めまい：定義、症状、原因、治療

定義

めまいとは何ですか？

めまいは、立ちくらみや不均衡の感情を説明するためによく使用される用語です。めまいは病気ではなく、さまざまな健康問題の症状にすぎません。

この状態は原因によっては治療できますが、再発することもあります。場合によっては、この状態は深刻な問題ではなく、自然に、または根本的な状態が解決されたときに解消されます。

ただし、この状態が日常生活に支障をきたす場合は、薬を使用して管理することができます。

一般に、この状態は2つに分けられます。

軽度の頭痛

この状態は、失神したいときに起こります。めまいを感じても、体の動きや周りの動きは感じません。

軽度の頭痛は通常、短時間または横になると消えます。悪化すると、失神したり、失神したりすることがあります。また、吐き気や嘔吐を感じることもあります。

めまい

めまいは、あなたやあなたの周りの何かが回転したり動いたりしているように感じたときに発生します。バランスが崩れたり、スピンしたり、傾いたり、転んだりすることがあります。

めまいがひどい場合は、吐き気や嘔吐を感じることがあります。また、歩く、立つ、バランスを崩してすぐに転倒するなど、他の症状が現れることもあります。

めまいはどのくらい一般的ですか？

めまいは非常に一般的です。この状態は、あらゆる年齢の患者に発生する可能性があります。めまいは危険因子を減らすことによって治療することができます。詳細については、医師にご相談ください。

症状

めまいの兆候と症状は何ですか？

めまいは状態の症状です。めまい感を伴うことが多い一般的な症状は次のとおりです。

• めまい
• めまいや脱力感
• 不均衡感
• 浮いた感じ、頭が重く感じます

これらの症状は、歩いているときや頭を動かしているときに引き起こされたり悪化したりすることがあります。この状態の後には通常、吐き気が続くか悪化するため、座ったり横になったりする必要があります。

上記に記載されていない兆候や症状がある可能性があります。特定の症状について懸念がある場合は、医師に相談してください。

いつ医者に診てもらうべきですか？

めまいが再発する場合は、すぐに医師に連絡してください。この状態を経験すると次の症状が伴う場合は、すぐに助けを求める必要があります。

• 重度または突然の頭痛
• 継続的な嘔吐
• 失神
• 胸の痛みまたは不整脈
• しびれや脱力感
• 息苦しい
• 高熱
• 首がこわばる
• 頭部外傷
• 発作
• めまいが
• めまい
• 頭が軽く感じます。

これらの症状は、深刻な問題の兆候である可能性があります。ですから、すぐに医療援助を受けることが重要です。

原因

めまいの原因は何ですか？

内耳障害、乗り物酔い、薬の効果など、この状態には多くの原因が考えられます。時には、この状態は、循環不良、感染、または怪我などの他の健康状態によっても引き起こされます。

めまいとその引き金の影響は、この状態の原因を特定するための手がかりになる可能性があります。めまいがどのくらい続くか、そしてあなたが持っている他の症状も原因を見つけるのを助けることができます。

めまいを引き起こす耳の障害

バランスは、次のようなセンサーシステムのさまざまな部分からの入力の組み合わせによって異なります。

• 目、それはあなたがあなたの体を通して動きを決定するのを助けます
• 体の動きや位置について脳にメッセージを送る感覚神経
• 重力と動きを検出するのに役立つセンサーの中心である内耳。

めまいは、あなたの環境が回転したり動いたりしているように感じさせる誤った感覚です。内耳障害では、脳は内耳から、目や感覚神経が受け取るものと一致しない信号を受け取ります。めまいはあなたの脳が混乱に反応した結果です。

内耳障害によるめまいの一般的な原因となる病気は次のとおりです。

良性発作性頭位めまい症（BPPV）

この状態は、あなたが回転している、または動いているかのように、短くて激しい誤解を引き起こします。これは、ベッドでひっくり返ったり、起き上がったり、頭に打撃を与えたりしたときなど、頭の動きの急激な変化によって引き起こされます。 BPPVはめまいの最も一般的な原因です。

前庭神経炎

前庭神経炎と呼ばれる前庭神経のウイルス感染は、激しい、キャッシュレスのめまいを引き起こす可能性があります。突然の難聴もある場合は、内耳炎の可能性があります。

クリーブランドクリニックは、バランスを制御する内耳の神経細胞の炎症によって引き起こされるこの状態を呼びます。この状態で感じるめまいは最大7日間続くことがあります。

ほとんどの場合、この状態はインフルエンザなどのウイルス性呼吸器感染症によって引き起こされます。この状態を治療するために行うことができる治療法は、吐き気やめまいの症状を軽減することです。

