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下痢は、多くの子供たち、特に発展途上国でしばしば発生する病気です。些細なことと考えられていますが、子供の下痢が長引くと、子供の成長と発達を妨げる可能性があります。したがって、子供の下痢は許されるべきではありません。さて、親は下痢の子供たちにサプリメントを提供して治癒を早めることができます。どのようにすることができます？
下痢の子供のための亜鉛サプリメントの利点
WHOのウェブサイトから引用されているように、亜鉛サプリメントは、子供たちの下痢の症状を和らげ、回復を早める1つの方法です。それだけでなく。亜鉛の補給はまた、子供たちが次の2〜3か月間再び下痢になるのを防ぐことができます。
これは、亜鉛がタンパク質合成、細胞成長、免疫力の強化、体の代謝の維持、体内の水分と電解質のバランスの維持のプロセスを助けるために重要であるためです。体内の亜鉛の欠乏は、胃腸感染症のリスクの増加と免疫機能の低下に関連している可能性があります。
WHOとユニセフは、急性下痢に苦しむ5歳未満の子供に、10〜14日間20 mg（1錠）もの亜鉛サプリメントを与えることを推奨しています。一方、生後6か月未満の子供には、1日あたり10 mg（1/2錠）を投与する必要があります。
親は亜鉛サプリメントの錠剤を沸騰したお湯または母乳で溶かしてから、子供に飲ませることができます
子供たちは他にどこで亜鉛を手に入れることができますか？
亜鉛は、体自体によって生成されない栄養素です。したがって、子供たちは外部から亜鉛栄養を摂取しなければなりません。それは亜鉛を含む食品または亜鉛サプリメントからのものである可能性があります。
子供が急性下痢をしているとき、彼の体は彼の回復を加速するために亜鉛サプリメントから得ることができる追加の亜鉛栄養を必要とします。
一方、子供が健康な場合、子供の亜鉛の必要量はそれほど高くありません。したがって、子供たちは食物からのみ亜鉛のニーズを満たすことができ、亜鉛サプリメントを摂取する必要はありません。
サプリメントからの過剰な亜鉛摂取は、鉄やカルシウムなどの他の栄養素の吸収を妨げる可能性があることが懸念されています。これは次に、子供の成長と発達を妨げる可能性があります。
亜鉛を含む食品には、肉、鶏肉、牡蠣、カニ、ロブスター、カシューナッツ、アーモンド、インゲンマメ、オートミール、牛乳、チーズ、強化シリアルなどがあります。
亜鉛とは別に、子供たちは下痢の際にもORSを必要とします
亜鉛補給に加えて、ORSは子供の下痢を治すのを助けることができます。子供が下痢を起こし始めた場合、ORSはすぐに与えられなければならない解決策の1つです。
ORSは、下痢中に失われた体液や電解質を補充するのに役立ちます。これにより、下痢を避けることができる場合、子供は脱水症状になるリスクがあります。
子供が下痢をしているときに亜鉛サプリメントを補給したORSは、手遅れになる前に子供の下痢を止めるのに十分強力な「処方箋」です。
ただし、子供の下痢が悪化したり、治らない場合（脱水症状になった場合でも）、すぐに子供を医者に連れて行き、さらなる治療を受ける必要があります。
バツ
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