皮膚の老化/早期老化（皮膚の老化）：薬、症状など。 &ブル;こんにちは健康

バツ

定義

皮膚の老化疾患（早期老化）とは何ですか？

肌は、日光、不規則な天候、悪い習慣など、加齢とともにさまざまな要因の影響を受けやすいことが示されています。これらの状態は肌の老化の一因となる可能性があります（肌 エージング）。それでも、それを健康で新鮮に保つためのいくつかの方法がまだあります。

皮膚の老化は、ライフスタイル、食事、遺伝、その他の個人的な習慣など、さまざまな要因によって引き起こされます。たとえば、喫煙はフリーラジカルを生成する可能性があります。フリーラジカルは、以前は健康だった酸素分子から形成されますが、現在は過剰に活動していて不安定です。フリーラジカルを破壊する体細胞の能力は、早期老化につながる可能性があります。

の別の一般的な原因 肌の老化（皮膚のしわや斑点が特徴）は、日光や汚染への暴露、および皮膚の下の支持組織（皮下組織）の喪失です。皮膚の老化に寄与する他の要因には、ストレス、重力、顔の動き、肥満、さらには睡眠位置が含まれます。

肌の老化はどのくらい一般的ですか？

肌の老化は自然なプロセスです。つまり、誰もがそれを通過します。しかし、大気汚染が増加している状況では、特に女性、別名早期老化では、皮膚の老化がより早く発生する可能性があります。

避けられないプロセスであっても、トリガー要因を減らすことで、この状態を防ぐ（または遅くする）ことができます。詳細については、医師にご相談ください。

徴候と症状

肌の老化の兆候と症状は何ですか？

一般的に、皮膚の老化には3つの主要な形態があります。これらはそれぞれ、さまざまな方法で顔の外観に影響を与えます。

シワ

老化の最初のそして最も一般的に見られる兆候は、小じわとしわです。これらの線は顔のさまざまな領域に現れ、最も目に見える兆候です。これらの線は、 笑い声。頬や額にも細い線が見られ、しわは細い線として現れ、顔の表情によって引き起こされ、時間の経過とともに（ますます目立つように）深くなる傾向があります。

ボリュームの欠如

皮膚（およびそれを形成する可能性のある組織）の体積の減少は、特定が難しい場合があります。この状態は、肌のハリが低下し、顔の外観が変化することを特徴としています。首の部分が荒れ、乾燥し、くすんでいる可能性があります。ボリュームを減らすと、顔の表情や外観が変化する可能性があります。

たるんだ肌

この状態は、閉経を経験した女性に最も一般的であり、皮膚が薄くなり、傷つきやすくなるにつれて、皮膚の密度が低下します。

いつ医者に診てもらうべきですか？

上記の兆候や症状、またはその他の質問がある場合は、医師にご相談ください。体は人それぞれです。あなたの健康状態を治療するために常に医師に相談してください。

原因

肌の老化の原因は何ですか？

肌の老化の原因となるものはたくさんあります。それらのいくつかは避けられません。

変更して回避できないことの1つは、自然な老化プロセスです。時間が経つにつれて、あなたはあなたの顔に目に見える線を持っているでしょう。若さを失う顔の状態は非常に自然な状態です。

時間が経つにつれて、あなたはあなたの肌が薄くなり、乾燥していることに気付くかもしれません。遺伝子はこれらの変化に大きな影響を及ぼします。このタイプの老化の医学用語は「内因性老化」です。

それでも、肌の老化に寄与する他の要因を避けることができます。環境とライフスタイルは肌の老化に影響を与える可能性があります（肌の老化）。このタイプの老化の医学用語は「外因性老化」です。これは、老化が外的要因によって引き起こされることを意味します。いくつかの予防策を講じることで、肌の老化の影響を遅らせることができます。

トリガー

肌の老化のリスクがあるのは何ですか？

これらの3つのトリガーが最も一般的な原因であると考えられています 肌の老化、とりわけ：

日光。日光への曝露は、酸化ストレスによる皮膚の老化に寄与する主要な外部リスク要因です。
汚染。特に都市では、皮膚を汚染にさらすと、皮膚に損傷を与えるフリーラジカルの生成を引き起こす可能性があります。
煙。タバコに含まれる化学物質とニコチンは、皮膚のフリーラジカルの数を増やす役割を果たします。

診断と治療

提供される情報は、医学的アドバイスに代わるものではありません。常に医師に相談してください。

皮膚の老化はどのように診断されますか？

専門家は、日焼けによるダメージ、しわ、小じわ、肌の老化の兆候をチェックできます。肌が老化するにつれて、コラーゲンとエラスチン（ハリと弾力性を与えるタンパク質）の量が徐々に減少します。

濃厚でやわらかな見た目にする脂肪の山も形を崩し始めています。皮膚科医は、病歴のレビューを行い、身体検査を行って皮膚について学び、皮膚に関連する変化を確認することができます。

肌の老化への対処法（肌の老化)?

老化の初期の兆候については、通常使用される治療オプションには、レチノイド、ビタミンC、およびアルファヒドロキシ酸が含まれる場合があります。中程度または重度の太陽の損傷の場合、 顔の皮、削皮術、または レーザーリサーフェシング 助けられる。

深い顔のラインはボツリヌス毒素（ボトックス）または フィラー、ヒアルロン酸、あなた自身の脂肪、そしてゴアテックスインプラントの注射から作られています。

一部の人々は、などの手術を選択することができます改築, 額リフト、 またはまぶたの美容整形。あなたがそれをする必要があるかどうか、またはあなたがする必要がある量はすべてあなたの個人的な選択です。ただし、それを行う前に、必ず最初に専門家に相談することを忘れないでください。

防止

肌の早期老化を治療および予防するために私は何ができますか（肌の老化)?

肌の早期老化を治療するためにできるライフスタイルの変更は次のとおりです（肌の老化).

1.毎日太陽から肌を守ります

あなたがフィールドワーカーであるか、ビーチに出かけたいときでさえ、日光への露出から身を守ることは非常に重要です。日陰を探し、肌を保護する服（長い服）を着用し、防水性のある広域スペクトルのSPF30以上の日焼け止めを着用して肌を保護する必要があります。衣服で覆われていない皮膚のすべての領域に毎日日焼け止めを使用してください。

2.使用する セルフタンニング 日光浴と比較して

日光浴をするとき、あなたはあなたの肌に早期老化を経験させるでしょう。あなたが日光浴をするならば、これは真実です、 日焼けベッド、 または機器 日焼け 別の部屋で。それらのすべては、皮膚の早期老化に役割を果たす可能性のある有害な紫外線を生成します。

3.喫煙をやめる

喫煙は肌の老化を大幅に促進し、肌のしわやくすみを引き起こします。

4.繰り返しの表情を避ける

表情を作ると、顔の下の筋肉が収縮します。同じ筋肉が何度も収縮する場合、作成された線は永続的です。サングラスをかけると、斜視による線を減らすことができます。

5.バランスの取れた食事

いくつかの研究からの発見は、果物や野菜をたくさん食べることで、早期老化を引き起こす損傷を防ぐことができることを示しています。いくつかの研究はまた、砂糖または精製された炭水化物を多く含む食事が老化プロセスを加速する可能性があることを示しています。

6.アルコール消費量を減らす

アルコールは肌を乾燥させてダメージを与えるため、肌に悪影響を及ぼします。これはあなたが年をとるように見えるようにすることができます。

7.定期的に運動する

いくつかの研究からの発見は、適切な運動が血液循環と免疫システムを改善できることを示しています。これは肌に若々しい外観を与えることができます。