人間の運動システムとその障害

人間の動きのシステム

人間の運動システムとは何ですか？

運動システムまたは筋骨格系は、人間が骨や筋肉を使って動く能力を与える体内のシステムです。人間の運動システムには、骨格系と人間の筋肉系が含まれます。

人間の動きのシステムは、体が動く能力を提供するだけでなく、姿勢をサポートし、体重を保持し、体の動きの安定性を維持することもできます。

要するに、人間の運動システムは、体の動きを助けるだけでなく、体が過度に動かないように制御します。なぜなら、この運動システムでは骨と筋肉が一緒に働くからです。

問題は、体の骨から形成された骨格がない場合、収縮する筋繊維は、制御されていない動きのために、座ったり、立ったり、歩いたり、走ったりすることができないということです。

人間の骨格と筋肉系

人間の筋肉系

運動システムでは、人間の筋肉システムが最も重要な要素の1つです。人間の筋肉系は、平滑筋、心筋、骨格筋の3種類に分けられます。

平滑筋と心筋は、動きを制御できない2種類の筋肉です。これは、2つの筋肉が、あなたがそれについて考える必要なしに、自発的に動くことを意味します。

一方、全身の骨に付着する筋肉である骨格筋は、動きを調整できる筋肉です。この骨格筋の機能は、収縮して体内の特定の骨の部分を動かすことです。

また、骨格筋には、体内の臓器、特に腹部の臓器を保護する機能もあります。それだけでなく、骨格筋もこれらの臓器の重量を支えることができます。

人間の骨格系

人間の筋肉系とは別に、骨格系も人間の運動系において重要です。骨格系には、骨、関節、腱、靭帯、軟骨が含まれます。

骨

体の骨は骨格を形成し、その仕事は人間の姿勢をサポートし、体が重力と戦うのを助けることです。また、人体の骨格は、体内の臓器を維持する働きもします。

たとえば、頭蓋骨は脳を怪我の傾向から保護するのに役立ちます。次に、脊椎は脊髄の保護を担当します。同様に、胸にある肝臓と肺を保護するのに役立つ肋骨もあります。

骨は骨格を形成するだけでなく、筋肉と連携して体の動きを生み出します。そして、骨のカルシウム含有量が体の他の器官よりも多いことを考えると、骨はまた、体が必要とするカルシウムの貯蔵領域にもなり得ます。

関節

関節は、2つ以上の骨が出会う場所です。体のほとんどの関節は非常に軽くて動きやすいので、関節で「出会う」骨も動きやすいです。

関節の形状は通常、それぞれの機能によって異なります。ただし、関節内での動きが容易であるほど、怪我をするリスクが高くなります。これは、発生する動きによって関節の強度が低下するためです。

関節は、動くことができない関節、動くことはできるが制限されている関節、自由に動くことができる関節の3種類に分けられます。

腱

腱は、筋肉を骨に付着させる線維性結合組織です。ただし、腱は、眼球などの構造に筋肉を付着させることもできます。したがって、腱は骨や構造を動かすように機能します。

関節では、腱は通常、骨に取り付けられている関節の側面に取り付けられており、関節の動きを制御するように機能します。

靱帯

一方、靭帯は、骨を骨に付着させる線維性結合組織でもあります。一般的に、靭帯は、体の構造を一緒に保持し、それらを安定に保つように機能します。

一例は前膝靭帯です（前十字靭帯）大腿骨をすねに接続し、膝関節を安定させます。

人間の運動システムの障害

人間の筋骨格または運動系の障害は、骨、関節、靭帯、腱、および筋肉の機能を妨げる状態です。

多くの場合、人間の運動システムのこの障害は、退行性または身体機能をゆっくりとしかし確実に悪化させる病気です。

さらに、これらの筋骨格系障害は痛みを引き起こし、動く能力を低下させる可能性があります。これにより、通常の日常業務を行うことができなくなる可能性があります。

人間の運動系障害の一般的な症状

人間の運動システムの障害を経験するときに患者が一般的に感じるいくつかの症状または愁訴があります。最も一般的な症状と苦情のいくつかを次に示します。

• 痛み。
• 倦怠感。
• 睡眠障害。
• 炎症、腫れ、発赤。
• 可動域の減少。
• 機能の喪失。
• チクチクする感覚。
• 麻痺。
• 筋力低下または握力の低下。

