これらの5つの健康原則によって、古いときの歯の喪失を防ぐことができます

歯の喪失は口腔の健康の問題です
多くのインドネシア人、特に高齢者が経験しています。でも心配しないでください。あなたが年をとったときの歯の喪失は、あなたが若い年齢からできる多くの簡単な方法で防ぐことができます。

高齢者の歯の喪失の原因は何ですか？

歯の喪失の原因はたくさんあります。たとえば、虫歯がひどく損傷しているため、または歯の周りの歯茎や組織がひどく感染しているため（歯周病）、それを取り除く必要があります。

さらに、歯の喪失のリスクを高める他のいくつかの要因があります。たとえば、歯の衛生状態の悪さ、糖尿病、喫煙や飲酒の習慣などです。バイクの事故時などの頭部外傷も、歯が抜ける原因となる可能性があります。

特に高齢者の場合、歯が自然に抜け落ちてしまうことがあります。これは自然な老化によって引き起こされ、歯の周りの骨や組織が継続的に薄くなります。その結果、骨のサポートはもはや十分に強くないため、歯が自然に脱落するか、引き抜かなければなりません。

歯の喪失または喪失は、どの年齢でも発生する可能性があります。ただし、通常は45〜60歳で始まります。

2007年の基礎健康調査によると、65歳以上のインドネシアの人口の17.6％はもはや歯を持っていません。

敏感な歯、口内炎、歯石、根の問題、歯周病、および口腔内の癌のリスクも年齢とともに増加します。唾液の産生が自然に減少するため、高齢者も口渇を起こしやすい傾向があります。これにより、口臭やむし歯など、他の口腔の問題が増える可能性があります。

これらのさまざまなリスクは、臓器機能、免疫系、および体の代謝の低下を引き起こす老化プロセスによって引き起こされます。さらに、脳の可動性と認知機能の低下は、高齢者が定期的に歯をきれいにする能力を妨げることにもなります。これは、高齢者の歯の喪失のリスクを高める可能性があるものです。

はい。高齢者には入れ歯を使用することを強くお勧めします。これは、年をとっても、歯がなくても、食べたり飲んだり、話したりするなどの活動を行うには、口と歯が必要だからです。老後であっても、入れ歯に置き換えられていない歯のない歯は、体の美的外観を目立たなくする可能性があります。

たくさんの歯を失った場合、口の中で噛む負担が不均衡になります。これにより、まだ無傷である他の歯が発生し、歯がない歯茎に移動します。その結果、位置が変わる歯は顎関節に不快感や痛みを引き起こします。

さらに、歯のない歯の跡も中空で傾いています。これにより、汚れや食べ物の残骸が蓄積するリスクがあり、歯周病のリスクが高まる可能性があります。したがって、義歯は、部分的または完全にすでに歯がない高齢者にとって適切な解決策です。良い入れ歯はまたあなたの歯茎を健康に保つことができます。

寝る前に入れ歯を外すことを忘れないでください。入れ歯を抜く前後に歯を磨きます。次に、歯磨き粉を含まない柔らかい毛の歯ブラシで入れ歯をきれいにします。きれいになったら、きれいな水で満たされた滅菌容器に入れ歯を置きます。入れ歯の扱い方の詳細。

入れ歯が快適に感じられない場合は、すぐに歯科医に修理を依頼してください。

高齢者の歯科治療は、一般的に大人や子供のための歯科治療と同じです。歯ブラシで1日2回歯科衛生を維持し、6か月ごとに定期的に歯科医の診察を受けなければなりません。虫歯や歯垢の蓄積のリスクを減らすために、デンタルフロスを使用して歯の間の領域をきれいにすることを強くお勧めします。

歯肉炎や虫歯のリスクを減らすために、消毒剤のうがい薬を使用することも強くお勧めします。ただし、口渇を防ぐために、アルコールを含まないうがい薬を使用してください。

高齢者は、健康な歯と口を維持するために、依然として良い食事を維持する必要があります。繊維質の食品を広げ、歯を傷める可能性のある糖分の多い食品を避けてください。また、体の健康を維持するために十分な水を飲み、口腔の健康を維持するために唾液の産生を増やします。

あなたが年をとったときに歯のない歯を扱いたくないですか？次の4つのヒントに従うことができます。

就寝前の朝と夜の1日2回は常に歯を磨いてください。
定期的に6か月ごとに歯をチェックして、歯の病気を検出し、歯石をきれいにします。
完全に治癒するまで、既存の歯と歯茎の問題をすぐに治療します。虫歯の継続を許可すると、抜歯しなければならないリスクが高まります。すぐに問題のある歯を医者に診てもらいましょう。
定期的な体の健康チェック。緩くて歯のない歯は、糖尿病や高血圧などの他のトリガーの影響を受けることがよくあります。したがって、若い頃からの定期的な健康診断は、健康な体と歯と口を維持するために非常に重要です。
歯茎組織やその他の歯の問題に悪い喫煙など、歯を損傷する可能性のある悪い習慣は避けてください。

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