これは子供を産んだ後のあなたのパートナーとの充実した時間の重要性です

結婚は、特にあなたがすでに子供を持っている場合、あなたの人生とあなたのパートナーを180度変えるものです。特に発達の最初の数年間は、子供はあなたとあなたの親としてのパートナーからもっと注意を払う必要があります。これは時々あなたが過ごすことがどれほど重要であるかを忘れさせるものです 充実した時間 パートナーと。それはどれほど重要ですか？

持つことの重要性 充実した時間 子供がいるのにパートナーと

一部のカップルは、結婚を強く保つための最も重要な基盤は、良い親であるだけでなく、調和のとれた夫婦であることに焦点を当てることであることを忘れているかもしれません。

もちろん、この調和は、子供の世話、家計の管理、さらには家の世話などの日常業務におけるあなたとあなたのパートナーの忙しさと維持され、バランスを取るために非常に重要です。

残念ながら、92％ものカップルが子供を産んだ後に紛争を経験しています。赤ちゃんが生後18か月になると、4人に1人のカップルが結婚生活にストレスを感じます。

この研究は、カリフォルニア大学フィリップ・コーワン博士の心理学教授のペアによって実施されました。と彼の妻、キャロリン・パプ・コーワン博士。この調査は、妊娠してから子供を幼稚園に通わせるまでの数十年前に行われたものです。

結果も非常に明確です。子供がいると、パートナーとの対立のリスクが高まります。しかし、調和のとれた関係を維持しているカップルは、より充実した結婚生活を送っています。

フィリップによれば、パートナーとの質の高い関係を維持することは、各パートナーが自分自身についてより良く感じ、より生産的になり、子育ての課題に立ち向かうことができるようにするのに役立ちます。

つまり、維持することの重要性 充実した時間 あなたとあなたのパートナーは、関係の親密さを改善するだけでなく、あなたが幸せな親と効果的な子育てになるのを助けます。親が健全な関係を築けば、子供たちは幸せに成長します。

チップ 充実した時間 子供を産んだ後、パートナーと

結婚における最大の課題の1つは、その重要性を維持することです 充実した時間 子供が結婚生活の真っ只中にいるにもかかわらず、パートナーと一緒に。

これは、特に子供が赤ちゃんで、夜に頻繁に目を覚まし、母乳で育てる必要がある場合は、混乱を招く可能性があります。あなたのパートナーと一人で時間を過ごすことを気にしないでください、あなた自身のための時間は手に入れるのが難しいと感じます。

しかし、難しいということは不可能というわけではありませんね。あなたとあなたのパートナーは、以下のいくつかのヒントに従って編むことができます 充実した時間 結婚して子供を産んだ後のロマンチックなカップル：

1.夜一緒に時間を過ごす

時々、あなたとあなたのパートナーのための一日の活動は、子供のニーズや他の家庭の問題の世話でいっぱいになります。さて、楽しむのに最適な時間 充実した時間 二人は夜、活動が減り、子供が眠っています。

あなたとあなたのパートナーは一緒に料理をすることで時間を過ごすことができます、 ろうそくの明かりの下でとる夕食 家で簡単に、映画を見たり、パートナーと一人でチャットしたりできます。

2.少なくとも1日10分一緒に時間を過ごす

すべての既婚者はその重要性を認識しなければなりません 充実した時間 あなたのパートナーと少なくとも1日10分。これを見逃してはならないルーチンにしてください。

あなたはお互いの日々について話し、お互いに耳を傾け、そしてあなたのパートナーに彼らが必要とする注意を向けることができます。これはあなたのパートナーへの共感を高めるだけでなく、既存の愛の関係を強化することができます。

3.信頼できる家族に子供を預けます

あなたとあなたのパートナーが家の周りを一人で歩いたり、1〜2日間休暇を取ったりしたい場合は、信頼できる家族に子供を預けることができます。

家族、特にあなたの両親や配偶者は、支出の重要性を理解しているでしょう。 充実した時間 彼らもそこにいたので時々あなたのパートナーと。