筋肉を攻撃する人間の運動システムの障害

以下は、筋肉機能を攻撃することによって運動系を妨げる健康上の問題と病気のいくつかです。その中で：

筋肉痛

筋肉痛またはより一般的には筋肉痛と呼ばれるものは、筋肉を攻撃する人間の運動系の問題の1つであり、非常に一般的です。筋肉に感じられる痛みは、筋肉が繰り返しの動きで酷使されるために発生します。

通常、これはあなたが極端で高強度のスポーツをしているとき、または多くの力を必要とする激しい仕事をしているときに起こります。それだけでなく、筋肉痛は他の筋肉の健康問題の症状でもあります。

線維筋痛症

筋肉痛と同様に、線維筋痛症は筋肉痛を引き起こす筋肉系の問題です。違いは、筋肉痛が体の1つの領域の筋肉群でのみ感じられる場合、線維筋痛症は全身で同時に筋肉痛を感じる可能性があるということです。

筋肉の損傷

筋肉の損傷、または捻挫としてよく知られているのは、筋肉の腱を攻撃する人間の運動系障害です（筋肉の緊張）または靭帯筋（筋肉の捻挫).

軽度の筋肉の損傷により、筋肉が伸びたり伸びたりします。一方、十分に深刻な程度まで、筋肉組織は部分的または完全に引き裂かれる可能性があります。一般的に、この筋肉の損傷は下半身の領域、特に腰と太ももに発生します。

筋ジストロフィー

筋ジストロフィーは、通常、筋肉をゆっくりと弱める可能性のある遺伝性疾患によって引き起こされる筋肉の病気の集まりです。

この病気は進行性疾患に分類されるため、筋ジストロフィーを経験すると、時間の経過とともに状態が悪化します。

この病気は治療できませんが、筋ジストロフィーの治療は病気の進行を遅らせ、現れる症状を和らげることができます。

筋萎縮

これらの筋肉を攻撃する人間の運動システムの障害は、筋肉量を縮小させます。筋萎縮は、長期間使用されない筋肉、栄養失調、薬物の使用から特定の健康状態に至るまで、いくつかの原因によって引き起こされる可能性があります。

通常、この状態は、長時間座る必要がある仕事など、動きが制限された仕事をしている人が経験します。次に、特定の体の部分の筋肉を動かすことができないかもしれない脳卒中患者、およびより多く。

筋肉のけいれんとけいれん

これらの2つの筋肉の問題は、ほぼ同じ特性を共有しています。筋肉のけいれんや筋肉のけいれんは、筋肉が突然収縮して制御できなくなると発生します。実際、この状態は、痛みがあなたを深い眠りから目覚めさせ続けるまで、夜に現れる可能性があります。

無害に分類され、自然に消えることができますが、状態が改善するまで、けいれんやけいれんを起こしている筋肉を使用することはできません。

骨を攻撃する人間の運動システムの障害

筋肉を攻撃する人間の運動システムの障害に加えて、次のような骨を攻撃する健康上の問題もあります。

骨粗鬆症

国立骨粗鬆症財団によると、骨粗鬆症は骨量減少と骨量密度の漸減の病気です。この病気は症状を引き起こさないので、通常、骨折を経験したときにのみ発症します。

骨折

骨折は、事故、転倒、スポーツ傷害が原因で発生することがよくあります。ただし、この状態は、骨粗鬆症の筋肉量が少ないために発生することもあり、骨がもろくなり、壊れやすくなります。

脊椎障害（後弯症、脊柱前弯症、脊柱側弯症）

病気とは別に、人間の運動システムの障害は、脊椎障害の形をとることもあります。脊椎の異常には、後弯症（背中が曲がっている）、脊柱前弯症（背中が直立しすぎて後ろを向いている）、脊柱側弯症（背中が文字sを形成している）の3種類があります。

脊椎すべり症

人間のこの運動システム障害は、腰の痛みや痛みを感じる脊椎の問題です。脊椎すべり症は、脊椎がその場所からその下の骨に移動したときに発生します。シフトが神経を圧迫し、痛みを引き起こします。

脊椎症

脊椎症は、老化プロセスの一部として発生する脊椎の問題、または変性状態です。脊椎の老化プロセスは通常、骨棘と椎骨の間の椎間板で発生します。

骨減少症

骨減少症は、骨密度の低下に起因する骨の健康上の問題であり、骨がより脆弱になります。人間の運動システムを妨げる病気は、カルシウム欠乏症の骨が原因で発生する可能性があります。骨減少症の患者は、後年に骨粗鬆症を経験する可能性があります。

