メタボリックシンドローム：その原因と治療方法は？

メタボリックシンドロームという言葉を聞いたことがありますか？この用語を聞くことはめったにないかもしれませんが、メタボリックシンドロームの基準の1つを持っている可能性があります。メタボリックシンドロームの状態がある場合は注意してください。心臓病、脳卒中、糖尿病のリスクが高まる可能性があります。

メタボリックシンドロームとは何ですか？

メタボリックシンドロームは病気ではなく、高血圧、高血糖、高コレステロール値、過剰な腹部脂肪からなる健康状態のグループです。これらすべての健康状態が合わさると、深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。このグループの健康状態は、心臓病のリスクを最大2倍、糖尿病のリスクを最大5倍増加させる可能性があります。

次の健康状態のいずれかがある場合、メタボリックシンドロームがあると言われます。

高血圧、 130mmHgを超える収縮期血圧または85mmHgを超える拡張期血圧を特徴とする
高血糖値、 100mg / dL以上の空腹時血糖値を特徴とする
腰周りの過剰な体脂肪（腹部肥満）、男性の場合は90 cm以上、女性の場合は80cm以上のウエスト周囲長がマークされています
高レベルの悪玉コレステロールとトリグリセリド、トリグリセリドレベルが150 mg / dLを超えるのに対し、男性の場合は40 mg / dL未満、女性の場合は50 mg / dL未満の善玉コレステロール（HDL）レベルを特徴とします。

上記の条件の1つしかない場合は、メタボリックシンドロームがあるとは言えません。ただし、上記の条件の1つが制御されていない場合、他の健康状態を引き起こす可能性もあります。したがって、上記のような健康状態の場合は、メタボリックシンドロームを防ぐために適切に管理する必要があります。

メタボリックシンドロームの原因は何ですか？

多くの要因がメタボリックシンドロームを発症させる可能性があります。ただし、2つの主な要因、すなわち肥満とインスリン抵抗性があります。

肥満

肥満は、高血圧、高コレステロール、高血糖を引き起こす可能性があります。したがって、肥満の人は、2型糖尿病、冠状動脈性心臓病、およびその他の深刻な病気に非常にかかりやすいです。胃や腹部肥満で発生する過剰な脂肪は、メタボリックシンドロームと密接に関連しています。肥満自体は、食事を維持しておらず、十分な運動をしていないために発生する可能性があります。

インスリン抵抗性

インスリン抵抗性は太りすぎと密接に関係しています。インスリン抵抗性は、肝臓、骨の筋肉、脂肪組織の体の細胞がインスリン（体の細胞がブドウ糖を吸収するのを助けるホルモン）に対する感受性と抵抗性が低下したときに発生します。これらの細胞はインスリンを適切に認識しないため、体内のブドウ糖はこれらの細胞によって適切に吸収されません。その結果、体内の血糖値が上昇し、インスリン産生も上昇し、2型糖尿病と診断されます。

これらの2つの主な原因とは別に、メタボリックシンドロームのリスクも年齢によって高くなります。あなたが年をとるほど、メタボリックシンドロームを発症するリスクが高くなります。さらに、遺伝的要因、不健康なライフスタイル、およびホルモンの変化も、メタボリックシンドロームを発症するリスクを高める可能性があります。ただし、これらの要因は、民族グループによって個人間で異なる場合があります。心臓病、非アルコール性脂肪性肝疾患、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）などの他の病気も、メタボリックシンドロームのリスクを高める可能性があります。