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潰瘍をお持ちの方は、胃酸の増加による息切れの訴えに精通している必要があります。この症状は実際には慢性胃炎の兆候です。酸逆流症が継続的に悪化すると、生命を脅かす呼吸器合併症を引き起こす可能性があります。慢性胃炎による息切れを防ぐ方法については、以下をご覧ください。
なぜ潰瘍は息切れを起こすことができますか？
胃酸の上昇による息切れは、酸が食道に接触したとき、または実際に肺に入ったときに発生する可能性があります。次に、この状態が神経反射を引き起こし、気道が狭くなり、液体が肺から押し出されます。
潰瘍が慢性の場合、胃酸への継続的な曝露による食道や肺の損傷は、咳や喘鳴音（喘鳴音）を特徴とする喘息や肺炎などの呼吸器疾患を引き起こす可能性があります。まれではありませんが、これは胸の圧迫感も引き起こします。
胃酸の増加による息切れに迅速に対処する方法
呼吸が困難な場合は、すぐに開放的で風通しの良い、自由で新鮮な空気の循環がある場所に移動してください。次に、まっすぐに座って、ゆっくりと胃から呼吸し、唇をすぼめます。
手をお腹に当てて、ゆっくりと鼻から吸い込みます。手も上がるのを感じるまで、胸と下腹部を広げます。これは、横隔膜が下向きに動いて、肺が酸素化された空気で満たされる余地があることを意味します。
数秒間息を止め（1から10をゆっくりと数えます）、次に口からゆっくりと息を吐きます（もう一度1から10をゆっくりと数えます）。また、手がゆっくりと落ちるのも感じるはずです。息が止まるまで数分間繰り返します。
胃酸の増加による息切れは、吸入または服用した薬で治療することもできます。目標は、気道の閉塞や過剰な粘液産生を緩和または予防するのに役立つことです。胃食道逆流症による胃酸を減らす薬のいくつかのタイプは、H2遮断薬（ラニチジンまたはファモチジン）およびプロトンポンプ阻害薬/ PPI（オメプラゾール）です。
胃酸が再発して息切れを引き起こす場合、これは深刻な状態であり、できるだけ早く医師の治療を受ける必要があります。また、いくつかの医療検査のために消化器疾患を専門とする医師に紹介されることもあります。
胃酸の増加による息切れを防ぐ方法は？
医師が処方する薬とは別に、定期的な食事と健康的なライフスタイルは潰瘍の症状の出現を減らすことができます。食事を1日少しに分けて、脂肪分の多い食べ物、酸性の食べ物、辛い食べ物は避けてください。また、夜はきつすぎる大きな食事を食べないでください。睡眠中は、酸逆流症を悪化させる可能性のある枕を多用しないでください。
息切れの予防は、上記のような深呼吸法を実践することによっても行うことができます。毎日の健康からの報告によると、最近の研究では、GERDの症状は定期的な呼吸運動によって軽減できると報告されています。次に、The American Journal of Gastroenterologyに掲載された小規模な研究では、横隔膜を強化する呼吸法を研究した参加者は、呼吸運動をしなかった人よりも胃酸の増加による息切れを経験するリスクが低いことが示されました。
喫煙する場合は、習慣をやめ、アルコール飲料を飲まないようにしてください。常に定期的に医師の診察を受け、胃の健康状態をチェックしてください。
バツ
