目次:
- 定義
- 肛門挙筋症候群とは何ですか?
- 肛門挙筋症候群はどのくらい一般的ですか?
- 原因
- 肛門挙筋症候群の症状は何ですか?
- 原因
- 肛門挙筋症候群の原因は何ですか?
- 診断
- 医師は肛門挙筋症候群をどのように診断しますか?
- 処理
- 肛門挙筋症候群の治療法は?
- 家庭薬
- 肛門挙筋症候群の症状を治療するために私は何ができますか?
定義
肛門挙筋症候群とは何ですか?
肛門挙筋症候群は、骨盤底筋が引き締まり、弛緩できない状態です。骨盤底は、直腸と尿道を支える筋肉です。女性の場合、この筋肉は顎と膣も支えます。肛門挙筋症候群は長期的な病気であり、通常、肛門と直腸の痛みを特徴としています。
肛門挙筋症候群はどのくらい一般的ですか?
肛門挙筋症候群は女性によく見られます。肛門挙筋症候群としても知られるこの病気は、女性の7.4%、人口の5.7%で発生すると推定されています。肛門挙筋症候群の人の半数以上は30〜60歳です。詳細については、医師にご相談ください。
原因
肛門挙筋症候群の症状は何ですか?
肛門挙筋症候群の患者は通常、以下の症状を経験します:
1.痛み
患者は肛門に痛みを感じるでしょうが、それは排便が原因ではありません。痛みは短い場合もあれば、消えて消える場合もあり、数時間または数日続く場合もあります。座ったり横になったりすると、痛みが悪化することもあります。痛みは通常、直腸の上部で発生し、片側(通常は左側)を押すと痛みが増します。
また、骨盤部や鼠径部に広がる腰痛を経験することもあります。男性でも、前立腺、睾丸、陰茎や尿道の先端に痛みを感じることがあります。
2.排尿と排便の障害
あなたは便秘を経験するかもしれません、あるいは便を通過するのが難しいかもしれません。この症状は、不完全な排便のように感じることもあります。通過する便に関連するその他の症状:
- むくんだ
- 排尿衝動を感じることがよくありますが、尿は通過しにくいです
- 膀胱の痛み、または排尿時の痛み
- 尿失禁(尿を保持できない)
3.性的問題
女性では、肛門挙筋症候群は、性交前、性交中、または性交後に痛みを引き起こす可能性もあります。男性では、この病気は射精中に痛みを引き起こしたり、早漏やインポテンスを引き起こしたりする可能性があります。
上記に記載されていない症状がある可能性があります。その他の症状については、医師にご相談ください。
原因
肛門挙筋症候群の原因は何ですか?
肛門挙筋症候群の原因は確実にはわかっていませんが、この状態を発症するリスクを高めると考えられていることがいくつかあります。
- 頻尿や排便を抑える
- 膣の収縮または外陰部の痛み(外陰部痛)があります
- 痛いのにセックスを続ける
- 性的虐待を含む、手術または外傷による骨盤底の損傷
- 過敏性腸症候群(IBS)、子宮内膜症、間質性膀胱炎など、慢性的な骨盤痛を引き起こす別の病気があります。
診断
医師は肛門挙筋症候群をどのように診断しますか?
肛門挙筋症候群の診断は、あなたの状態が同様の症状を持つ別の病気によって引き起こされていないことを確認することによって行われます。通常、次の方法で行われます。
1.身体検査
次の場合、医師は肛門挙筋症候群と診断する可能性があります。
- 少なくとも20分間続く直腸の痛みを感じます
- 挙筋を押すと鋭い痛みを感じる
2.テスト
肛門挙筋症候群を診断するために行われる可能性のある検査のいくつかは次のとおりです。
- 便サンプルの検査
- 血液検査
- 内視鏡手術
- 画像検査
どの検査を受けるべきかは、通常、あなたの状態に応じて、医師の決定に依存します。
処理
以下の情報は、医療相談の代わりとして使用することはできません。薬については、常に医師に相談してください。
肛門挙筋症候群の治療法は?
肛門挙筋症候群の治療法の選択肢のいくつかは次のとおりです。
- 理学療法。骨盤マッサージなどの理学療法は、骨盤底筋のけいれんやけいれんを軽減することができます。
- 電気電気刺激(EGS)。医師は肛門からデバイスを挿入して電気刺激を与えます。この方法は、理学療法よりも効果的であることが証明されています。
- バイオフィードバック。このテクニックでは、特別なツールを使用して、運動中の筋肉の活動を測定します。得られた結果から、痛みを軽減するために特定の筋肉を制御またはリラックスする方法を学ぶことができます。
- ボトックス注射。ボトックスは、顔のしわを減らすだけでなく、肛門挙筋症候群の治療法として長い間研究されてきました。 2つの異なる研究では、ボトックス注射後に筋肉のけいれんが止まったことがわかりました。
- その他の治療。医師が推奨する他の種類の治療法は、筋弛緩薬、ガバペンチンやプレガバリンなどの鎮痛薬、鍼治療、神経刺激、性生活に影響を与える症状を治療するためのセックスセラピーです。
家庭薬
肛門挙筋症候群の症状を治療するために私は何ができますか?
肛門挙筋症候群がある場合は、症状を緩和するために次の方法を実行できます。
ぬるま湯に浸す
どうやって:
- バケツに温水(熱くない)を入れ、しゃがむか座って肛門を10〜15分間沈めます。
- その後、タオルを軽くたたいて体を乾かします。刺激を引き起こすので、タオルをこすって乾かさないでください。
ドーナツ枕に座る
一部の患者は、中央に穴のある枕(ドーナツのような)に座ると、肛門への圧力を軽減し、痛みを軽減できると報告しています。
風を通すまたは排便する
肛門挙筋症候群の人の筋肉のけいれんは、通常、ガスを通過するか、排便を通過した後に消えます。
スポーツ
きつすぎる骨盤底筋を緩めるためのいくつかのエクササイズ:
深いスクワット
- 両足を肩幅に広げて立ち、ベンチやテーブルなどの安定したものをつかみます。
- お尻をゆっくりと床に近づけ、膝が指先を超えないようにします。 30秒間保持します。
- 1日5回繰り返します。
幸せな赤ん坊
- マットレスの上に仰向けに寝るか、 ヨガマット 床に。
- 膝を曲げて、太ももが胸に当たるようにし、足が天井に向くようにします。
- 足の裏や足首を手でつかみます。
- 腰の幅を超えてゆっくりと足を広げます。
- 30秒間保持します。
- 1日に5〜6回繰り返します。
壁の上の足
- 足を上げて横になり、かかとを壁に当てます。足をリラックスさせてください。
- 足をきつくするのではなく、大きく離して快適に感じる場合は、これを行います。
- 3〜5分間保持します。
さらに、定期的なケーゲル体操は肛門挙筋症候群の症状を和らげるのにも役立ちます。
詳細については医師にご相談ください。
Hello Health Groupは、医療相談、診断、または治療を提供していません。