骨軟化症

骨軟化症または骨軟化症は、骨が硬化できず、曲がったり折れたりしやすい状態です。この状態は通常、体内のビタミンD欠乏症が原因で発生します。

すぐに治療しないと、この状態は湾曲した骨、特に体重を保持する役割を担う骨を引き起こす可能性もあります。実際、成人では、骨軟化症が骨折を引き起こす可能性があります。

骨ページェット病

骨ページェット病は、体の特定の部分の骨が厚くなり、大きくなる障害です。この病気は、次に、古い骨組織を置き換えるために新しい骨組織をリサイクルするプロセスを妨げる可能性があります。

この状態を発症するリスクは年齢とともに増加します。しかし、それを経験している家族がいる場合、このリスクも増加します。

骨形成不全症

筋肉を攻撃する人間の運動システムにおける次の健康問題は、骨形成不全症（OI）です。 OIは、結合組織に影響を与えるまれな疾患のグループです。これにより、骨がもろくなり、明らかな理由もなく簡単に壊れます。

注意すべき他のいくつかの骨の健康問題には、軟骨無形成症、大理石骨病、および骨髄炎が含まれます。

関節を攻撃する人間の運動システムの障害

以下は、関節を攻撃することによって人間の運動系を妨げるいくつかのタイプの健康問題です：

関節炎

関節炎は、関節の炎症や炎症が原因で発生する健康上の問題です。関節炎は、変形性関節症、関節リウマチ、痛風、乾癬性関節炎、強直性脊椎炎、狼瘡、敗血症性関節炎、若年性特発性関節炎など、いくつかのタイプに分けられます。

滑液包炎

滑液包炎は、炎症と腫れで発生します 滑液包、潤滑剤で満たされたバッグであるジョイントの部分です。 滑液包 通常、肩、肘、腰、膝、足にあります。

腱炎

これらの関節を攻撃する人間の運動システムの障害は、腱で発生します。腱炎を患っている人は、突然の怪我の結果として発生する腱の炎症または腫れを持っていることを意味します。

手根管症候群

手根管症候群 手のひらや腕に痛み、しびれ、痛みを引き起こす状態です。この状態は通常、手の主要な神経の1つが収縮し、手首に向かって移動するときに発生します。

この状態は、正中神経を圧迫する手首の腱の周りの関節の炎症（関節炎）を経験したときに発生する可能性があります。

これらの健康上の問題のいくつかに加えて、関節に影響を与える人間の運動系の障害には、せん断関節、腱の損傷、および テニス肘.

整形外科医

人間の運動系の障害に対処する整形外科医の義務

整形外科医は、骨や関節の周りの問題を治療する医師です。扱われる問題は、足首の捻挫、感染症、スポーツ傷害などの単純なものから骨折まで多岐にわたります。

この医師はまた、関節炎、リウマチ、脊柱側弯症や骨形成不全症などの先天性骨障害、骨粗鬆症などの加齢による骨の問題、骨腫瘍などの問題にも対処します。

基本的に、痛みや痛みを引き起こす人間の運動システムに障害がある場合は、整形外科医に病状をチェックしてもらってください。チェックできる一般的な問題は次のとおりです。

• 日常の活動に特定の体の部分を使用することの難しさ。
• 数日以上続く筋肉、腱、または関節の痛み。
• 休息や睡眠時にさらに激しくなる関節痛。
• けがをした関節や部位の周りの腫れやあざ。
• 痛みや背中をまっすぐにするのが難しいなど、可動域が限られています。
• 関節の変形。
• 感染の兆候には、発熱と炎症、腫れ、関節の発赤などがあります。
• 体の骨の痛みの症状。

良い整形外科医を選ぶ

人間の運動システムの障害に対処するのを助けるために、あなたは確かに医者を選ぶ際に不注意になりたくありません。信頼できる医療実績のある医師を選んでください。とりわけ、骨の健康問題への対処における彼の成功。

優れた整形外科医を決定するためにあなたがしなければならないことがいくつかあります：

• 優れた整形外科医についての参考資料をかかりつけ医に尋ねてください。
• 実績のある骨内科医については、病院からの紹介をお願いします。
• 整形外科手術を受けた可能性のある家族、友人、または同僚に尋ねるか、骨の医者を知っています。
• インターネットや病院のウェブサイトで情報を探し、どの病院が骨の手術に適しているかを調べます。