バランスリハビリテーションプログラムでは、通常、回復には6〜8か月かかります。通常、手術は不要です。

前庭神経鞘腫

これは、バランスを調節する内耳の神経で一般的に成長する良性腫瘍です。耳鳴りや耳鳴りは、この状態の初期症状です。

その後、聴力を失い始めます。めまいは通常、この状態では現れません。

メニエール病

この病気は、内耳に過剰な水分が蓄積することを伴います。突然続く数時間のめまいが特徴です。また、難聴や耳鳴りが発生する場合があります。

攻撃は通常突然発生し、20分から24時間続きます。治療には、食事の変更（減塩食の採用、アルコールとカフェインの制限など）、薬物消費の変更、禁煙が含まれます。

片頭痛

片頭痛を経験する人は、ひどい頭痛がなくても、めまいや他のタイプのめまいを経験することもあります。このようなめまいのエピソードは、数分から数時間続く可能性があり、頭痛と関連している可能性があります。

めまいを引き起こす循環の問題

心臓が脳に十分な血液を送り出さないと、めまい、衰弱、またはバランスの崩れを感じることがあります。原因は次のとおりです。

• 血圧の低下

収縮期血圧の劇的な低下（血圧測定値の数値が高い）は、立ちくらみや失神を引き起こす可能性があります。この状態は、座ったり立ったりするのが速すぎた後に発生する可能性があります。この状態は起立性低血圧とも呼ばれます。

• 血行不良

心筋症、心臓発作、心不整脈、一過性脳虚血発作などの症状は、めまいを引き起こす可能性があります。血液量が減少すると、脳や内耳への血流が不十分になる可能性があります。

別の原因

• 神経学的状態

パーキンソン病などの一部の神経障害または神経系障害は、バランスの喪失を引き起こす可能性があります。

• 処理

めまいは、抗てんかん薬、抗うつ薬、鎮静薬などの一部の薬の副作用が原因で発生することもあります。特に、血圧を下げる薬は、血圧を下げすぎると失神を引き起こす可能性があります。

• 不安障害

一部の不安障害は、立ちくらみやめまいを引き起こす可能性があります。これらの状態には、パニック発作や、家を出たり、戸外にいることへの恐怖（広場恐怖症）が含まれます。

• 低鉄（貧血）

貧血のときにめまいを伴うことがある症状は、倦怠感、脱力感、肌の色が薄いことです。

• 低血糖（低血糖）

この状態は通常、インスリンを使用する糖尿病の人々に発生します。めまいの後に発汗や不安が続くことがあります。

• 熱と脱水

暑い時期に活動したり、十分に飲まなかったりすると、頭がおかしくなるかもしれません。これは、特に心臓の薬を服用している場合に発生する可能性があります。

• 過度の飲酒

過度の飲酒はめまいを引き起こす可能性があります。これは、アルコールが血液を薄くし、内耳の水分のバランスを変えるために起こります。

これらの状態も吐き気を引き起こす可能性があります。アルコールは、嘔吐を引き起こす胃の炎症のリスクを高めます。

危険因子

めまいのリスクを高めるものは何ですか？

めまいには多くの危険因子があります。

• 年齢。めまいは子供よりも大人に多く見られます。
• めまいの病歴。あなたが以前にこの状態にあったならば、あなたは将来同じように感じるでしょう。

めまいを感じるとき、私はどのような合併症を起こす可能性がありますか？

めまいは、転倒したり、自分を傷つけたりするリスクを高める可能性があります。大型機器の運転中または操作中にこの状態が発生すると、事故のリスクも高まる可能性があります。

また、状態の原因が適切に治療されていない場合、長期的な結果を経験する可能性があります。

診断

提供される情報は、医学的アドバイスに代わるものではありません。常に医師に相談してください。

めまいを診断する方法は？

医師は、身体検査を行うことにより、状態やその他の症状の原因を絞り込みます。彼らは次のような質問をします：

• この状態はいつ現れましたか
• どんな状況で
• 症状はどのくらい深刻ですか
• この状態に関連する他の症状

Medical News Todayによると、医師は次のようないくつかの質問をする必要もあります。

• めまいまたは片頭痛の重症度
• 複数の転倒または歩行困難
• 吐き気と嘔吐の繰り返し
• 呼吸困難
• 頭部外傷

身体検査では、医師はあなたがどのように歩き、バランスを維持し、中枢神経系の主要な神経がどのように機能するかをチェックすることがあります。

医師は、次のように、ヒアリングとバランスチェックを注文することもできます。

• 眼球運動テスト

医師は、動く物体を使用して目の動きを監視する場合があります。また、水または空気を外耳道に入れる眼球運動検査を受けることもあります。

• 頭の動きのテスト

医師が良性発作性頭位めまい（BPPV）または良性発作性頭位めまいが原因であると疑われる場合は、診断を確認するために、Dix-Hallpike操作と呼ばれる簡単な頭の動きのテストを注文することができます。

