結果は高く、非常に高いです、これがそれを減らす方法です

ASTとSGPTは、肝臓や他の臓器がどの程度機能しているかを調べるために行われる検査です。両方のテストの結果が等しく高い場合は、さらに調査する必要がある肝臓の問題の兆候である可能性があります。では、どのようにして高いSGOTおよびSGPTレベルを下げるのでしょうか？

高いSGOTおよびSGPTレベルを減らすのを助けることができるさまざまな方法があります

SGOTとSGPTは、肝臓が脂肪を消化するのを助ける酵素です。どちらも肝臓だけでなく、他の臓器のすべての細胞に存在します。それでも、SGPTは肝臓でより一般的に見られます。

肝臓（または他の臓器）に問題がある場合、これらの2つの酵素が血管に入り、体内のレベルが上昇します。

与えられるかもしれない薬に加えて、ここにあなたが高いASTとALTレベルを減らすためにあなたがすることができる他のことがあります。

1.脂肪分の多い食べ物を食べないようにする

実際、SGOTとSGPTが高い原因の1つは、よく食べる脂肪分の多い食品によるものです。はい、この酵素は肝臓に存在し、体内の脂肪を分解する主な機能を持っています。脂肪が入りすぎると、時間の経過とともに肝臓が脂肪を処理できなくなり、肝臓細胞に損傷を与えます。

脂肪分の多い食品は肝機能が損なわれる主な理由ではありませんが、ASTとALTの増加にも寄与しています。したがって、飽和脂肪やトランス脂肪のある食品は避けてください。代わりに、野菜や果物など、食物繊維を多く含む食品を摂取してください。

2.体に有毒な可能性のあるものは飲まないでください

アルコールは肝障害の主な原因であり、SGOTとSGPTがジャンプします。飲酒の習慣がある場合は、これからはその習慣をやめるべきです。

肝臓は、血液から毒素を中和してろ過する役割を担う器官です。アルコール飲料は体に有毒であるため、肝臓で処理されます。あなたがあまりにも頻繁に消費すると、肝臓は入ってくる毒素を処理することができなくなり、最終的には細胞が損傷します。それが起こると、SGOTとSGPTは増加し始めます。

3.過剰な薬物の消費をやめる

アルコールと同じように、体内に入る薬用物質は有毒であると考えられているため、肝臓で直接処理されます-たとえそれらがあなたの病気を和らげることができるとしても。一部の薬は、不注意に過剰に摂取すると肝臓に損傷を与える可能性があるため、肝臓の負荷が増加し、最終的にこれら2つの酵素のレベルが上昇します。したがって、服用するすべての薬を医師に相談し、服用の規則に従う必要があります。