目次:
おならとも呼ばれる風をうまく通過した後、あなたの胃は通常より快適に感じるでしょう。実際、おならをした後、お腹が細くなると感じることもあります。そのため、おならをしたときに出てくる空気は、おならをしたときに体がカロリーを消費している兆候だと言われているのではないかと多くの人が考えています。それで、そうですか？次のレビューで答えを見つけてください。
おならをするとき、あなたの体はカロリーを消費しますか？
マサチューセッツ総合病院（ボストン、カイルスタラー、メリーランド州）の胃腸科医は、平均的な人が毎日約0.5〜1.5リットルのガスを消化管に蓄えていることを明らかにしました。このガスはすべて、毎日徐々におならから放出されます。およそ、人間は1日に14〜23回ガスを通過させます。
数回おならをした後、あなたはあなたの胃がもはや膨満していない、別名スリムに感じているかもしれません。このため、おならをすると体がカロリーを消費するという仮定があります。実際、彼は、1つのオナラが体内で67カロリーを燃焼できると言いました。本当？
残念ながら、これは単なる神話です。 おならをするとき、体は単一のカロリーを燃やしません。専門家によると、おならは体内のエネルギーを消費しない受動的な活動です。
おならをすると、腸や消化管の筋肉がリラックスします。それでも、腸の筋肉からの圧力は、エネルギーを消費することなく、肛門からガスを押し出すことができます。
一方、カロリーを消費するには、体の筋肉が収縮または移動する必要があります。たとえば、ランニング、水泳、または単に歩く場合、全身の筋肉を動かす必要があります。
これはあなたがおならをするときに体が基本的にカロリーを燃焼しないことを明らかにします。ランニングやアクティビティ中に誤っておならをしない限り、もちろんカロリーが消費されます。しかし、これはおならのためではなく、あなたがしている活動から来ています。
それでは、なぜおならをした後、胃がスリムに見えるのですか？
それは時々恥ずかしさとして見られますが、通過する風、別名おならは、実際には多くの健康上の利点をもたらします。それらの1つ、おならをするときに出てくる空気は、鼓腸を避けるのに役立ちます。
注意を払うと、おならをした後、元々膨満していたお腹が細く見えることがあります。あなたは不思議に思うかもしれません、これはおならが膨張した胃を克服できることを意味しますか？
結局のところ、おなら後の痩せた胃は一時的な効果にすぎません。この膨張した胃は、消化管に空気が蓄積することで発生します。
- 空気を飲み込むことは、通常、食べたり、飲んだり、ストローを使用したり、ガムを噛んだりするときに発生します。
- 腸内のバクテリアは、食物の消化を助けるときにガスを放出します。
胃の中のガスが多いほど、胃が大きく見えるか、鼓腸と呼ばれることがよくあります。排便がこれらのガスを体外に押し出し始めると、胃が収縮して小さく見えます。その後、お腹がより快適になります。
おなら後の急激な体重減少に注意してください
おならをしても体はカロリーを消費しないので、おならをした後も体重が減ることはありません。それでも、大幅な体重減少を伴うことが多いと感じる場合は注意してください。
ミシガン大学のミシガン医学消化器病クリニックの消化器病専門医であるマイケルライス医学博士によると、頻繁なおならを伴う急激な体重減少は、消化器疾患の症状である可能性があります。セリアック病から炎症性腸疾患（IBD）まで。
おならをするときに現れる他の症状に注意してください。腹痛、排便習慣の変化、直腸出血を経験した場合は、すぐに最寄りの医師に相談してください。
