子宮頸管粘液をチェックしてください。すぐに妊娠する簡単な方法です。

まだ妊娠していない場合は、子宮頸管粘液または肥沃な粘液を認識することで、妊娠の可能性を高めることができます。粘液をチェックすることで、妊娠可能期間がいつ発生するかを知らせ、妊娠の計画を立てやすくします。妊娠可能期間と不妊期間の子宮頸管粘液をチェックして区別する方法については、こちらをご覧ください。

子宮頸管粘液とは何ですか？

妊娠しやすい時期に子宮頸管粘液をチェックしてすぐに妊娠できるようにする方法を学ぶ前に、まず子宮頸管粘液の意味を理解することができます。名前が示すように、子宮頸管粘液は、子宮頸部または子宮頸部の腺によって生成される濃厚な液体です。

この粘液は、性交時に天然の潤滑剤として機能し、精子が卵子または卵子に通過するのを促進します。それだけでなく、この粘液は、女性の妊娠可能期間を決定するための肥沃な粘液としても認識できます。

出てくる粘液の質感や量から、女性が妊娠可能かどうかがわかります。

変化を判断する最も正確な方法は、毎日サンプルを収集して観察することです。この粘液をチェックするためにできるいくつかの方法があります。手やティッシュを使うことから始めたり、下着から見たりすることから始めます。

どちらの方法を使用する場合でも、違いを確認するために、毎日同じ方法を一貫して使用するようにしてください。

子宮頸管粘液の特徴の変化

子宮頸管粘液には、時間の経過とともに独自の特徴があります。この粘液の質感と匂いの違いは、通常、排卵する時期によって異なります。以下は、排卵の時間に基づいて子宮頸部から出てくる粘液のテクスチャーと量です。

月経期間中

あなたの期間中、あなたの子宮頸部からの粘液産生が最低またはごくわずかであるとき。実際、子宮頸部に粘液をまったく出さない女性もいるため、月経期間中に「乾燥」を経験します。

この時点で子宮頸管粘液を産生しても、月経血で覆われたり混ざったりすることがあります。そうすれば、あなたがそれを作ったとしても、あなたはそれが存在することにさえ気付かないかもしれません。

このとき、粘液のテクスチャーは一般により粘着性があり、厚く、厚く、そして緻密です。これにより、精子細胞が子宮内に泳ぎ込むことがより困難になります。したがって、それはあなたがあまり肥沃でない状態にあることを示しています。

月経後

月経期間が終了すると、子宮頸部によって生成される粘液のテクスチャと量に変化があります。色と質感から、粘液はあなたがまだあなたの肥沃な期間に入っていないことを示しています。実際、現時点では、子宮頸管粘液をまったく生成しない可能性があります。

ただし、現時点でのほとんどの子宮頸管粘液は、わずかに粘り気があり、触ると滑りやすく、黄色、灰色、または白色になる可能性があります。

排卵に近づくとき

排卵に近づくにつれて、出てくる粘液の量が増える可能性があります。さらに、分泌される粘液は一般的に湿っています。また、食感が少し厚くなり、卵白のように液体になりがちです。

粘液は通常、黄色、白、または灰色になります。このとき、子宮頸管粘液により、精子が卵子に向かってより速く移動しやすくなります。

排卵直前

排卵する直前に、ホルモンのエストロゲンのレベルが上昇します。あなたが現在生産している子宮頸管粘液は、より流動的ですが、滑りやすい質感を持っている可能性があり、色が薄くなります。

排卵中

あなたが排卵に入るとき、あなたが作り出している粘液があなたの肥沃な期間の間の粘液であるというサイン。このとき、卵巣は卵子を放出するため、子宮頸部からの粘液の産生が増加します。このとき、粘液の産生量は他のどの時期よりも多くなります。

その間、生成された粘液のテクスチャーは以前と同じです。このとき、生成される子宮頸管粘液のテクスチャーは透明で粘着性があります。さらに、この粘液のテクスチャーとpHは精子を保護します。これは、この粘液があなたが妊娠可能期間に入ったことを示していることを意味します。

すぐに妊娠したいなら、パートナーとセックスするのに最適な時期です。現在、この期間中にパートナーと性交することで、妊娠の可能性が高まります。

排卵後

肥沃な期間の後、子宮頸管粘液の量は減少し、テクスチャーは厚くなります。粘液が濡れたり滑りやすくなったりすることがなくなったため、粘液の色が白またはクリーミーな黄色に変わります。

粘液は、体の表面に塗ることができるローションに似た、厚くて厚いです。このクリーミーな子宮頸管粘液は、精子の動きを妨げるため、不妊症と見なされます。

子宮頸管粘液の確認方法

あなたが妊娠可能期間にあるかどうかを知るために、あなたはいくつかの方法で子宮頸部から出てくる粘液をチェックすることができます。 Healthlineに掲載された記事に基づいて、次の方法で確認できます。

子宮頸管粘液の質感を指で確認してください

子宮頸管粘液は、子宮頸部近くの膣に1本または2本の指を挿入することで手動で見つけることができます。その後、2本の指を離します。あなたの手の粘液の色に注意を払い、粘液があなたが肥沃であることを示しているかどうかを確認してください。

トイレットペーパーを使う

手動による方法とは別に、トイレットペーパーを使用して子宮頸部の粘液をチェックすることもできます。白いトイレットペーパーを使って膣口を拭いてみてください。あなたがトイレに行く間、あなたはこれをすることができます。次に、使用しているトイレットペーパーに粘液が付着していないか確認します。粘液の色と質感を観察して、生殖能力があるかどうかを確認します。

下着をチェックしてください

ズボンの内側を見ることで子宮頸管粘液をチェックすることもできます。使用することもできますナプキンそのため、テクスチャと色をよりはっきりと見ることができます。ただし、他の方法と比較すると、この方法は実際には精度が低くなります。特にパンティカラーを使用していると、色や質感がはっきりと見えにくくなります。