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細菌に感染している場合、抗生物質を服用することは、細菌を殺すことによって免疫力を回復する正しい方法です。他の薬と同じように、抗生物質も体に不快感を与えるいくつかの副作用を引き起こす可能性があります。これにより、病気のときに医師の診察や抗生物質の服用をためらう人もいます。では、これらの抗生物質の副作用をどのように軽減しますか？さあ、次の説明を見てください！
あなたが知る必要がある抗生物質の様々な副作用
抗生物質は、医師の処方箋が必要な薬のクラスに含まれています。抗生物質は、連鎖球菌性咽頭炎、気管支炎、肺炎、尿路感染症などの細菌によって引き起こされる感染症の治療に一般的に使用されます。
抗生物質は、病気の治療とは別に、次のようないくつかの副作用を引き起こす可能性があります。
- 腹痛
- 熱
- 吐き気
- ギャグ
- 下痢
- 食欲減少
場合によっては、抗生物質の副作用には、発疹、咳、呼吸困難などがあります。このケースは非常にまれで、おそらく薬物アレルギーが原因です。したがって、抗生物質を服用した後に1つ以上の副作用を感じ始めた場合は、すぐに医師に相談してください。
インフルエンザや風邪など、すべての病気が抗生物質を必要とするわけではないことにも注意する必要があります。インフルエンザや風邪はウイルス感染によって引き起こされる病気であるため、抗生物質で治療すると効果がありません。抗生物質がまだ使用されている場合、これは実際に前述のように抗生物質の副作用を引き起こします。
抗生物質の不適切な使用はまた、細菌をより耐性、別名抗生物質に対して耐性にする可能性があります。その結果、あなたは同じ感染症にかかる傾向があり、将来それらを取り除くのに苦労します。
抗生物質の副作用に対処する自然な方法
抗生物質の1つまたは複数の副作用が発生し始めた場合は、医師の助言なしに抗生物質の服用をすぐに中止することはお勧めしません。なぜなら、これはあなたの病気を再び再発させ、以前よりもさらに強くなるからです。その結果、病気はあなたが服用する抗生物質に対してより耐性があり、治癒時間が長くなります。
医師の診察とは別に、抗生物質の副作用はいくつかの天然成分で克服することもできます。さて、抗生物質の副作用に対処する自然な方法は次のとおりです。
1.プロバイオティクスサプリメント
抗生物質を服用すると、病気の原因となるバクテリアを殺すだけでなく、腸内の善玉菌（プロバイオティクス）を排除します。実際、このプロバイオティクスは消化器系を健康に保つために必要です。
2008年の研究によると、Very Wellが報告したように、プロバイオティクスサプリメントを服用すると、抗生物質によって引き起こされる消化器系の問題を防ぐのに役立ちます。これは博士によってもサポートされています。プロバイオティクスが下痢を予防できることが証明されていることを明らかにしたクリーブランドクリニックのマイケルラボフスキー。
サプリメントの形であることに加えて、ヨーグルトやケフィアなどの発酵食品からプロバイオティクスを摂取することもできます。ただし、サプリメントを服用したり、プロバイオティクスを含む食品を食べたりする前に、抗生物質の薬が最初になくなっていることを確認してください。
2.ハーブティー
抗生物質を服用した後に吐き気を感じる場合は、副作用を減らすためにジンジャーティーを飲んでみてください。生姜が苦手な方は、抗生物質の服用による下痢の治療に役立つラズベリーリーフティーをお選びください。
3.オオアザミ
抗生物質を含むあなたが服用するすべての薬は、一般的に肝臓によって分解されるように処理されます。これにより、肝臓にストレスがかかり、毒素でいっぱいになります。これを修正するには、オオアザミで肝臓の毒素を中和することができます。
オオアザミは、肝臓から薬の効果を取り除くのに役立つ天然物質です。この1つのハーブは、消化器系がよりスムーズになるように肝臓から毒素を取り除くことができます。
ただし、これらの天然成分を摂取することを決定する前に、まず医師に相談してください。
4.食事を調整します
消費される食品の種類を調整することによって、つまり、より多くの果物、野菜、および無駄のないタンパク質源を食べることによって、抗生物質の副作用を減らします。また、胃を悪化させたり胃のむかつきを引き起こしたりしないように、揚げ物などの脂っこい食べ物は避けてください。
抗生物質の副作用を克服しやすくするために、定期的な運動、十分な休息、十分な水を飲む、ストレスをコントロールするなど、常に健康的なライフスタイルを採用することを忘れないでください。これにより、抗生物質の服用によって引き起こされる健康上の問題を簡単に減らすことができます。
