使用することの安全性については、まだ十分な情報がありません。

この薬を使用する前に、常に医師に相談して、潜在的な利点とリスクを比較検討してください。

メラトニン薬物相互作用

どのような薬がメラトニンサプリメントと相互作用する可能性がありますか？

薬物相互作用は、薬の性能を変えたり、深刻な副作用のリスクを高めたりする可能性があります。考えられるすべての薬物相互作用がこの記事に記載されているわけではありません。

使用するすべての製品（処方薬/非処方薬およびハーブ製品を含む）のリストを保管し、医師または薬剤師に相談してください。医師の承認なしに、薬の投与を開始、停止、または変更しないでください。

この薬を他の鎮静薬と一緒に服用すると、重度の眠気の副作用のリスクが高まる可能性があります。睡眠薬、抗うつ薬、鎮静剤、鎮痛剤、筋肉鎮静剤、発作薬、または眠気を引き起こす可能性のあるハーブサプリメント（トリプトファン、カリフォルニアポピー、カモミール、ゴツコラ）を現在または使用する予定がある場合は、最初に医師に相談することをお勧めします、カバ、スカルキャップ、バレリアンセントジョンズワートなど）定期的に。

このサプリメントで負の副作用を引き起こす可能性のある他の多くの薬は次のとおりです。