• ポスチュログラフィー

このチェックにより、バランスシステムのどの部分に最も依存しているか、どの部分が問題を引き起こしている可能性があるかがわかります。あなたはプラットフォーム上で素足で立ち、さまざまな条件下でバランスを維持しようとします。

• 回転椅子のテスト

このテスト中、あなたはコンピューター制御の椅子に座ります。椅子は一周して非常にゆっくりと動きました。

より速い速度では、椅子は非常に小さなカーブで反転します。

処理

めまいの治療法は？

通常、めまいは治療なしで自然に良くなります。数週間以内に、体は通常、原因が何であれ適応します。

あなたが治療を求める場合、あなたの医者は状態の原因と症状に基づいて決定します。これらの治療には、投薬や運動が含まれる場合があります。この状態の治療オプションは次のとおりです。

薬物

この状態を治療することができるいくつかの薬があります、すなわち：

• 水の丸薬

あなたがメニエール病を患っている場合、あなたの医者は水の丸薬または利尿剤を注文するかもしれません。この薬は、めまいのエピソードを減らす可能性のある減塩食と一緒に服用されます。

• めまいや吐き気を和らげる薬

医師は、めまい、めまい、吐き気をすぐに和らげることができる薬を処方する場合があります。これらの薬の多くは眠気を引き起こします。

• 抗不安薬

中毒を引き起こす可能性のあるジアゼパム（バリウム）とアルプラゾラム（ザナックス）。また、眠気を引き起こす可能性があります。

• 片頭痛予防薬

特定の薬は片頭痛の発作を防ぐのに役立ちます。

治療

バランスシステムの動きに対する感度を下げるための特別なエクササイズが医師によって推奨される場合があります。これがあなたの状態にうまくいくかもしれない治療オプションです：

• 頭の位置の操作

カナリス再配置（またはエプリー法）と呼ばれる手法は、通常、対処に役立ちます 良性発作性頭位めまい めまいが自然に消えるのを待つよりも早く。

この技術は、医師、作業療法士、または理学療法士が行うことができます。通常、1〜2回の治療後に効果的に機能します。この手順を実行する前に、首や背中に問題がある場合、または血管に問題がある場合は、看護師と話し合ってください。

• バランス療法

バランスシステムが動きに敏感でなくなるのに役立つ特定のエクササイズを学ぶことができます。この治療法は前庭リハビリテーションと呼ばれます。

このテクニックは、内耳障害によるめまいのある人によく使用されます。

• 心理療法

このタイプの治療法は、不安障害によって引き起こされるめまいのある人を助けます。

その他の操作または手順

• 注入

ゲンタマイシン（抗生物質）を内耳に注射して、バランス機能をオフにすることができます。影響を受けていない耳がこの機能に取って代わります。

• 耳の感覚器官の除去（迷路切除）

このめったに使用されない手順は、影響を受けた耳の前庭迷路を非アクティブ化します。もう一方の耳がバランス機能を引き継ぎます。

このテクニックは、重度の難聴があり、さまざまな治療を行ってもめまいが治まらない場合に使用できます。

めまいに対処するためにできるライフスタイルとセルフメディケーションは何ですか？

めまいに対処するのに役立つライフスタイルと家庭薬は次のとおりです。

• 転倒や重傷を負う恐れがありますので、バランスを崩さないようにご注意ください。
• 必要に応じて、突然の動きを避け、安定性のために杖を持って歩きます。
• カーペットや電気コードなど、滑る可能性のある物体に近づけないでください。
• めまいを感じたらすぐに座るか横になります。めまいがひどい場合は、暗闇の中で目を閉じて横になります。
• めまいが頻繁に起こる場合は、車の運転や機械の操作は避けてください。
• カフェイン、アルコール、塩、タバコの摂取は避けてください。これを過剰に摂取すると、症状や兆候が悪化する可能性があります。
• 十分な水分を飲み、健康的な食事をとり、十分な睡眠を取り、ストレスを避けてください。
• めまいが薬によるものである場合は、これらの薬を継続しないように医師に相談してください。
• 涼しい場所で休憩し、水またはエナジードリンクを飲みます。