目次:
- 月経中の頭痛の原因
- 月経中の通常の頭痛と片頭痛を区別する
- 1.月経中の頭痛
- 2.月経中の片頭痛
- 月経中の頭痛の症状
- 月経中の頭痛にどう対処するか？
- 1.鎮痛剤の使用
- 2.医師から処方薬を服用する
- 3.自宅で世話をする
頭痛は、腰痛や鼓腸に加えて、月経中または月経中に女性がしばしば感じる苦情です。それだけです、あなたがあなたの期間を持っているとき、頭痛はいつも正しく現れるとは限りません。頭痛は月経の前後に現れることがあります。それで、月経中に現れる頭痛の原因は何ですか、そしてどのようにあなたはそれらに簡単に対処することができますか？
月経中の頭痛の原因
一般的に頭痛の原因はたくさんあります。しかし、月経中に発生する頭痛は、一般的に体のホルモンの変化によって引き起こされます。
月経が近づくと、体内のホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンのレベルが変化し続けます。メイヨークリニックから引用されたように、ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンは月経周期と妊娠を調節する上で重要な役割を果たしています。
ホルモンのエストロゲンは、卵子の放出を助けるために月経をしているときに通常増加するホルモンです。一方、プロゲステロンホルモンの増加は、妊娠のために胎児を準備するために子宮の内壁を厚くするのに役立ちます。
排卵して妊娠が起こらなくなった後、これらのホルモンは最低点に戻ります。それはあなたが頭痛を経験するかもしれないときです。それだけでなく。月経中のホルモンの変化は、頭痛を引き起こす可能性のある脳内の化合物のレベルにも関係しています。
月経中の通常の頭痛と片頭痛を区別する
月経中のホルモンの変化と脳の化学物質レベルは、一般的にこのタイプの片頭痛を引き起こします。女性は男性よりも片頭痛を経験する傾向が高いです。
一見似ているように見えますが、月経中の頭痛や片頭痛に違いがないわけではありません。 2種類の頭痛を区別するのは、特に発生する痛みです。
1.月経中の頭痛
月経中のホルモンの変化によって引き起こされる一般的な頭痛は、通常、軽度から中等度です。現れる痛みは通常、頭が感じるまで引っ張られたかのような感覚を与えます 答えた.
この頭痛がある場合、それは非常に不安になり、不快に感じるかもしれません。しかし、痛みはそれほどひどくなく、日常生活の中であなたを悩ませることはありません。
2.月経中の片頭痛
月経中は通常の頭痛よりも片頭痛を経験する可能性が高くなります。片頭痛の発作に慣れていても、月経中は片頭痛の影響を受けやすくなります。
片頭痛は通常、前兆のある片頭痛と前兆のない片頭痛の2つに分けられます。ただし、月経中に発生する片頭痛は通常、前兆のない片頭痛です。
月経中に発生する片頭痛は、通常、非常に痛みを伴うズキズキする感覚を引き起こします。この痛みは、頭の片側から始まり、反対側に移動する場合があります。
それだけでなく。この月経頭痛の原因はまた、目を開けて考えることを困難にする可能性があります。月経中の片頭痛が女性をいつものように日常の活動を行うことができないようにすることは珍しいことではありません。
月経中の頭痛の症状
月経中に経験する頭痛の種類を特定するには、発生する可能性のある症状を特定する必要がある場合があります。これらの症状から、頭痛の種類とその治療方法を簡単に判断できます。
ホルモンの変化が原因で発生する可能性のある頭痛の症状は次のとおりです。
- とても疲れた
- 関節や筋肉の痛みが痛む
- 便秘または下痢
- 気分のむら
- 簡単に空腹
ただし、頭痛だけでなく、片頭痛がある場合にも上記の症状が現れることがあります。一方、片頭痛が原因で発生する可能性のある他の症状は次のとおりです。
- 吐き気
- ギャグ
- 音に敏感
- 明るすぎる光に対してより敏感
月経中の頭痛にどう対処するか？
ホルモンの変化によって引き起こされる頭痛は、通常、回避するのが困難です。ただし、次の方法で解決を試みることができます。
1.鎮痛剤の使用
月経中の頭痛は、鎮痛剤を服用することで治療できます。使用できる薬の種類には、イブプロフェン、ナプロキセン、アスピリンなどがあります。
これらの鎮痛剤は通常、体内でのプロスタグランジンホルモンの産生を停止することによって機能します。このホルモンは、頭を含む体に痛みを感じる原因となります。
さらに、プロスタグランジンホルモンと相互作用することによって体内で作用する鎮痛薬であるアセトアミノフェンを使用することもできます。発生する相互作用は、痛みに対する体の反応を変えるのに役立ちます。
ただし、薬の使用については常に医師に相談してください。その理由は、すべての女性がまったく同じ状態にあるわけではないからです。
そうすれば、医師はあなたのために薬を使用することのリスクと利点を比較検討するのを助けることができます。
2.医師から処方薬を服用する
片頭痛を治療するために、スマトリプタンを含むトリプタン薬を使用することもできます。
この薬は通常、十分に重度で市販薬では治療できない片頭痛を治療するために医師によって処方されます。
Sumpatriptanは、片頭痛のために拡張した頭の血管を収縮させる働きをします。次に、この薬はまた、痛みの信号が脳に到達するのをブロックし、片頭痛が治まるようにします。ただし、この薬は医師の処方がある場合にのみ使用する必要があることに注意してください。
3.自宅で世話をする
一方、単純な月経頭痛の在宅治療もあります。次のような、独立して実行できるこれらの方法のいくつか。
- 痛い頭の部分にタオルで包んだ角氷の袋を置きます。
- ストレスを減らすためにリラクゼーションを練習してください。
- あなたをリラックスさせ、頭痛を和らげるのを助けることができる鍼治療。
- 頭痛について個人的なメモをとってください。月経の頭痛が医師がパターンと治療法を見つけるのを助け始める時期に注意してください。
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